Setelah banyak 30 + hari percobaan NoFap dan tantangan XFUMX hari terakhir saya memecahkan tantangan NoFap saya pikir saya siap untuk mempresentasikan hasil saya dan membahas manfaat NOFAP, apa yang terjadi ketika saya gagal dan beberapa negatif tentang NoFap (ya ada beberapa negatif). Mengapa saya melakukan beberapa pengujian yang Anda mungkin ingin tahu? Saya ingin memastikan bahwa itu bukan plasebo dan saya 40% yakin sekarang bahwa NOFAP adalah 100% yang mengubah hidup. Harap ingat saya perhatikan pola yang sama persis ini setiap kali saya melakukan NoFap dalam waktu yang lama dan kemudian memecahnya.
MANFAAT
1) Hal pertama yang saya perhatikan ketika di nofap adalah saya mulai merawat diri saya dengan lebih baik. Saya mulai lebih peduli tentang kesehatan saya, penampilan saya, dan tentang hidup saya jadi saya mulai melakukan hal berikut.
- Saya mulai makan lebih sehat, tantangan nofap terakhir saya, saya menjadi vegan selama 30 hari dan biarkan saya memberi tahu kalian bahwa saya merasa luar biasa… begitu banyak energi, suasana hati yang baik, dan hanya membutuhkan 5-6 jam tidur di malam hari di mana saya biasanya merasa lelah bahkan ketika saya tidur 10-11 jam.
- Saya menyikat gigi dan membersihkan benang dua kali sehari, bukan sekali dan terkadang bahkan tidak sekali sehari.
- Saya mulai memutihkan gigi saya
- Saya berharap untuk pergi ke gym secara teratur dan berjalan-jalan dengan anjing saya setiap hari selama 2-3 mil
- Saya mulai mengonsumsi suplemen vitamin, mengoleskan lotion di wajah saya, dan memotong rambut secara teratur.
- Saya mulai peduli tentang penampilan saya ketika saya pergi ke luar bahkan ketika melakukan hal-hal seperti berjalan-jalan dengan anjing saya atau melakukan lari cepat ke toko (ketika saya sakit-sakitan, cukup kenakan beberapa pakaian dan hanya pergi jika saya benar-benar perlu takut secara keseluruhan cara)
2) Suasana hati yang lebih baik, lebih banyak energi, dan jauh lebih ramah dan sosial
- Saya mulai berbelanja hampir setiap hari dan berinteraksi dengan orang-orang
- Saya menemukan alasan untuk pergi mengunjungi teman dan keluarga saya
- Saya memiliki kepercayaan diri yang jauh lebih tinggi dan keterampilan sosial saya jauh lebih baik, percakapan mengalir secara alami
- Saya berharap untuk melakukan hal-hal seperti gym, berbelanja, bekerja ... daripada diri saya yang biasa di mana saya hanya ingin berbaring di tempat tidur menonton film / youtube.
- Pandangan saya tentang hidup menjadi jauh lebih positif
3) GADIS GADIS GADIS ya saya perhatikan peningkatan dengan gadis-gadis dengan cara berikut ..
- Saya mendekati dan berinteraksi dengan perempuan jauh lebih banyak dan saya tidak punya masalah memulai percakapan dengan gadis acak (hal paling gila yang saya lakukan adalah mulai berbicara dengan seorang gadis ketika kami berdua memompa bensin dan benar-benar mendapatkan nomor teleponnya ... Anda tidak pernah melihat ada yang berbicara dengan orang asing ketika mereka memompa bensin tetapi begitulah sosial saya ketika di nofap saya hanya berbicara dengan semua orang tidak peduli.
- Gadis-gadis jauh lebih tertarik pada saya dan ya saya merasa bahwa mereka memperhatikan bahwa ada sesuatu yang berbeda tentang saya sehingga mereka lebih terbuka tentang saya berbicara dengan mereka dan dan saya menjadi jauh lebih menarik bagi mereka. (saya akan menjelaskan lebih detail di posting di bawah ini tentang mengapa saya pikir ini)
- Gadis biasa menjadi jauh lebih menarik bagi saya dan saya mulai lebih peduli tentang bergaul dengan gadis-gadis dan bahkan mulai berpikir tentang memiliki keluarga dan mendapatkan istri sesuatu yang tidak terlalu saya pedulikan ketika saya bertengkar.
APA YANG TERJADI KETIKA SAYA GAGAL… SETELAH SAYA MEMUTUSKAN UNTUK FAP SETELAH PERANGKAT PANJANG DARI NoFap?
Singkatnya, hidup saya segera kembali kacau… SERIUS. Saya bisa saja di NoFap dan bahkan punya rencana untuk nongkrong dengan cewek atau teman saya hari itu atau pergi ke gym HARI ITU …… dan kemudian saya fap…. Dan semua motivasi saya untuk melakukan semua itu langsung hilang dan yang ingin saya lakukan hanyalah bersantai di rumah saya bermalas-malasan dan menonton youtube, film, dan bermain game jadi saya akhirnya tidak melakukan apapun yang saya rencanakan hari itu.
- Setelah saya mulai bercinta lagi, saya mulai makan seperti sampah…. Saya pergi 30 hari makan pola makan vegan yang sangat sehat (buah dan sayuran TANPA MAKANAN CEPAT) dan kemudian saya melanggar nofap dan 3 minggu terakhir ini saya telah fapping setelah 40 hari NoFap saya sah makan pizza, burger, dan makanan Cina setiap hari TIDAK BERCANDA. Saya tidak berpikir saya makan satu buah pun dalam 3 minggu dan saya bahkan tidak melebih-lebihkan saya hanya berhenti peduli dan tidak memiliki motivasi / disiplin untuk memilih makanan sehat daripada junk food.
- Saya kehilangan semua motivasi untuk berbicara dengan gadis-gadis atau mengejar mereka ... mengapa pergi berkencan dan bekerja ketika saya bisa bercinta dengan gadis 10/10 di internet.
- Saya berhenti pergi ke gym dan kebersihan saya kembali berantakan.
- Saya mulai mengembangkan kecemasan sosial dan kepercayaan diri saya menurun… Saya mulai membuat alasan untuk tidak hangout dengan teman…. Saya bahkan sampai membatalkan rencana yang saya buat dengan teman / perempuan ketika saya masih di NOFAP… ya saya berbohong bahwa ada sesuatu yang terjadi tetapi biasanya hanya saja saya kehilangan semua motivasi untuk menghabiskan waktu bersama mereka.
HAL-HAL NEGATIF YANG SAYA PENGALAMAN SAAT DI NoFap
Banyak orang tidak menyebutkan ini tetapi ada beberapa hal negatif tentang nofap yang saya perhatikan.
- Hal terburuk yang saya lakukan di NoFap adalah memesan penerbangan ke THAILAND SELAMA BULAN tanpa terlalu memikirkannya karena salah satu teman saya berada di THAILAND dan memberi tahu saya tentang semua gadis yang dia hancurkan ... Tiket penerbangan saja seharga $ 2000 bukan bahkan termasuk apartemen dan makanan ... saya benar-benar akan menghabiskan semua tabungan saya dan mendapat hutang kartu kredit jika saya pergi ... untungnya saya juga membeli asuransi penerbangan dan bisa mendapatkan pengembalian uang penuh dikurangi $ 100 yang saya habiskan untuk asuransi ketika saya memalsukan dan datang kembali ke akal sehatku.
- Saya menjadi terobsesi untuk berbicara dengan perempuan… saya mulai ingin memukul gadis-gadis di facebook yang tidak pernah saya ajak bicara selama lebih dari 2 tahun… teman perempuan saya yang saya temui di perguruan tinggi yang tidak pernah saya ajak bicara selama bertahun-tahun…. dengan 2-3 tahun yang lalu dan tidak pernah berbicara dengan saya sejak saya berhenti… dan bahkan gadis-gadis yang dulu saya kenal baik di sekolah menengah…. ketika fapping dan berpikir jernih saya pikir itu adalah AF ngeri tetapi ketika di NOFAP kedengarannya seperti ide yang luar biasa lol
- Saya mulai lebih peduli tentang bersosialisasi dengan teman dan perempuan sampai-sampai hal itu terlalu berlebihan dan itu mempengaruhi pekerjaan saya. Misalnya jika saya mulai mengerjakan sesuatu (saya bekerja dari rumah) saya akan mencari alasan untuk pergi berbelanja atau keluar rumah dan bersosialisasi daripada terjebak di rumah dan menyelesaikan pekerjaan saya. Saya lebih suka melakukan apa pun kemudian tinggal di rumah yang menyebabkan saya menghabiskan lebih banyak uang dan mengabaikan pekerjaan saya dan itu buruk mengingat saya bekerja sendiri jadi saya tidak punya bos yang mengomel pada saya.
- Terus memikirkan NoFap dan menghabiskan terlalu banyak waktu menjelajahi forum nofap dan membaca materi NoFap.
LINK - Manfaat NoFap Hari 40 (beberapa hasil eksperimen NoFap 1 + bulan)
by Scorpion2
;