Beberapa waktu yang lalu saya melihat seseorang bertanya di NoFap apakah ada yang pernah berubah dari "selamanya sendirian" menjadi seseorang yang memiliki kehidupan yang baik. Saya tidak ingat siapa ini dan di subforum mana dia menanyakan pertanyaan ini, tetapi saya rasa saya tetap berhutang budi padanya.
Jawabannya ya, itu mungkin. Sekarang 209 hari yang lalu sejak saya melakukan masturbasi terakhir kali dan saya juga belum menonton film porno selama ini. Efek dari ini telah mengubah saya menjadi seseorang yang bahkan tidak pernah saya impikan sebelum memulai NoFap. Ini membuat saya sangat berterima kasih kepada orang-orang yang berkontribusi pada situs web ini dan saya berharap saya dapat menginspirasi seseorang yang sekarang berada dalam situasi yang mirip dengan saya sebelum saya memulai NoFap.
Jadi siapa saya? Saya berumur 26 tahun dan tidak pernah punya pacar. Dan ya, saya juga tidak pernah berhubungan seks. Saya menonton film porno mungkin 2-3 kali dan melakukan masturbasi mungkin setiap dua hari, jadi saya pikir saya tidak sedalam rawa porno seperti banyak pria lain di sini. Selain itu, saya belajar di perguruan tinggi yang bagus dan saya menganggap diri saya cukup disiplin. Namun, kepercayaan diri saya sangat rendah. Saya memiliki teman-teman yang baik, tetapi semakin jarang melihat mereka dan sebagian alasannya adalah kegagalan saya untuk membangun hubungan dengan wanita. Hal ini membuat saya semakin tidak percaya diri dengan teman-teman saya dan saya juga mulai menghindari mereka. Semua dalam semua itu adalah lingkaran setan. Saya mulai membaca sedikit di literatur pickup dan ini pasti membantu saya. Saya juga mulai mendekati wanita tetapi percakapan selalu memudar dan saya tidak tahu harus berkata apa. Secara retrospektif, sepertinya saya hanya kurang semangat. Semakin banyak saya menjadi… sendirian selamanya.
Saya memulai NoFap hampir secara tidak sengaja. Saya pindah ke kota lain untuk menulis tesis saya dan pertama kali tinggal di asrama dan kemudian di flat bersama dengan dinding tipis. Tentu saja, akan ada beberapa kesempatan untuk terjadi, tetapi ada sesuatu yang menghambat saya. Saya ingat seorang teman saya yang pernah berbicara tentang reboot-nya beberapa waktu yang lalu, jadi saya datang ke halaman web NoFap. Saya membaca beberapa kisah sukses dan memutuskan untuk mencobanya: 90 hari adalah tujuan awal.
Dua minggu pertama tidak terlalu sulit. Saya melakukan banyak hal seperti itu sebelumnya hanya karena liburan dan pengalaman militer. Setelah minggu kedua menjadi sangat sulit. Hanya membaca kisah sukses di sini yang membuat saya tetap pada jalurnya. Yang sangat membantu saya adalah mandi air dingin, melakukan latihan secara teratur, meditasi, dan membuat buku harian.
Saya juga mulai berhenti menonton video Youtube dan membaca berita. Ini adalah sesuatu yang ingin saya capai selama bertahun-tahun tetapi tidak pernah menemukan disiplin untuk melakukannya. Itu adalah tanda pertama bagi saya bahwa NoFap berfungsi. Saya juga berpartisipasi dalam setengah maraton pada waktu itu dan umumnya merasakan peningkatan fokus. Setelah sekitar 40 hari saya bahkan berhenti minum alkohol. Mode biarawan aktif!
Dari sekitar hari 40 ke hari 50 mungkin adalah waktu yang paling sulit. Saya memiliki beberapa mimpi basah dan yang terburuk adalah kebocoran sepanjang waktu. Pada dasarnya penisku terlihat seperti mulut anjing yang lapar, itu mengerikan. Selama waktu ini saya mencoba mendekati wanita di jalan tetapi saya tidak pernah berani untuk benar-benar berbicara dengan siapa pun. Itu brutal. Juga selama waktu itu saya mulai menggunakan Tinder. Saya punya beberapa korek api dan sedang menulis dengan beberapa gadis. Sebagian besar percakapan ini berakhir dengan cepat, namun, bertentangan dengan intuisi, mereka membuat saya kurang terangsang, jadi saya terus melakukannya. Setelah beberapa waktu, saya berkirim SMS dengan seorang gadis yang memiliki koneksi yang hebat dan setelah sekitar dua minggu menulis pesan satu sama lain, kami memiliki kencan!
Bagi saya itu adalah kencan pertama sejak bertahun-tahun. Saya adalah kapal karam seorang pria pada awalnya karena saya sangat gugup. Namun tanggal itu berjalan cukup baik. Gadis ini tampaknya sangat nyaman dengan dirinya sendiri, namun dia sama sekali tidak sombong. Kencan pertama ini memberi saya banyak kenyamanan. Itu berarti semacam kemajuan bagi saya dan saya bangga dan bahagia setelahnya.
Setelah kencan pertama ini, masih sulit untuk mengatasi sifat horny saya yang permanen. Saya juga mengalami masalah banyak malam tanpa tidur. Setidaknya ada lima kali ketika saya bangun sekitar jam 2 pagi dan tidak bisa terus tidur. Biasanya saya akan melakukan masturbasi dan tertidur setelahnya, tetapi ini bukan lagi pilihan. Namun saya melanjutkan.
Juga, saya terus berkencan dengan gadis dari Tinder. Namun saya sangat gugup ketika datang kepadanya. Misalnya dia pernah bertanya melalui SMS mengapa saya di Tinder dan ini membuat saya benar-benar ketakutan. Saya yang dulu akan merespons dengan sesuatu yang akan menempatkan saya di zona pertemanan, tetapi sebaliknya saya melakukan latihan saya dan kemudian membalasnya dengan jawaban yang baik. Semuanya berjalan dengan sangat baik sehingga setelah tiga kencan kami berciuman dan setelah kencan 5 kami berhubungan seks!
Pada titik ini saya adalah 77 hari di NoFap. Tentu saja, semuanya menjadi lebih mudah setelah itu, dengan banyak seks. Saya tidak bisa menggambarkan betapa saya suka itu setelah bertahun-tahun tidak mendapatkan tempat dengan wanita. Dan itu terasa luar biasa!
Setelah beberapa minggu, gadis dari Tinder yang sementara menjadi pacar saya, pergi berlibur dan saya kembali ke jalur tanpa PMO. Selama sekitar satu bulan ini saya keluar hanya sekali dan ada seorang gadis yang adalah teman dari seorang teman.
Saya belum benar-benar berkomentar bahwa gadis-gadis lebih sering memukul saya selama NoFap tetapi wanita ini menjadi gila. Dia menyentuh saya sepanjang waktu dan ketika saya mengatakan kepadanya bahwa saya punya pacar dia menjawab dengan mengatakan bahwa pacar saya tidak ada saat ini. Saya tidak melakukan apa-apa dengannya, karena saya ingin setia kepada pacar saya, tapi sialnya, saya melihat efek NoFap pada aksi perempuan pada saat itu.
Setelah saya menyelesaikan tesis saya, saya kembali ke kota lama saya. Saya masih bersama pacar saya dan saya masih di NoFap. Saya mulai berlatih seni bela diri sejak saya kembali, yang lagi-lagi ingin saya lakukan sejak bertahun-tahun tetapi saya tidak pernah menemukan keberanian untuk melakukannya.
Saya mulai melihat kembali sedikit tentang apa yang saya lakukan berbeda sebelum memulai NoFap dan dan bagaimana hal itu mengubah hidup saya. Misalnya, saya memeriksa apa yang telah saya tulis kepada para gadis selama tahun-tahun pemalsuan saya dan saya menemukan bahwa, tanpa pengecualian sama sekali, selalu saya yang pada satu titik percakapan tidak membalas lagi. Saya pikir NoFap memberi Anda rasa tekad yang tidak dapat Anda peroleh sebaliknya. Bagi saya, NoFap sekarang menjadi gaya hidup dan saya ingin menjauhkan diri dari masturbasi selama mungkin.
Akhirnya, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua orang yang berkontribusi pada halaman ini karena menyebarkan ide-ide kesehatan seksual. Saya tidak bisa menggambarkan betapa hal itu meningkatkan hidup saya!
LINK - Dari Selamanya Sendiri ke Hidup dengan Hidup yang Baik