Halo untuk semua orang di situs web ini. Inilah saya, di hari ke-68 dalam perjalanan menuju hari ke-90 kali ini menulis untuk berbagi sesuatu dengan Anda semua. Untuk kesempatan kali ini, saya ingin berbicara tentang perubahan yang telah terjadi dalam hidup saya sekarang setelah saya melewati hari ke 60 bebas dari PMO tetapi lebih menekankan tentang satu perubahan khususnya yang telah mengubah hidup saya secara substansial, dan berkontribusi untuk membebaskan saya dari perbudakan gaya hidup yang merusak itu.
Kita semua tahu tentang apa yang kecanduan pornografi lakukan pada otak kita, kita tahu tentang bagaimana hal itu mengubah pandangan kita tentang seksualitas dan manusia lain menjadi sesuatu yang sama sekali tidak sehat, tetapi yang paling penting kita tahu betul tentang bagaimana hal ini biasanya datang bersamaan dengan kerusakan pada diri kita. harga diri, akibat konsumsi materi pornografi yang berlebihan. Ini tentang hal ini khususnya yang ingin saya bicarakan.
Seperti yang telah saya nyatakan sebelumnya di posting lain, kecanduan saya dapat ditelusuri kembali ke tahun 2005 ketika segalanya menjadi sangat buruk bagi saya. Tetapi jika ada faktor yang ada selama ini adalah fakta bahwa saya tidak pernah punya pacar seumur hidup saya, itu dalam kehidupan nyata karena saya memang memiliki hubungan jarak jauh sejak lama, yang meskipun itu tidak berhasil setelah dua tahun dan dua bulan adalah salah satu periode paling bahagia dalam hidup saya, mantan saya dan saya dalam kondisi yang baik.
Nah, bagaimana semua ini berperan dalam kecanduan PMO saya? Nah, saya tidak akan merahasiakan bahwa pada titik tertentu dalam hidup saya, saya mulai memiliki pandangan yang tidak realistis dan tidak sehat tentang wanita. Benci? Tidak. Kebalikannya sebenarnya: Saya membuat kesalahan dengan melihat wanita sebagai makhluk ilahi yang tidak terjangkau yang membutuhkan suatu bentuk pengetahuan misterius bahkan untuk membuat mereka memperhatikan Anda. Harga diri saya selalu rendah, mencari alasan, mekanisme pertahanan, berbohong pada diri saya sendiri sehingga saya tidak dapat melakukan pengendalian kerusakan secara efisien, dan di sini PMO adalah hal yang memberi saya solusi sementara untuk masalah tersebut.
Ini diterjemahkan menjadi: Saya bahkan tidak bisa mendekati gadis mana pun yang menurut saya menarik, karena saya merasa terlalu kecil untuk orang tersebut. Sebenarnya saya ingat bagaimana orang terakhir ini terjadi adalah seorang guru yang lebih muda dari saya beberapa tahun (saya berusia 24 saat itu) dan yang sangat sangat cantik, tetapi sekali lagi saya merasa sangat terintimidasi dan bahkan tidak mencoba, kemudian saya menemukan dia memiliki orang penting lainnya (pada dasarnya apa yang terjadi setiap kali saya merasa tertarik pada seseorang). Kemudian saya mengatakan saya sudah cukup dan melanjutkan ke spiral depresi di mana kecanduan PMO menyerang saya dengan kekuatan yang lebih besar dari sebelumnya. Di sini juga terjadi sesuatu yang memperburuk masalah. Saya mulai melihat wanita yang saya tahu berada di luar jangkauan saya, dan saya tidak bermaksud selebriti, saya berbicara tentang wanita yang diambil, sebagian besar sudah menikah atau berusia 40-an dalam kehidupan yang sama sekali berbeda dari saya. Saya tahu saya tidak memiliki kesempatan, tetapi saya baik-baik saja dengan hanya berfantasi dan menginginkannya, karena saya juga aman dari rasa sakit dihakimi atau ditolak. Ide untuk mengejar wanita yang lebih tua datang lebih kuat, berpikir itu akan membawa saya kebahagiaan dan penerimaan yang saya cari. Itu adalah situasi yang kacau dan neraka.
Mari maju cepat hingga saat ini. Saya sudah menjalani terapi selama 4 bulan, dan saya dapat melihat 68 hari bebas dari pornografi ini telah terbayar. Saya telah melihat manfaatnya seperti peningkatan kepercayaan diri, tidak perlu persetujuan orang lain dan lebih banyak cinta untuk diri saya sendiri, lebih banyak konsentrasi, lebih banyak dorongan untuk mencari pengalaman nyata. Tetapi yang paling penting, pola pikir beracun telah dihancurkan untuk digantikan oleh pola pikir baru yang lebih sehat.
Yang paling berarti adalah cara saya memandang wanita: Tidak hanya saya mengerti sama sekali tidak ada alasan untuk menempatkan siapa pun di atas tumpuan, itu memberi seseorang terlalu banyak kekuatan atas kebahagiaan Anda sendiri. Tetapi saya juga memahami hal lain: Porno telah mengubah mentalitas saya menjadi di mana saya pada dasarnya mengejar istri piala, sesuatu yang tidak saya banggakan tetapi saya memaafkan diri saya sendiri. Pengejaran saya untuk wanita sempurna, yang tertanam di otak saya dari gambar-gambar di film porno dan materi yang membangkitkan gairah seksual lainnya tidak menghasilkan apa-apa selain kesengsaraan. Menyadari dan menerima itu tidak mudah, tetapi itu memberi jalan pada lompatan besar dalam proses pemulihan saya. Sampai sekarang saya tidak hanya merasa perlu untuk pornografi, saya juga muak dengan itu dan tidak ingin berurusan dengan itu.
Apa yang saya cita-citakan saat ini, adalah hubungan dengan seorang gadis yang akan saya cintai secara nyata di mana cinta dan rasa hormat yang sebenarnya dominan. Saya sadar bahwa untuk mencapai ini ada banyak pekerjaan yang terlibat, tidak ada yang namanya hadiah langsung (sesuatu yang biasa PMO miliki), saya tahu saya harus berusaha. Fakta ini dulu membuat saya takut, tetapi begitulah keadaannya, jika Anda menginginkan sesuatu yang baik untuk hidup Anda keluar dari zona nyaman dan bergerak maju, dan itulah yang ingin saya lakukan. Semua dalam waktunya tanpa terburu-buru tentunya.
Memang benar, ada hari-hari dimana aku merasa kesepian, aku manusia dan hal-hal seperti ini normal. Tetapi saya akan mengatakan ini: Tidak peduli seberapa kesepian yang saya rasakan, atau seberapa banyak hari buruk yang saya alami, saya tidak akan pernah menggunakan Pornografi lagi. Saya ingin perubahan dan pola pikir baru ini tetap ada, alasan mengapa saya tidak membiarkan penjagaan saya turun kapan pun terlepas dari berapa lama pukulan saya akan berlangsung.
Itu saja untuk saat ini. Terima kasih sudah membaca.
Dan untuk perubahan cara berpikir dan hidup saya. Terima kasih, Nofap, terima kasih.