Mulai NoFap ketika saya masih 24, 29 sekarang. Saya hanya membutuhkan retensi 1 minggu untuk mendapatkan manfaat kemudian tumbuh dari sana. Saya memiliki periode pertumbuhan di mana saya berolahraga dan berkeliling dunia selama sekitar 3 bulan dan saya sangat fokus sehingga saya melupakan PMO. Jika Anda terus-menerus mengalihkan perhatian Anda, itu akan membuatnya lebih mudah. Kemudian saya memiliki waktu kesenangan di mana saya merasa santai dan perlu dirawat.
Ini bukan tentang porno atau fapping, ini tentang menghindari dunia nyata dan hanya melihat apa yang ingin Anda lihat. Begitu Anda menyadari bahwa gadis-gadis di luar pornografi sama sekali berbeda dari yang Anda kira, Anda dapat menyeimbangkan kedua dunia dan mengalami keintiman penuh dengan wanita atau di layar tanpa rasa bersalah.
Manusia makan lebih banyak dari yang Anda kira, retensi air mani direkomendasikan pada saat stres, kelaparan, dan cuaca dingin. Tebak apa? Kita tinggal di rumah yang panas, memiliki akses ke banyak makanan, dan tidak perlu khawatir tentang predator apa pun. Ini adalah waktu untuk mengembangkan dan memuaskan semua fantasi Anda sebelum Anda melepaskan segalanya dan merasa cukup puas untuk melepaskan semua kemelekatan.
Adapun gejala, saya hanya depresi dengan hidup saya dan perlu perubahan drastis. Krisis pertengahan kehidupan pada dasarnya di ~ 25 tahun. Saya melepaskan segalanya, keterikatan pada komputer, pornografi, alkohol, dll. Keseimbangan alam dicapai dengan cukup mudah jika Anda berinteraksi dengan alam. Manfaat? Saya mendapatkan kekuatan besar, keyakinan bahwa saya mengendalikan hidup saya, bertemu orang-orang baik yang telah mengajarkan banyak hal kepada saya, dan kekuatan untuk melepaskan semua keterikatan setiap saat dalam hidup saya.
Dari pengalaman saya dengan NoFap selama 5 tahun terakhir dan menjadi seorang biksu Buddha selama 3 tahun adalah bahwa itu tidak pernah menjadi porno atau fapping. Jika Anda memulai seksualitas Anda dengan menggunakan pornografi selama bertahun-tahun sebelum benar-benar bercinta itu akan mempengaruhi kesuksesan Anda dengan wanita secara drastis.
Menghindari PMO adalah alat yang hebat untuk membantu Anda fokus pada peningkatan diri, belajar tentang disiplin diri, dan menyadari apa sebenarnya wanita dibandingkan dengan apa yang Anda lihat di layar; kapan terakhir kali Anda benar-benar melihat seorang gadis orgasme di film porno? Jarang. Ketika Anda benar-benar bisa menguasai kendali diri dan memberi seorang gadis 4 orgasme dalam satu jam, Anda akan merasakan apa yang tidak akan pernah diberikan pornografi kepada Anda; terima kasih seorang wanita.
Ketika Anda membuat binatang itu kelaparan, dia akan mencarinya di tempat lain. Bagaimanapun Anda harus mendengarkan tubuh Anda juga, jika Anda terlalu lama membuat diri Anda kelaparan, itu akan memiliki konsekuensi negatif di mana Anda benar-benar melatih diri Anda untuk merasa jijik dengan seks atau Anda hanya peduli tentang bercinta daripada terpesona oleh keindahan kehadiran agung wanita. . Saya bahkan tidak menghitung lagi; kadang-kadang saya menyadari saya telah berminggu-minggu tanpa PMO, kemudian di lain waktu saya menyadari saya mendapatkan wanita dengan mudah dan melakukan masturbasi tanpa pornografi. Ikuti ritme hormonal alami Anda, anjing punuk apa pun saat mereka frustrasi secara seksual juga.
Hanya perlu 1 minggu berpantang dari PMO untuk mendapatkan hasil yang positif, jika Anda menonton film porno yang bertanggung jawab dan penuh gairah, itu bisa menjadi pengalaman belajar yang luar biasa dan juga menyenangkan. Jangan membuat diri sendiri kelaparan sesama fapstronaut, gunakan NoFAP sebagai alat saat Anda stres dan perlu menyelesaikan masalah. Ketika saya bepergian, stres, merasa sakit atau down, atau mempersiapkan tanggal atau janji temu, saya menggunakan NoFap. Jika tidak, saya akan bertahan lebih lama di tempat tidur atau melakukan toggles / jelq untuk meningkatkan performa / ukuran saya. Jika Anda tipe orang yang brengsek 8 kali sehari atau menghabiskan 20 jam seminggu menonton film porno, itu tergantung pada Anda.
Energi Yin sangat kuat, belajarlah untuk menyenangkan wanita di atas kebutuhan Anda dan Anda akan menjadi individu yang sangat bahagia dan sehat. Cobalah untuk ejakulasi setiap 10 hingga 100 sanggama dan berusahalah untuk merayap daripada melakukan handjob selama 30 detik. Membaca tentang pengobatan tradisional Tiongkok, mereka menemukan semuanya 2000 tahun yang lalu.
Makan saja makanan sehat, latih kekuatan dengan beban berat setidaknya sekali seminggu, temui psikiater jika Anda mengalami kecemasan sosial atau depresi yang parah (itu bukan salah Anda), dan pergi keluar untuk mencari petualangan. Di sinilah Anda menginvestasikan waktu yang penting, dan menghindari pornografi palsu.
Tanyakan apapun padaku; Saya beralih dari nol menjadi pahlawan di 5 tahun.
Saya tidak merasakan banyak perbedaan saat melakukan masturbasi. Jika saya sakit, lemah, dingin, atau terlalu lelah tentu saja saya akan menahannya; tetapi kesenangan sesekali akan membantu dengan frustrasi seksual yang sebenarnya bisa bermanifestasi sebagai kebencian atau rasa bersalah.
Merasa sedih? Seperti ok saya akan melepaskan semua omong kosong ini selama seminggu dan memfokuskan waktu saya pada sebuah proyek. Apakah Anda tahu berapa banyak yang dapat dilakukan dalam minggu 1 dengan perhatian dan komitmen penuh? Tak terbatas.
Guru meditasi saya mengajari saya untuk belajar siapa saya dan menerima kekuatan dan kelemahan saya. Intinya adalah untuk mengenal diri sendiri dan melihat di mana Anda berada secara berlebihan dan omong kosong.
Anda dapat bertanggung jawab atas apa pun jika Anda berusaha cukup keras. Saya merekomendasikan monkmode Nofap selama 3 tahun dan lihat jenis pengendalian diri apa yang akan Anda capai. Setelah pelajaran dipetik, Anda dapat kembali ke dunia nyata dan bertindak dengan cara dunia nyata. Jika Anda ingin menjadi biksu pergi ke pegunungan, Anda tidak dapat melarikan diri dari diri sendiri atau masyarakat dalam kedua kasus tersebut.
Ada kalanya Anda perlu hidup membujang dan kemudian ketika Anda berada di dunia nyata, Anda harus mengungkapkan naluri binatang Anda dari waktu ke waktu.
Saya belajar tentang pengorbanan diri dan kapan harus meninggalkan barang saat dibutuhkan saat saya mau. Belajar untuk mengontrol kapal tempat Anda terjebak. Setelah Anda sepenuhnya memegang kendali dan menerima sisi gelap Anda saat Anda memegang kendali, segalanya mungkin.
Kami semua pejuang di sini di nofap, Anda benar-benar harus menguji potensi Anda dengan menjelajahi dunia di sekitar Anda daripada tinggal di dunia virtual selama 70% dari waktu Anda. Pergi saja ke kota, sedikit mabuk, tidak punya harapan, dan Anda akan terkejut apa yang bisa terjadi. Teruslah mencoba hari demi hari Anda akan belajar apa yang harus dilakukan hanya dengan melakukannya, itulah keahlian manusia.
LINK - Pengalaman 5 tahun: NoFap adalah alat, bukan gaya hidup berkelanjutan.
By Michael_Y
;