–Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya. Saya akan menjawab semuanya -
Saya telah berlatih No Fap selama lebih dari setahun. Garis terpanjang saya yang terakhir adalah sekitar 70 hari, lalu saya kambuh dan butuh satu atau dua bulan sebelum saya bisa kembali ke jalurnya.
Perubahan yang saya perhatikan:
- Motivasi untuk berbicara dengan wanita
- Motivasi mengejar impian saya
- Kurang gelisah dan gugup, tetapi masih cemas. Saya jauh lebih sadar akan hal itu dan ingin merasakan kecemasan saya dan menerimanya sebagai bagian dari kehidupan. Jika saya memiliki proyek yang membuat saya cemas, bagus, itu berarti saya peduli. Jika saya melihat seorang gadis dan saya merasa cemas untuk berbicara dengannya, bagus, itu berarti saya benar-benar tertarik. Saya pikir kecemasan adalah sesuatu yang perlu dihilangkan, tetapi sebaliknya, itu adalah indikator dari hal-hal yang penting bagi Anda.
- Lebih mudah terhubung dengan orang dan saya benar-benar berbicara tentang diri saya (yang saya tidak pernah gunakan karena saya pikir saya tidak menarik).
- Mampu pergi ke bar sendirian, bersosialisasi dengan sekelompok orang, dan bersenang-senang. Saya memiliki banyak kecemasan sosial, dan saya masih memilikinya, tetapi sekarang saya dapat mengatasinya dan bersenang-senang.
- Saya mulai berkendara ke kota satu jam dari kota kecil saya untuk berlatih fotografi jalanan. Untuk beberapa alasan ini digunakan untuk menakut-nakuti aku.
Jadi, inilah beberapa poin utama yang menurut saya penting:
Daya tarik - No Fap BANTUAN mengarahkan Anda ke arah yang benar untuk menjadi orang yang lebih menarik. Anda HARUS berolahraga untuk menghadapi dorongan, dan ini membuat Anda lebih percaya diri dan menarik secara fisik. Keharusan biologis Anda untuk mereproduksi bangun dan Anda dapat menggunakannya sebagai sumber energi, apakah itu untuk pergi keluar dan bertemu wanita atau menggunakannya untuk bergerak menuju tujuan Anda (atau keduanya).
Emosi - Saya tidak merasa mati di dalam lagi. Saya dapat terhubung kembali dengan samudra emosi di dalam diri saya. Kadang-kadang saya merasa seperti orang bodoh, tetapi saya merasa seperti itu kemudian mati di dalam. Selain itu, merasakan emosi ini sangat penting untuk berhubungan dengan orang lain.
Fisik - Saya merasa lebih kuat saat tidak melakukan fapping. Saya mengalami banyak masalah dan saya memutuskan untuk melakukan perjalanan / lari sejauh 15 mil. Saya diikat di ransel dengan ikat pinggang untuk mengamankannya ke tubuh saya, dan pergi keluar di malam yang dingin untuk menyelesaikannya. Jarak itu 9.5 km lebih jauh dari yang pernah saya lalui. Tentu saja, saya tidak selalu melakukan ini, tetapi senang melihat kemampuan saya.
Keberhasilan - No Fap memberi saya motivasi untuk mendapatkan pekerjaan produksi video dengan kota. Saya telah bekerja di Lowes, Starbucks, dan hal-hal seperti itu sebelumnya.
Mimpi - Memiliki dua mimpi basah pertama saya sepanjang hidup saya. Otak saya kadang-kadang bermimpi tentang wanita, tapi saya mulai melihat materi seksual dalam mimpi saya dan berkata, "tidak" dan mematikannya. Saya pikir itu pertanda baik. Impian saya mulai menjadi lebih jelas dan menunjukkan banyak hal kepada saya.
--Saranku--
Semuanya untuk jangka panjang. Saya berolahraga karena saya ingin berolahraga selama sisa hidup saya. Jangan berharap untuk segera mengubah hidup Anda, tetapi cobalah yang terbaik untuk melakukan perubahan itu.
Biarkan perubahan terjadi dari upaya Anda sehari-hari. Temukan hal-hal yang Anda sukai dan mulailah melakukannya. Bekerja. Makan yang sehat.
Dan saya pikir nasihat terbaik yang saya dapatkan ... rasakan tubuh Anda. Ketika cemas tentang pergi keluar, rasakan hal itu, ajukan pertanyaan, belajarlah untuk berteman dengannya. Ketika berbicara dengan seorang gadis dan menjadi gugup, rasakan itu dan jadilah saat yang tepat. Ketika emosi Anda menjadi gila, rasakan dan renungkan.
Tidak ada Fap bagi saya adalah cara untuk berhubungan kembali dengan tubuh dan untuk mengingat bahwa kita bukanlah makhluk intelektual murni, tetapi manusia dengan naluri yang sangat efektif untuk membawa kita ke tempat yang harus kita tuju.
Terima kasih semuanya, menantikan pembaruan 200 hari dan pembaruan 365 hari saya!
LINK - Selesaikan 90 hari No Fap - Perbaikan Saya sejauh ini….
;