Itu adalah awal perjalanan NoFap saya ketika saya membaca eksperimen yang tidak terkait yang dimasukkan Gary Wilson di Your Brain On Porn, yang dilakukan oleh sekelompok psikolog pada beberapa anak - di mana mereka mewawancarai anak-anak dan meninggalkan mereka kue, dan setiap lagu. satu orang diberitahu, jika Anda bisa menunggu sampai mereka kembali sebelum Anda makan kue, mereka akan mendapatkan kue kedua. Tentu saja, dengan eksperimen pilihan, beberapa makan cookie dan beberapa tidak dan mendapatkan cookie kedua.
10 tahun kemudian, para psikolog mendapatkan kembali sebanyak mungkin anak untuk melakukan wawancara lagi. Anak-anak yang makan kue mereka sebelum psikolog kembali jauh lebih buruk daripada anak-anak yang menunggu untuk mendapatkan kue kedua (Tidak, duh!). Faktanya, tingkat individu yang bermasalah dengan hukum jauh lebih tinggi daripada rata-rata nasional. Untuk Anda semua orang tua di luar sana, dorong dengan lembut anak-anak Anda untuk mengembangkan kesabaran - hanya kemampuan untuk menunggu, karena jika Anda tidak melakukannya, mereka kemungkinan besar akan masuk penjara. . .
Saya mengenali sesuatu tentang NoFap dari percobaan itu. Belum porno sepenuhnya menghapus kesabaran dalam masyarakat kita. Ketika kita bahkan tidak harus bekerja untuk kenikmatan seksual, kebutuhan apa yang Anda miliki untuk mengembangkan kegigihan atau ketabahan hati? Anda tidak perlu bekerja pada prestasi untuk berada dalam suatu hubungan, jika Anda bisa duduk dengan porno. Itu telah menghapusnya dari saya, bukan karena pengasuhan saya akan membantu sebagai seorang anak yang dibesarkan oleh seorang ibu tunggal berpenghasilan rendah. Saya punya masalah tidak makan setiap cokelat tunggal dari kalender kedatangan setiap tahun.
NoFap yang kita katakan, saya bisa menunggu. Saya bisa memiliki ketekunan. Saya bisa menunggu ketika saya memiliki dua cookie. Saya tidak hanya akan langsung mengambil satu cookie, saya bisa menunggu dan jauh lebih baik. Dalam hampir semua tahun 4 saya di NoFap, kambuh kecil saya telah hilang.
Jadi, inilah yang telah saya pelajari -
Bersabarlah. Jangan menyerah, belajar menjadi kuat dan mengatasi dorongan yang Anda miliki. Katakan pada diri Anda sendiri, menunggu kue kedua datang kepada Anda lebih baik daripada melakukan sesuatu saat ini. Setelah Anda menguasai dorongan tersebut, Anda dapat menguasai sisa hidup Anda. Tunggu cookie kedua - mitra baik yang dapat Anda gunakan untuk menghabiskan hidup Anda.
Jangan tersinggung oleh orang bodoh. Apakah Xhamster menyebut kami monster Neo-Nazi yang membenci orang Yahudi, minoritas dan ancaman terhadap wanita, jangan marah. Mereka memiliki hari jerami karena orang tidak lagi belajar bagaimana menunggu kue kedua.
Temukan tujuan Anda. Milik saya menciptakan perusahaan video game. Saya tidak peduli jika itu akan memakan waktu 2-4 tahun, perlu menunggu saya untuk mendapatkan cookie kedua.
Saya di 40s saya.
Saya sebenarnya berselancar untuk porno ketika google otomatis menyelesaikan Brain On Porn Anda untuk saya, dan kemudian saya menyadari bahwa depresi dan ED saya berhubungan dengan porno, jadi saya memutuskan untuk melakukannya dan menyingkirkannya setelah saya menonton eksperimen porno yang hebat .
Setelah beberapa minggu, saya berhenti merasa tertekan dan bahwa hidup ada di tangan saya dan kemudian saya mulai mengambil langkah-langkah ke depan, menuju ke tempat saya sekarang 4 tahun kemudian.
Semuanya adalah perspektif, jika Anda memutuskan untuk menunda kepuasan Anda dalam segala hal, semuanya akan menjadi yang terbaik. Memilih perbaikan yang mudah akan merugikan Anda setiap saat.
LINK - Pikiran dari Hari 90
;