Satu setengah tahun yang lalu saya putus dengan pacar pertama saya (L). Dua minggu kemudian saya bertemu gadis ini (L) dan kami jatuh cinta. Kami menghabiskan sepuluh hari di musim panas itu bersama sebelum dia pindah dan kami mulai sekolah di tempat yang berbeda. Awalnya saya tidak bisa berhubungan seks dengannya, karena saya patah hati. Tetapi kemudian saya mulai melihat lebih dalam dan menyadari bahwa saya memiliki masalah dari PIED.
Ini membawa saya ke forum. Saya sering mengunjungi NoFap, tetapi semakin saya memikirkan dan menelitinya, semakin saya cemas dan semakin sulit untuk menghentikan kecanduan pornografi yang didiagnosis sendiri.
Saya bertemu M lagi enam bulan kemudian saat berada di urutan NoFap 30 hari dan saya sangat cemas tentang PIED sehingga saya hanya menjauhkan segalanya dari seks. Ini adalah waktu terendah saya. Hari ini saya menyadari bahwa saya tidak hanya memiliki hubungan yang buruk dengan seks, tetapi dengan diri saya sendiri dan melepaskan hubungan pertama saya.
Ini awal tahun 2020. Saya mulai melakukan binging porn dan kemudian melakukan nofap selama sepuluh hari, mempermalukan diri sendiri dan kebutuhan seksual saya. Kemudian pandemi melanda.
Dan dengan itu aku kembali dengan L, pacar pertamaku. Saya bisa berhubungan seks dengannya tanpa masalah karena saya mempercayai dia dengan kekurangan saya. Seks adalah jalan dua arah, bukan hanya pria super yang melakukannya selama berjam-jam seperti yang mereka lakukan di film porno. Jadi saya mempercayainya dan kami bersama, tetapi saya masih bermain-main dan menonton film porno. Dan kemudian kami putus, sekitar Agustus 2020. Kali ini saya memutuskan untuk benar-benar bekerja dan secara emosional melupakannya. Untuk merasa nyaman dengan diriku sendiri. Untuk mengingat bahwa saya adalah satu-satunya orang yang harus saya senangi, dan jika saya berhasil melakukannya, segala sesuatu yang lain akan terpecahkan dengan sendirinya. Saya pindah ke kota lain (itu cerita lain) dan mendapat pekerjaan. Saya pindah.
Dan sementara saya begitu fokus pada diri saya sendiri dan proyek baru saya, saya secara tidak sengaja lupa menonton film porno. Saya melakukannya selama sekitar dua minggu ketika saya menyadarinya. Saya merasa kuat, dan saya gagal tanpa pornografi dan itu tidak menguras saya dari kekuatan itu.
Saya kemudian menemukan Pornfree, dan dengan itu sesuatu yang tidak dapat diberikan NoFap kepada Anda. Pornfree membebaskan seksualitas Anda, sementara NoFap mengikatnya ke tanah. Ketika saya hanya menggunakan imajinasi saya, saya merasa luar biasa karena saya sebenarnya terangsang, tetapi ketika saya berada di NoFap semuanya terasa salah dan saya hanya akan menonton film porno.
Karena saya tidak dirangsang secara artifisial dan saya memiliki banyak proyek pribadi yang sedang berlangsung, saya hanya akan gagal ketika saya mendapat kesalahan alami dan saya sedang bersantai di rumah. Itu mungkin 0.9 kali setiap minggu. Saya menemukan bahwa itu adalah dosis yang tepat untuk saya, tetapi saya yakin itu bervariasi dari orang ke orang. Baik melakukannya dengan tidak berlebihan, sebagai bentuk berhubungan kembali dengan dan menunjukkan cinta pada diri sendiri. Ini membantu Anda bersantai pada Minggu malam yang tenang.
Jadi ceritaku berakhir akhir pekan lalu. Saya bertemu dengan M. Dia adalah seseorang yang saya kagumi, tetapi saya menahan diri karena rantai yang dipegang oleh pikiran saya. Kami keluar lalu kembali ke rumah saya. Ketika kami pergi tidur, pikiran tentang PIED bahkan tidak terlintas dalam pikiran saya. Saya siap, tidak hanya secara fisik tetapi juga secara emosional. Dan setelah kami berhubungan seks, saya merasakan kecemasan yang membayangi ini melepaskan tekanan yang telah ditimbulkan di dada dan bahu saya selama satu setengah tahun sekarang. Aku pergi ke kamar mandi, melihat diriku sendiri, dan membungkuk dengan gembira. Momen ini membuktikan kepada saya bahwa saya telah tumbuh sebagai pribadi.
Saya tidak akan mengalami malam yang begitu indah jika saya tidak tetap menggunakan Pornfree sejak saya putus dengan L untuk kedua kalinya. Itu mengajari saya untuk mengingat bahwa seks itu mengagumkan dan privat, bukan sesuatu yang harus melibatkan sinematografer dan jutawan produser LA. Kita hanyalah manusia. Jadi terima kasih kepada komunitas Pornfree. Ini adalah posting pertama saya di sini tetapi saya telah membaca tentang ini beberapa lama. Kami pasti berada di jalur yang benar.
Tetapi saya harus mengatakan hal terakhir ini: ketika saya pertama kali memulai dengan NoFap, saya pikir terus menggunakannya akan secara otomatis menyembuhkan saya, seperti semacam obat resep. Melakukan 100+ hari berturut-turut tidak ada gunanya. Ini tentang melepaskan beban emosional yang kita semua bawa. Ini tentang melakukan hal-hal yang Anda sukai hanya untuk diri sendiri. Ini tentang menyadari bahwa budaya hookup dan pornografi menetapkan harapan yang tidak realistis untuk diri kita sendiri, dan membuat kita merasa tidak aman. Ketika Anda berhasil melakukannya, Anda berhenti menghitung. Tapi tidak perlu terburu-buru. Setiap orang akan sampai di sana saat mereka membutuhkannya. Seperti yang pernah dikatakan Daft Punk: “Bagaimanapun juga, kita hanyalah manusia.”
LINK - Pemulihan PIED membutuhkan upaya aktif, bukan hanya pantang