Sejak sekitar dua bulan kembali ke mode keras setelah musim panas yang bodoh, sekarang saya melihat hasil yang luar biasa lagi. Hanya akan membagikan manfaat baru saya di sini untuk menjaga diri saya tetap termotivasi.
– Berhasil menghentikan obat ADD saya (Bupropion dan Ritalin), pada dasarnya saya tidak memiliki gejala apa pun sekarang. Sudah menggunakannya sejak 2017 atau semacamnya, jadi itu masalah besar bagi saya. Dulu juga punya tumpukan suplemen gila ini, sekarang terkadang sedikit magnesium atau minyak ikan. Harus sistem dopamin seimbang?
– Nutrisi saya akhirnya tertata sejak bulan ini, saya telah membaca banyak tentang bagaimana orang-orang di nofap mulai menyukai masakan dan sejenisnya, tapi itu butuh waktu lama.
– Mulai benar-benar 'suka' merapikan dan membersihkan rumah dan mobil
– Menikmati sekedar duduk di bangku taman atau di taman, sekadar 'berada' . Mulai menjadi lebih selaras dengan meluangkan waktu untuk fokus pada pernapasan saja
– Saya mendapat komentar tentang betapa berkilau dan keritingnya rambut saya, sekarang sangat panjang (selalu datar dan kering karena stres yang disebabkan oleh kecemasan eksistensial jadi saya selalu membuatnya pendek)
– Memasuki sifat kompetitif saya, melatih orang kuat dan melakukan BJJ & Tinju sekarang, untuk membangun fisik yang utuh, saya selalu kelelahan dan menyerah pada sifat menuntut dalam menggabungkan kekuatan dan seni bela diri, sekarang saya MEMBUTUHKANnya. Berharap untuk mempersiapkan pertarungan MMA segera. Jika pelatih saya memberi saya keyakinan.
– Wanita memberi saya 'tatapan itu'. Saya balas tersenyum, tetapi saya tidak ingin berhubungan lagi sejak postingan reddit terakhir saya.
– Mulai bekerja dengan model AI dan LLM, jadi saya sekarang belajar Python di waktu luang saya. Dan mengikuti kursus di coursera. Fokus ini belum pernah saya miliki sebelum nofap.
– Saya sudah mulai mempelajari Alkitab Kristen ortodoks, untuk melewati jalan spiritual egois yang membuat saya terpikat. Saya ikut campur dengan jenis transmutasi tantra dan yoga yang membantu menyalurkan energi seksual, tetapi hal itu selalu membawa saya ke sisi gelap, Anda akan merasa sangat kuat, sangat mampu. Tapi terjatuh dari kereta terlalu menggoda.
Kesenangan itu tidak gratis. Rasa sakit dan malu datang dari kesenangan egois ini. Entah kita sendiri yang merasakannya, atau wanita yang kita bujuk dan pikat.
Ada banyak hal yang dapat diperoleh dari transmutasi, namun kita perlu menyeimbangkannya dengan sistem kepercayaan yang berorientasi pada pelayanan dan gaya hidup yang disiplin untuk memastikan kita tidak merusak diri kita sendiri.
Hal berikutnya yang ingin saya lakukan adalah:
– Melamar posisi kepemimpinan
– Ikuti kelas menari dan pergi ke acara tari pergaulan
– Seperti yang dikatakan sebelumnya, lakukan pertandingan MMA pertama saya
– Belajar paruh waktu di perguruan tinggi (saya putus sekolah SMA)
– pergi ke gereja setiap minggu
- Baca selengkapnya
– memulai saluran YT
– blog di suatu tempat (ada yang punya tips?)
Jika Anda berhasil sampai di sini, terima kasih telah membaca dan semoga sukses dalam perjalanan Anda 
Usia 27 – Tidak memerlukan obat ADD lagi
