Saya telah membuatnya, secara resmi, pada hari ini juga. Hari menakjubkan yang sangat saya tunggu-tunggu telah tiba.
Semua manfaatnya ada, saya merasa lebih percaya diri dan humoris, pikiran saya jernih, dan energi saya terus mengalir. Saya tidak tahu apakah ini disebabkan oleh nofap, tapi saya belum pernah mengalami sakit ringan, sekali, dalam tiga, empat bulan, meskipun ada banyak orang sakit. Dengan kata lain, saya merasa luar biasa. Dulu, saya adalah seorang remaja yang canggung dalam pergaulan, pemalu, dan tidak bersemangat, dan meskipun hal-hal tersebut belum sepenuhnya hilang, perbaikan tetap ada.
Namun ini bukanlah kesuksesan yang baik; pada beberapa kesempatan, saya telah melanggar kontrak yang saya buat dengan diri saya sendiri (saya melakukan kontrak 'memenuhi tujuan pribadi'), terjadi sedikit keingintahuan, dan terlalu banyak keingintahuan pada jalinan menyebabkan topik dan gambar yang kurang ramah. Saya masih berhasil melewati 90 hari, sepenuhnya tanpa huruf O di PMO. Tentu saja imbalannya lebih kecil dibandingkan jika saya terus berpantang, namun saya telah memutus siklus tersebut dan berpegang pada setidaknya satu tujuan. Satu-satunya hal yang mungkin menyelamatkan saya adalah tepiannya. Ini mengurangi hal-hal yang mendorong Anda ke titik tidak bisa kembali, tetapi juga dengan risiko besar, dan melanjutkan siklus godaan tersebut. Saya tidak akan merekomendasikan pergi ke sana, hal ini membuat jauh lebih sulit untuk berhenti sepenuhnya, mengurangi dorongan, dan pada akhirnya menghancurkan imbalan itu. Tidak layak.
Satu-satunya hal yang membuat saya terus maju adalah mandi es. Aku masuk selagi airnya panas, dan segera memikirkan hal berikutnya, air dingin. Jika Anda dapat memaksakan diri untuk tidak memikirkan PMO sama sekali, cukup untuk membawa Anda ke gangguan berikutnya, Anda benar-benar bisa mencapai banyak hal. Dorongan ekstra untuk mandi air dingin adalah sentuhan yang bagus, ini memberi saya sedikit dorongan ekstra untuk Metode Wim Hof, (yang merupakan hal yang sangat keren, melibatkan pelatihan dingin dan pernapasan yang menghasilkan manfaat kesehatan yang sangat besar dan ketahanan terhadap dingin.)
Secara keseluruhan, 'perjalanan' ini sangat berharga. Sekarang, ronde kedua!
…Saudara-saudaraku! Aku melihat di matamu ketakutan yang sama yang akan merenggut hatiku. Suatu hari mungkin akan tiba ketika keberanian Manusia gagal; ketika kita meninggalkan teman-teman kita dan memutuskan semua ikatan persahabatan, namun itu bukan hari ini. Satu jam serigala dan perisai hancur ketika usia manusia runtuh, tapi ini bukan hari ini! Hari ini kita bertarung! Demi semua kebaikan yang Anda sayangi di bumi ini, Aku memintamu berdiri, PRIA OF NOFAP!
Sorakan pun terjadi…