VERSI PENDEK:
NoFap 100% layak dilakukan. Ada manfaat besar bagi diri saya sendiri, termasuk: transformasi hubungan, lebih banyak kebahagiaan, lebih banyak disiplin, harga diri, dan rasa kebebasan dan kemudahan karena mengetahui bahwa saya tidak kecanduan lagi.
VERSI PANJANG:
Saya tumbuh dengan sangat terisolasi, dalam sebuah keluarga yang religius namun juga berantakan. Ayah saya tidak ada, dan saya tidak pernah mempelajari keterampilan menjadi seorang pria seperti ketabahan, keuletan, keteguhan hati, ambisi, dan kemauan untuk berjuang ketika itu penting.
Saya baru saja berusia 30 tahun, dan cara hidup saya yang biasa adalah bersembunyi dari dunia. Saya telah diintimidasi, pasif, lemah lembut dan malas. Saya percaya bahwa segala bentuk ambisi, dorongan, atau keinginan adalah bagian dari masalah, suatu kualitas dari para penindas yang kejam, dan harus ditundukkan. Aku tidak pernah bisa meminta apa yang kuinginkan. Dan saya merasa tidak enak bahkan memiliki kebutuhan apa pun. Jika kebutuhan saya bertentangan dengan kebutuhan Anda, saya berpura-pura tidak memilikinya. Saya adalah orang yang terlambat berkembang, yang selalu belum berkembang.
Tentu saja, orang seperti ini tidak akan berkembang di dunia. Dan saya belum melakukannya. Hal terbaik yang bisa saya lakukan adalah mundur ke tempat aman pribadi saya, dan PMO. Meski membenci hal itu juga, meski membenci diriku sendiri, begitulah caraku terus maju. Begitulah cara saya menghadapi kehidupan yang tidak saya inginkan.
Masalahnya, pada akhirnya, PMO malah tidak enak lagi. Pada titik tertentu, saya membutuhkannya agar baik-baik saja. Dan saya tidak punya energi, tidak punya dorongan, tidak punya ambisi. Tidak ada gol. Tidak perlu menjadi seseorang yang bisa memenangkan hati seorang gadis, atau mempunyai misi, atau mencapai sesuatu.
Memotong PMO adalah cara saya memaksakan diri menjadi lebih baik. Saya tidak punya pilihan lain sekarang.
Seperti yang Anda tahu, PMO sebenarnya bukan masalahnya di sini. Masalah sebenarnya adalah masalah yang belum terselesaikan. Masalah sebenarnya adalah kurangnya disiplin. Masalah sebenarnya adalah tidak adanya maskulinitas. Masalah sebenarnya adalah kelemahan. Tidak disiplin. Malas. Kurang imajinasi. Tidak mau. Menjadi tidak jujur. Dan pada saat yang sama, saya memiliki lapisan kesombongan yang mengerikan untuk melindungi diri saya dari segala jejak kesadaran diri.
Hari ini saya sudah 70 hari bersih dari PMO, dan masih sangat berantakan. Tapi saya merasa tenang, dan saya tidak lagi menghindari masalah sebenarnya. Dan saya bisa mengerjakannya, daripada berpura-pura tidak ada.
Saya melakukan ini dengan menghadiri pertemuan 12 langkah setiap hari, dan menerima saran yang mereka berikan.
;