Hi semua orang,
Saya 35 tahun dan pergi dari libido nol untuk seorang wanita sejati dengan PIED dan tidak ada hutan pagi atau ereksi acak, kembali menjadi terangsang seperti saya ketika remaja. Dalam 'hanya' 200 hari.
Semoga cerita saya dapat membantu dan menginspirasi beberapa dari Anda.
[BAHASA PEMICU PERINGATAN]
Saya sangat disiplin dalam perjalanan saya dan menginformasikan diri saya sebaik mungkin setiap hari.
Itu mungkin 200 hari paling sehat dalam kehidupan dewasa saya. Banyak olahraga (maksud saya BANYAK), makanan sehat, tidur yang konsisten, tidak ada elektronik satu jam sebelum tidur, mengurangi waktu telepon, suplemen, cukup waktu di luar ruangan setiap hari, meditasi dll.
Saya memahami proses ini dalam dua fase: reboot, dan rewire.
Pada 71 hari pertama saya tidak punya M, tidak O, tidak ada. Itu adalah fase terburuk. Penis mati, perubahan suasana hati, tidak ada mimpi, hampir tidak ada MW dll. Tapi itu sangat penting, itu adalah reboot yang sebenarnya. Kemudian saya berhasil berhubungan seks dengan O, yang terasa seperti mengatur ulang penghitung saya. Itu membawa saya ke garis datar panjang lainnya. Itu adalah upaya pertama untuk menjalin hubungan dengan wanita sejati tetapi sepertinya otakku belum siap. Dengan kesabaran, saya melanjutkan perjalanan, dan setelah 60 sampai 70 hari saya mulai berhubungan seks dengan sukses (pertama tanpa O dan kemudian dengan O) dan merasa sembuh.
Sekarang saya merasa seperti yang saya rasakan selama usia 20-an. Terangsang, menawan, sehat, dan mampu tampil sesering yang saya inginkan – kapan saja, dengan wanita mana pun.
Anda dapat membaca jurnal saya yang sangat rinci di sini: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/
Berikut resumenya:
Hari 0: Natal, 3 kali PMO pada hari itu sudah dengan ereksi 50%. Terakhir kali saya menonton film porno.
Hari 1 sampai 7 : meningkatkan produktivitas, libido nol;
Hari 8 sampai 10: garis datar berat pertama, kelemahan, libido nol, merasa lelah dll;
Hari 11 hingga 25: meningkatkan produktivitas, masih libido nol, tapi hari yang baik; pada hari ke 13 saya mendapat bola biru, sakit sekali;
Hari 26: untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan saya mendapatkan ereksi hanya dengan berfantasi saat mandi – tanpa sentuhan, hanya pikiran. Merasa seperti perbaikan;
Hari 27 hingga 59: garis datar tak berujung. Penis mati, kadang-kadang sepertinya penis saya akan bersembunyi di dalam diri saya jika dia bisa, tampak seperti cacing mini, sangat menakutkan;
Hari 60: masih belum ada kayu pagi, tetapi untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun saya merasakan ketertarikan yang sehat untuk istri saya. Dia mandi dan keluar telanjang; Saya mengagumi tubuhnya seperti untuk waktu yang lama saya tidak.
Hari 61-63: perlahan-lahan mendapat beberapa kemajuan; sangat termotivasi untuk olahraga juga, mengangkat beban berat dan merasa sangat 'jantan' dan percaya diri.
Hari 66: hampir mimpi basah. Aku bangun sangat horny, rasanya seperti saya bisa berhubungan seks dengan wanita mana pun di bumi. Rasanya luar biasa, itulah yang saya rasakan sebelum kehilangan libido saya ke porno.
Hari 67 hingga 70: pikiran seks lebih sering, perasaan lebih terangsang secara umum. Mendapatkan ereksi dengan mudah saat di sofa menonton acara tv dengan istri saya.
Hari 71: seks pertama dengan istri saya sejak saya reboot dan itu luar biasa! Saya sangat terangsang dan santai, kami memiliki foreplay yang bagus dan setidaknya 20 menit berhubungan seks. Orgasme adalah salah satu yang terbaik dalam hidup saya!
Hari 72: Saya bangun dengan kayu pagi yang kuat, dan berpikir saya sudah sembuh. Tapi aku salah…
Hari 73 hingga 95: garis datar! Tidak ada libido, tidak ada ketertarikan atau keinginan nyata untuk tidak berhubungan seks.. merasa seperti hari pertama.
Hari 96: kami berada di sofa, saya dengan lembut menyentuh diri saya sendiri, mendapatkan ereksi 70%. Dia memberi saya bj, dan saya masih dengan setengah ereksi. Tidak bagus. Satu jam kemudian saya mengalami ereksi yang lebih kuat, tetapi tidak melakukan apa-apa.
Hari 97 hingga 100: garis datar.. di sini saya mulai tidak sabar dan setiap hari perlahan-lahan menyentuh diri saya sendiri, untuk melihat apakah ada perbaikan..
Hari 101: Pada hari ini untuk pertama kalinya dalam perjalanan saya Saya fapping dua kali (tidak ada porno, hanya fantasi/pikiran).
Hari 102-112: garis datar. Saya memiliki 50% kayu pagi dan sedikit libido di pagi hari. Tetapi pada siang hari tidak ada pikiran tentang seks dan tidak ada wanita yang menarik.
Hari 112-175: banyak pasang surut, bahkan beberapa depresi. Libido sering nol, kadang MW kadang tidak..
Hari 176: seks yang sukses tanpa O! Sangat penting untuk tidak O di sini. Seks itu luar biasa.
Hari 177 – 183: membaik. Merasa terbebani setelah berhubungan seks tanpa O.
Hari 184: Banyak seks yang sukses, selama berjam-jam, bahkan seks anal – ereksi keras. Pada akhirnya saya membiarkan diri saya untuk O.
Hari 185-199: Meskipun O, tidak ada garis datar. MW setiap hariy, merasa sudah pulih.
Hari 200: Sekali lagi seks selama berjam-jam, dengan O. Pada titik tertentu saya kehilangan ereksi saya, tetapi itu normal ketika melakukan banyak seks di malam yang sama. Di sini saya menganggap diri saya pulih.
bonus:
Hari 202: Berhasil berhubungan seks lagi, adalah super terangsang.
Di sini saya berhenti menghitung/membuat jurnal. Tapi hari ini adalah hari ke 244 dan dalam beberapa minggu terakhir saya berhubungan seks berkali-kali, itu semakin baik dan lebih baik. Saya terangsang sepanjang waktu, dan bahkan tidak ada kenangan tentang garis datar. Sabtu lalu gila, saya O'ed empat kali (gadis itu O'ed lebih dari saya). Saya bisa berhubungan seks di hari-hari berikutnya tanpa masalah, seperti remaja. Tidak bisa lebih bahagia!
Kiat terbaik saya untuk siapa pun dalam perjalanan ini:
Jika Anda bertanya kepada saya 2 pelajaran/tips terpenting saya yang dapat membantu siapa pun di sini, apa pun tahap perjalanan Anda:
1. Sebelum merasa sembuh, Anda akan memiliki MW yang konsisten 4-7 kali per minggu, dan sebelum itu Anda akan memiliki mimpi yang jelas dan konsisten terlebih dahulu. Jadi tujuan pertama Anda harus menaklukkan mimpi yang hidup. Penyembuhan di otak terjadi saat Anda tidur, terutama saat Anda bermimpi. Hargai malam Anda sebagai waktu terpenting selama perjalanan ini: matikan ponsel Anda dua jam sebelum tidur, dan dalam beberapa hari Anda akan merasakan peningkatan pada impian Anda. Itulah jalan yang akan membawa Anda untuk menaklukkan MW yang konsisten, dan rewire dengan sukses nanti.
2. Latihan keras, setiap hari. Itulah hal paling efektif yang dapat Anda lakukan dengan motivasi Anda untuk membangunkan nyali Anda dan membuatnya bekerja. Saya merekomendasikan setidaknya 200x push-up per hari, dan lari sprint (setidaknya 4x 20 detik setiap sprint). Jump squat sangat bagus, angkat besi juga, tetapi bagi saya, sprint adalah pengubah permainan. Saat saya sprint dan tidur nyenyak, MW keesokan harinya adalah hal yang pasti.
Dan itu saja. Terima kasih banyak untuk semua orang di komunitas ini, itu menyelamatkan hidup saya. Terima kasih khusus kepada @otanerferguson , dan kepada semua orang yang mengomentari jurnal saya.
LINK - Sepenuhnya pulih dalam 200 hari!
Oleh - casanova