Berikut adalah kutipan dari buku Doidge, banyak di antaranya terkait dengan penggunaan pornografi. Lebih lanjut tentang teknik Schwartz dari situsnya sendiri:
- Empat Langkah Dr. Jeffrey Schwartz
- Penggunaan Mindfulness dalam Pengobatan Obsesif Compulsive Disorder (OCD)
Lihat juga buku Schwartz Anda Bukan Otak Anda.
Ini adalah halaman dari Otak yang Mengubah Diri Sendiri: