Umur 17 tahun. Mari kita luruskan semuanya - ini adalah rekor 4-5 saya sejauh ini dan yang kedua selama 30 hari. Singkat cerita negara bagian, menemukan P, sering M / O ditetapkan segera setelah itu, berada di kereta musik selama sekitar 4 tahun sebelum menemukan NoFap melalui cara meme meremehkan konsep tersebut. Saya telah mencoba hampir setiap metodologi swadaya di luar sana, menghabiskan ribuan untuk program dan kursus (yang tidak banyak membantu) dan berada pada titik di mana saya hampir menyerah - hampir diterima - bahwa begitulah kenyataan itu dan itu begitulah sisa hidup saya akan bermain-main.
Saya sedih, kesepian, tertekan, memiliki tingkat ketidakamanan yang eksponensial ditambah dengan kecemasan sosial, saya lemah dan saya memastikan saya bertindak -> seorang korban yang terus-menerus merengek, bertengkar, mengomel tentang betapa tidak adilnya dunia ini dan bagaimana hidup MEMILIH SAYA , HANYA AKU untuk mendorong… itu sampai aku tersandung pada ideologi Tidak ada
Sekarang, ini mungkin terdengar seperti cerita latar yang ditetapkan langsung untuk produksi di studio film rahasia di luar Hollywood - tetapi pilih untuk percaya apa yang Anda mungkin karena yang ini KEHIDUPAN NYATA. Meskipun kemajuannya lambat, saya telah memutuskan untuk meningkatkannya, sejauh ini saya -
- Menghapus SEMUA Bentuk Media Sosial. (dopamin konstan menyebalkan)
- Menghentikan semua video game, sulit dilakukan tetapi Anda akan mengatasinya. Mainkan catur saat saya bosan sekarang, yang ini berasal dari mantan pecandu video game hardcore.
- Nonaktifkan semua bentuk hiburan audio-visual Netflix, YouTube, Hulu, Televisi, apa saja - dengarkan buku audio sebagai gantinya. (rangsangan audio-visual yang konstan melepaskan banyak sekali dopamin juga)
- Mulai bermeditasi dua kali sehari, masing-masing sesi 20 menit.
- Mulai membaca 1 bab dari 3 buku berbeda sehari - Saya menyelesaikan 3 buku seminggu.
- Akhirnya saya dapat mengerjakan dan menerapkan konsep bisnis yang telah lama saya pikirkan dalam pikiran saya.
- Mulai mengeong
- Mulai berolahraga, naik 12 pon tahun ini saja.
- Penglihatan mata menjadi JAUH lebih baik.
- Daya tarik telah meroket - begitu pula pertumbuhan fisik - bertambah 3 inci selama 2 bulan terakhir.
- Magnet telah meningkat secara signifikan - dimulai sekitar hari ke-14 - kenalan lama yang sudah lama tidak saya ajak bicara muncul tiba-tiba.
- Naksir sebelumnya tidak bisa mendapatkan cukup dari saya - sayangnya harus berkeliling untuk memblokirnya - akan dibuka setelah dia belajar untuk mengendalikan dirinya sendiri.
- Mengembangkan seperangkat keterampilan yang akan memungkinkan saya mengejar apa yang ingin saya kerjakan, ketika saya ingin bekerja - perbudakan perusahaan kedengarannya seperti ide yang bagus - sekarang? Bahkan tidak termasuk dalam istilah "ide".
Melihat kembali ke masa lalu saya beberapa bulan yang lalu, betapa saya ingin menyerah, layu dan mati? Sepertinya tidak nyata - tapi hei, satu kata nasihat saya? Melakukan.
Melihat ke depan itu akan menjadi kabur, menakutkan - jika Anda mau, percayalah pada prosesnya secara membabi buta, percayai naluri Anda, percaya pada karma, percaya pada MELAKUKAN - Lakukan dan alam semesta akan menunjukkan hadiahnya kepada Anda, jalur yang pernah melampaui batas genap. karena isapan jempol dari imajinasi Anda akan terbuka, peluang akan muncul dengan sendirinya, pilih untuk percaya apa yang diperintahkan pikiran Anda
Tapi HIDUP Anda AKAN BERUBAH. LAKUKAN saja dan JANGAN melihat ke belakang.