20 Agustus 2013 di Psikologi & Psikiatri
(Medical Xpress) -Tim yang terdiri dari para peneliti dari Stanford University dan University of Zurich telah menemukan bukti yang menunjukkan bahwa kemauan tidak terkuras oleh penggunaan, atau diisi ulang oleh glukosa. Dalam makalah mereka, yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences, para peneliti menggambarkan eksperimen mereka yang menunjukkan bahwa keyakinan seseorang bahwa kemauan dapat habis lebih berpengaruh pada persepsi mereka sendiri tentang kemauan.
Bagi orang-orang, kemauan umumnya dianggap sebagai kemampuan untuk tidak melakukan sesuatu yang diinginkan, atau terus melakukan sesuatu yang tidak diinginkan untuk kebaikan yang lebih besar. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kemauan, karena membutuhkan kerja otak, bisa habis jika lebih banyak makanan otak (glukosa) tidak disediakan ke otak. Dalam upaya baru ini, para peneliti membantah teori tersebut dan menyarankan bahwa keyakinan seseorang tentang apakah kemauan mereka sendiri dapat berkurang jika otak mereka tidak menerima penguatan lebih berkaitan dengan tingkat kemauan individu mereka sendiri.
Para peneliti menjalankan tiga percobaan. Pada yang pertama, sekelompok relawan diminta untuk tidak makan atau minum selama dua jam sebelum percobaan. Bagian pertama dari percobaan melibatkan menanyai sukarelawan pada keyakinan mereka tentang kemauan. Itu diikuti dengan memberi semua sukarelawan minuman manis-setengahnya menerima minuman dengan gula, dan setengahnya menerima minuman dengan pengganti gula. Setelah itu, masing-masing sukarelawan diminta untuk mengambil tes yang mengukur kontrol diri dan ketajaman otak. Dalam menganalisis hasil, para peneliti menemukan bahwa para sukarelawan yang percaya bahwa mereka membutuhkan minuman gula untuk mempertahankan kemauan berkinerja buruk jika diberi minuman yang dimaniskan secara buatan - mereka yang percaya tekad tak terbatas dilakukan dengan sama baiknya terlepas dari pemanis yang dikonsumsi.
Dalam percobaan kedua, para peneliti berusaha untuk mendorong sukarelawan 39; pandangan tentang tekad dengan memanipulasi kuesioner sebelum mengulangi latihan yang sama. Kali ini, para peneliti menemukan bahwa para sukarelawan yang telah dituntun untuk meyakini kemauan keras membutuhkan peremajaan cenderung melakukan yang buruk pada bagian kedua percobaan jika mereka mengkonsumsi minuman yang dimaniskan secara artifisial, sedangkan mereka yang tidak membutuhkan peremajaan.
Pada percobaan ketiga, para peneliti menjalankan latihan yang sama seperti percobaan pertama tetapi tidak meminta sukarelawan untuk berpuasa sebelum percobaan. Juga, mereka berbohong kepada para sukarelawan tentang apakah minuman mereka dimaniskan atau tidak. Analisis menunjukkan bahwa mereka yang percaya kemauan kuat membutuhkan peremajaan tertinggal ketika diberi minuman pemanis buatan terlepas dari apakah mereka tahu apa yang mereka dapatkan.
Percobaan ini menunjukkan, para peneliti melaporkan, bahwa tekad kuat bergantung pada keyakinan individu tentang kebutuhan mereka akan peremajaan glukosa, daripada kebutuhan fisik untuk memberi makan otak lebih banyak agar kekuatan tekad mereka kuat.
Informasi lebih lanjut: Keyakinan tentang kemauan menentukan dampak glukosa pada pengendalian diri, PNAS, Diterbitkan online sebelum mencetak Agustus 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
Abstrak
Penelitian sebelumnya menemukan bahwa konsumsi glukosa dapat meningkatkan pengendalian diri. Telah diasumsikan secara luas bahwa proses fisiologis dasar mendasari efek ini. Kami berhipotesis bahwa efek glukosa juga bergantung pada teori orang tentang kemauan. Tiga eksperimen, baik mengukur (eksperimen 1) dan memanipulasi (eksperimen 2 dan 3) teori tentang kemauan, menunjukkan bahwa, mengikuti tugas yang menuntut, hanya orang yang memandang kemauan sebagai sesuatu yang terbatas dan mudah terkuras (teori sumber daya terbatas) yang menunjukkan peningkatan pengendalian diri setelah konsumsi gula. Sebaliknya, orang yang memandang kemauan sebagai sesuatu yang berlimpah (teori sumber daya yang tidak terbatas) tidak menunjukkan manfaat dari glukosa-mereka menunjukkan kinerja pengendalian diri tingkat tinggi dengan atau tanpa peningkatan gula. Selain itu, menciptakan keyakinan tentang konsumsi glukosa (percobaan 3) tidak memiliki efek yang sama dengan menelan glukosa bagi mereka yang memiliki teori sumber daya terbatas. Kami menyarankan bahwa keyakinan bahwa kemauan terbatas membuat orang peka terhadap isyarat tentang sumber daya yang tersedia termasuk isyarat fisiologis, membuat mereka bergantung pada peningkatan glukosa untuk kinerja pengendalian diri yang tinggi.
© 2013 Medical Xpress
"Studi menunjukkan bahwa kemauan tidak habis karena digunakan atau diisi ulang oleh makanan." 20 Agustus 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;