Sebelum NoFap: Menginap hingga 4am hampir setiap malam karena PMO; Gendut, malas, dan menjalani gaya hidup yang cukup santai; Merokok sebungkus rokok seminggu; Merokok setiap hari; Mengambil Adderall hanya agar agak produktif di tempat kerja; Gelisah; Murung
Setelah NoFap
- Lebih awal tidur dan bangun pagi.
- Pergi ke gym setiap hari (kehilangan sekitar 40lbs)
- Berhenti merokok
- Berhenti merokok ganja
- Berhenti mengambil Adderall
- Percaya diri secara sosial
- Konten
- penuh kegembiraan
Setiap hari belum pernah ada pelangi dan kupu-kupu. Tetapi setiap hari saya tetap bebas PMO jauh lebih baik daripada hari-hari terbaik yang saya alami ketika saya kecanduan. Tidak, aku bukan magnet cewek berjalan. Tetapi sekarang saya memiliki tujuan dan dorongan untuk mencapai tujuan tersebut. Hidup lebih baik.. Saya sangat nyaman, saya sangat puas
Saya 27. Sebagai permulaan [Saya mencoba NoFap karena] saya putus dengan pacar jangka panjang dan saya tahu jika saya ingin kembali ke sana, saya membutuhkan kepercayaan diri. Saya memiliki kecemasan sosial yang buruk sampai-sampai saya tidak dapat melakukan percakapan atau kontak mata tanpa jantung saya berdebar kencang. Kabut otak juga mengerikan bersama dengan ingatan jangka pendek saya. Ada banyak alasan mengapa saya mencoba NoFap tetapi yang utama adalah sudah waktunya bagi saya untuk tumbuh dewasa.
LINK- Saya sangat nyaman, saya sangat puas
By jorge_kloony