Apakah pornografi Internet mengungkapkan hasrat seksual kita — atau mengubahnya?
Rekan blogger "Psychology Today" Leon F. Seltzer baru-baru ini menyelesaikan seri blog 12-bagian yang sangat hebat tentang topik Internet dan hasrat seksual manusia (berdasarkan Ogi Ogas dan Sai Gaddam's Satu Miliar Pikiran Jahat, 2011). Dalam bukunya segmen terakhir, ia melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menguraikan risiko yang terkait dengan penggunaan porno internet.
Namun, saya berharap dia akan melihat lagi asumsi dan analisis Ogas dan Gaddam sehubungan dengan bahaya pornografi Internet saat ini. Secara khusus, saya berharap dia akan mempertimbangkan kembali apakah Satu Miliar Pikiran Jahat benar-benar menyampaikan apa yang dia sarankan, yaitu, "kebenaran tak ternoda dari preferensi dan keinginan seksual [kita]".
Itu sangat mungkin Satu Miliar Pikiran Jahat memberikan sesuatu yang sangat berbeda: cuplikan dari target bergerak dari jutaan selera seksual acak pengguna, banyak di antaranya sangat dipengaruhi oleh proses neurobiologis yang belum dipertimbangkan oleh Ogas dan Gaddam. Proses itu toleransi, suatu proses fisiologis yang umum bagi otak ketika mereka masuk ke dalam kecanduan—Yang mana pengguna menjadi semakin kebas terhadap kesenangan (peka) dan karenanya mencari stimulasi yang semakin banyak.
Misalnya, beberapa pengguna mencari satu video selama beberapa menit beberapa kali seminggu. Menganalisis hasil mereka mungkin menghasilkan beberapa data bermakna tentang selera pornografi di seluruh populasi. Pengguna lain membuka 10+ tab pada beberapa layar dan tepi ke video demi video, terutama untuk mencari hal baru karena dopamin yang disemprotkan dari hal baru menghasilkan efek seperti obat di otak. Jelas, grup ini akan memberikan kontribusi yang tidak proporsional ke statistik pencarian. Selain itu, seperti yang akan kita lihat sebentar lagi, selera mereka sering berubah dengan cepat saat mereka mengejar hal baru sebisa mungkin. Ini membatasi nilai data mereka saat menganalisis hasrat seksual mendasar di semua pengguna.
Dengan kata lain, bagian terbesar dari penelusuran bisa jadi berasal dari jumlah pengguna yang tidak proporsional, namun baik Ogas dan Gaddam maupun pembacanya tampaknya tidak mengenali hal ini. Upaya penulis untuk menarik kesimpulan yang luas dari konten pencarian tersebut seperti menganalisis susunan psikologis klien berdasarkan apakah ia menjadi kecanduan obat melalui sniffing atau shooting up. Kebetulan, para pencari kebaruanlah yang memiliki masalah paling serius dari penggunaan pornografi mereka Peneliti Jerman. Ini konsisten dengan saran bahwa perubahan otak terkait kecanduan sedang bekerja di otak mereka.
Tidak ada yang tahu berapa banyak pengguna saat ini yang didorong oleh toleransi, tetapi kemungkinan persentasenya cukup besar sehingga data Ogas dan Gaddam, pada kenyataannya, tidak mengungkapkan pola yang dalam dan bermakna tentang hasrat seksual manusia.
Saya berterima kasih kepada Seltzer karena memulai dialog ini. Semenjak Pikiran Jahat keluar, saya memiliki keraguan tentang asumsinya. Jawaban saya akan dibagi menjadi dua bagian. Bagian ini membahas masalah toleransi. Sebuah posting berikutnya membahas Pikiran Jahat ' asumsi yang mendasari; yaitu, selera seksual tidak dapat diubah.
Desensitisasi dan morphing selera porno
Dalam bukunya tentang plastisitas otak, Otak yang Mengubah Diri Sendiri, psikiater Norman Doidge menunjukkan bahwa,
Sepintas lalu, pornografi tampaknya semata-mata merupakan masalah naluriah: gambar eksplisit seksual memicu respons naluriah, yang merupakan produk evolusi jutaan tahun. Tetapi jika itu benar, pornografi tidak akan berubah. Pemicu yang sama, bagian tubuh dan proporsinya, yang menarik bagi leluhur kita akan menggairahkan kita. Inilah yang ingin kita percayai oleh para pelaku pornografi, karena mereka mengklaim bahwa mereka berjuang melawan penindasan seksual, tabu, dan ketakutan dan bahwa tujuan mereka adalah untuk membebaskan naluri seksual yang alami dan terpendam.
Namun sebenarnya konten pornografi adalah a dinamis fenomena yang secara sempurna menggambarkan kemajuan cita rasa yang diperoleh. … Pengaruh plastik dari pornografi pada orang dewasa dapat… sangat besar, dan mereka yang menggunakannya tidak memiliki perasaan sejauh mana otak mereka dibentuk ulang olehnya.
[Saya telah] memperlakukan atau menilai sejumlah pria yang semuanya pada dasarnya memiliki cerita yang sama. Masing-masing telah merasakan semacam pornografi yang, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, mengganggu atau bahkan membuatnya jijik, memiliki efek yang mengganggu pola rangsangan seksualnya, dan pada akhirnya memengaruhi hubungan dan potensi seksualnya. …
Ketika para pornografer membual bahwa mereka mendorong amplop dengan memperkenalkan tema baru yang lebih keras, apa yang tidak mereka katakan adalah bahwa mereka harus melakukannya, karena pelanggan mereka membangun toleransi terhadap konten. (penekanan ditambahkan)
Jadi, seorang pria heteroseksual mungkin memulai dengan foto telanjang seorang bintang film favorit. Kemudian, saat otaknya berhenti merespons hal-hal itu, dia "melanjutkan" ke video seks solo, seks vanilla, aksi lesbian, insersi, poni geng, porno transeksual, porno gay, porno kotor (bagaimanapun dia mendefinisikannya) dan bahkan porno kecil. Pengguna pornografi gay dan pengguna pornografi perempuan melaporkan fenomena yang sama, dengan perkembangan yang sama-sama meresahkan mereka. Seorang pria gay berbagi pengalaman ini di bawah sebuah posting sebelumnya:
Saya percaya saya terlahir sebagai gay, fantasi pertama saya adalah tentang pria dan pria selalu membangkitkan saya, sedangkan wanita sedikit membangkitkan saya. Saya menjadi kecanduan pornografi internet di usia remaja saya. Seks gay bagi saya sangat normal dan alami. Namun saya kehilangan minat terhadapnya dari waktu ke waktu. Saya menjadi tertarik pada porno lurus dan semakin kehilangan minat pada anatomi pria dan mengembangkan fetish untuk alat kelamin wanita. Saya tidak tertarik dengan hal itu sebelum menonton film porno saya menjadi berlebihan. Genre baru secara bertahap menggantikan yang lama dalam daya tarik seksual. Yang mengejutkan saya, saya mulai berpikir bahwa saya berpotensi menjadi biseksual, jadi saya mengatur pertemuan dengan pendamping wanita untuk menguji kemungkinan ini. Namun, saya tidak mengalami banyak rangsangan dan situasinya terasa salah bagi saya. Itu benar-benar berbeda dengan porno.
Saya memutuskan untuk berhenti menonton pornografi, dan setelah beberapa waktu bebas dari pornografi, saya dengan senang hati mengatakan bahwa fetish saya untuk wanita telah hilang. Seks gay telah kembali menjadi norma bagi saya. Saya juga dapat menambahkan bahwa selama eskalasi porno saya, porno transeksual tidak pernah menjadi sesuatu yang membangkitkan semangat bagi saya sedikit pun, meskipun kenyataannya wanita pra-operasi memiliki penis. Itu seperti bertanya kepada lelaki straight apakah dia akan berhubungan seks dengan lelaki yang memiliki vagina, yang harus saya tambahkan adalah sesuatu yang menarik bagi saya pada suatu waktu.
Jelas bahwa jenis perkembangan yang berhubungan dengan pornografi ini tidak ada hubungannya dengan pengguna yang mengungkap "dorongan terdalam dan pikiran paling tanpa hambatan" (kata-kata Ogas dan Gaddam). Targetnya bergerak terlalu cepat. Pengguna langka bahkan mengenali proses saat itu berlangsung:
Binges porno untuk 4-6 jam beberapa hari terakhir. Di sisi positifnya, semakin jelas bahwa porno transeksual tidak terkait dengan seksualitas saya. Setelah menghabiskan 30 + jam selama 5 hari terakhir menonton film porno, porno transeksual mulai menjadi membosankan! Saya mulai mencari hal-hal lain yang lebih menjijikkan dan mengejutkan.
Jadi apa yang sebenarnya terjadi? Mari kita mulai dengan membedakan desensitisasi dari habituasi. Rasa kenyang (habituasi) dan keinginan akan hal baru dibangun langsung ke dalam otak mamalia dan tidak bersifat patologis. Anda tidak bisa makan kalkun lagi (kenyang), tetapi Anda merasakan antusiasme yang jelas untuk pai labu (dopamin dilepaskan untuk makanan baru berkalori tinggi). Prosesnya berulang pada hari berikutnya. Jelas, proses alami ini dapat membuat pengguna pornografi agak rentan terhadap konsumsi erotika novel yang berlebihan hanya karena hal baru terdaftar sebagai "ya!"
Sebaliknya, desensitisasi adalah patologi yang timbul dari konsumsi berlebih yang terus menerus. Perubahan otak fisik yang dapat diukur (menurun pada reseptor sel saraf D2) menunjukkan bahwa kecanduan sedang dalam proses. Berbeda dengan efek sementara dari pembiasaan, desensitisasi membutuhkan waktu untuk berbalik, sebagian karena itu terikat dengan keras kepala lainnya perubahan otak terkait kecanduan.
Kebaruan = dopamin
Dalam kasus pengguna pornografi Internet, daya tarik konsumsi berlebihan adalah bahwa hal itu memungkinkan pengguna untuk menimpanya jendela pemulihan kenyang bawaan. Alih-alih menunggu selera seksualnya kembali secara alami, ia dapat mengeklik stimulasi yang cukup untuk menghasilkan aliran neurokimiawi yang menggembirakan (seperti dopamin dan norepinefrin). Dia mencapai gairah yang seharusnya tidak mungkin, atau lebih sulit.
Sekarang, otaknya merasakan semua pornografi yang membuatnya terangsang, apa pun kontennya, sama berharganya karena melepaskan zat kimia saraf "go get it". Sekali lagi, yang dia butuhkan hanyalah materi baru yang mengejutkan, apakah itu cocok atau tidak dengan kecenderungan seksual fundamentalnya. Kesalahan dalam Pikiran Jahat adalah bahwa hanya selera dasar kita dapat melepaskan cukup dopamin dalam otak kita untuk memotivasi penggunaan pornografi. Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Dopamin adalah dopamin, namun Anda yang memicunya.
Jadi, eskalasi ke pornografi aneh bermakna terutama karena ini merupakan tanda peringatan utama kecanduan, bukan karena ini memberi tahu pecandu pornografi (atau siapa pun) informasi berguna tentang hasrat seksual bawaan mereka. Semakin dalam kecanduan seseorang, semakin besar kebutuhan akan bantuan neurokimiawi ini, sebagian karena kenikmatan normal semakin kurang memuaskan dan mengidam semakin intens.
Lebih buruk lagi, jika pengguna porno mencapai klimaksnya pada sesuatu yang tidak konsisten dengan orientasi seksual dan kecenderungan dasarnya, tetapi melepaskan cukup dopamin dan norepinefrin di otaknya (karena itu menggairahkan atau bahkan menimbulkan kecemasan), otaknya juga akan terhubung. stimulus baru hingga sirkuit hadiahnya. Lain kali dia menemukan isyarat yang terkait dengannya, dia akan merasakannya secara misterius — dan terapis saat ini akan sering dengan cepat meyakinkan dia bahwa dia telah menemukan informasi berharga tentang "dorongan terdalam" nya. Tidak begitu.
Tentu saja, beberapa pengguna porno mendapatkan perbaikan baru dengan melihat pornografi baru dalam genre yang mereka sukai (yaitu, genre yang mencerminkan hasrat seksual fundamental mereka). Namun, banyak pengguna porno saat ini melaporkan bahwa selera seksual mereka berubah di mana-mana saat otak mereka menjadi tidak peka. Konon, dinamika kecanduan pornografi mungkin agak berbeda pada pria dan wanita.
Jalan satu arah?
Mereka yang berada di treadmill eskalasi sering merasa ngeri mengetahui bahwa mereka tidak bisa lagi mencapai klimaks dengan selera mereka sebelumnya. Sayangnya, pilihan pornografi baru yang lebih menyusahkan (bagi mereka), semakin menarik pilihan tersebut, karena zat kimia saraf yang dilepaskan oleh kecemasan mereka tentang apa yang mereka tonton.
Jarang mereka menyadari bahwa desensitisasi otak mereka secara alami akan membalikkan dirinya sendiri — dengan demikian memulihkan reseptor dopamin dan daya tanggap mereka terhadap rasa sebelumnya. Mengapa? Mereka tidak berani berhenti bermasturbasi bahkan untuk beberapa minggu, sebagian karena mereka mencoba menghentikan masturbasi Libido mungkin jatuh mengkhawatirkan dan mereka tidak menyadari itu adalah efek sementara dari memulihkan keseimbangan otak mereka. Kata yang beredar di jalanan adalah, "gunakan atau hilangkan," dan karena banyak yang sudah kehilangan semangat karena konsumsi berlebihan, mereka takut untuk berhenti.
Singkatnya, masalah bagi para pengguna ini bukanlah kebebasan untuk mengejar hasrat mereka yang dalam, melainkan selera alien, yang terutama merupakan produk dari perubahan neurokimia yang dapat dihindari yang secara tidak sengaja disebabkan oleh para pengguna itu sendiri.
Ini terjadi sebagian karena analisis dangkal yang, terus terang, sangat menyesatkan, belum lagi berpotensi menyusahkan, bagi pengguna porno yang terperangkap di lereng licin ini:
- Ini salah mengimplikasikan bahwa mereka tidak memiliki kendali atas selera mereka yang berubah.
- Ini mengalihkan perhatian mereka menjauh dari informasi ilmiah tentang ilmu saraf kecanduan, yang mereka butuhkan untuk memahami keadaan mereka dan mengarahkan untuk hasil yang mereka inginkan.
- Ini mendorong mereka untuk mengabaikan, atau menerima dan mengejar, selera mereka yang meningkat sebagai sehat, ketika mereka, bagi banyak pengguna saat ini, merupakan gejala proses penyakit yang sudah mapan: kecanduan perilaku.
Kecanduan "menormalkan"
Seltzer menulis:
Salah satu hal yang paling membantu itu Satu Miliar Pikiran Jahat mencapai adalah menormalkan banyak preferensi seksual yang sampai saat ini mungkin menurut Anda (dan mungkin kebanyakan orang) menyimpang. Jelas, semakin luas kecenderungannya, semakin sulit untuk menganggapnya sebagai “sakit” —terutama jika ada penyebab psikologis dan biologis yang secara meyakinkan menjelaskannya.
Bagaimana jika beberapa dari apa yang disebut selera 'menyimpang' ini semata-mata karena kecanduan dan toleransi (kebutuhan akan rangsangan yang lebih kuat)? Jika cukup banyak orang mengalami bukti patologi, hal itu mungkin menjadi norma, tetapi bukan berarti perilaku mereka tidak "sakit".
Epidemi kecanduan telah terjadi sebelumnya dalam sejarah umat manusia dan tidak membuat gejala yang diderita para pecandu "normal" dalam arti "bebas dari patologi". Misalnya, pada pertengahan abad ke-18, beberapa bagian London bagian dalam menderita epidemi massal pertama di dunia alkoholisme. Dan masuk Kompas Kesenangan David Linden menceritakan kecanduan massal untuk menghirup eter murah di Irlandia di 1880s.
Dalam kasus pornografi Internet, apakah bijaksana untuk mengasumsikan bahwa yang perlu kita ketahui hanyalah apakah selera itu "normal" atau "menyimpang"-mendasarkan jawaban kami pada statistik daripada fisiologi? Apakah kita bahkan membingkai pertanyaan yang tepat jika kita mengabaikan kemungkinan bahwa morphing selera porno bisa didorong oleh sirkuit hadiah mati rasa dalam mengejar buzz neurokimia terlepas dari konten?
Mesin pembalik: bukti bahwa selera porno bukan bawaan
Yang paling menarik, pengguna yang menghentikan semua pornografi Internet dan membiarkan otak mereka untuk kembali ke sensitivitas normal biasanya menemukan bahwa mereka tidak di jalan satu arah setelah semua. Selera porno mereka perlahan mulai membalikkan diri mereka sendiri — anehnya, dalam urutan terbalik — semua kembali ke selera awal mereka. Misalnya, seks nyata dengan pasangannya sering menjadi membangkitkan (lagi).
Prosesnya tidak mudah. Ini umumnya berarti jahat gejala penarikan, kilas balik yang mengganggu, dan sering kali "libido flatline" yang lama. Tetapi, bagi banyak orang, itu sepenuhnya memulihkan hasrat seksual mereka yang sebenarnya, yang tidak lagi tercermin dalam penggunaan pornografi mereka. Kata seorang pria:
Saya dulu terangsang oleh apa pun yang jauh dari feminin ketika saya berusia 13 tahun, tetapi itu terus berubah ketika saya menonton lebih banyak film porno. Saya mulai cemas tentang seksualitas saya karena saya tahu saya lurus berdasarkan sejarah, tetapi pada saat yang sama saya tidak bisa secara fisik menanggapi petunjuk lama. Kadang-kadang ketika saya sangat santai atau mabuk, saya akan menanggapi seperti yang saya lakukan ketika lebih muda. Itu sangat membingungkan karena saya tidak pernah memiliki fantasi atau keinginan homoseksual. Menyerah masturbasi ke pornografi benar-benar menghilangkan keraguan, karena sekarang libido saya hampir terlalu banyak untuk ditangani. Saya lebih responsif terhadap wanita, dan lebih banyak direspons oleh wanita.
Analisis dangkal merugikan
Asumsi dari Ogas dan Gaddam bersandar pada keyakinan yang keliru bahwa semua selera seksual tidak berubah dan bahwa tidak peduli bagaimana pornografi disampaikan ke otak kita, selera kita akan sesuai dengan kecenderungan bawaan kita, yang tidak berubah.
Mengingat bahwa stimulasi kronis melalui internet porno mengubah selera seksual pemirsa, potret Ogas dan Gaddam menawarkan sedikit wawasan yang tulus tentang keinginan manusia. Aplikasi yang paling berguna dari data mereka mungkin berfungsi sebagai perbandingan dengan data serupa dari era lain, sehingga proses dinamis eskalasi dapat diukur di seluruh populasi dari waktu ke waktu, dan signifikansi sebenarnya dari data tersebut dapat dipahami dengan lebih baik.
Studi tentang hasrat manusia akan tetap dangkal dan tidak banyak bermanfaat bagi manusia sampai para ahli mengintegrasikan dan mengajarkan kepada publik bagaimana otak bekerja, bagaimana otak itu belajar, dan bagaimana kecanduan dapat mengubah selera seksual karena desensitisasi / toleransi.
Dalam posting saya berikutnya, saya akan membahas asumsi kunci yang mendasari karya Ogas dan Gaddam, yaitu klaim bahwa selera seksual kita tidak dapat diubah.
MEMPERBARUI YANG BENAR-BENAR DEBUNK OGAS & GADDAM
- Tanda-tanda kecanduan dan eskalasi ke materi yang lebih ekstrim? Lebih dari 30 studi melaporkan temuan yang konsisten dengan peningkatan penggunaan pornografi (toleransi), pembiasaan terhadap pornografi, dan bahkan gejala penarikan diri. (semua tanda dan gejala yang terkait dengan kecanduan).
- Diagnosis resmi? Manual diagnostik medis yang paling banyak digunakan di dunia, Klasifikasi Penyakit Internasional (ICD-11), berisi diagnosis baru cocok untuk kecanduan porno: “Gangguan Perilaku Seksual Kompulsif. ”(2018)
- Kecanduan porno / seks? Halaman ini berisi daftar Studi berbasis ilmu saraf 39 (MRI, fMRI, EEG, neuropsikologis, hormonal). Mereka memberikan dukungan kuat untuk model kecanduan karena temuan mereka mencerminkan temuan neurologis yang dilaporkan dalam studi kecanduan zat.
- Pendapat para ahli tentang kecanduan porno / seks? Daftar ini mengandung 16 tinjauan pustaka & komentar terkini oleh beberapa ahli saraf top di dunia. Semua mendukung model kecanduan.
- Menanggapi pembicaraan yang tidak didukung bahwa "hasrat seksual yang tinggi" menjelaskan kecanduan porno atau seks: Setidaknya 25 studi memalsukan klaim bahwa pecandu seks & porno “hanya memiliki hasrat seksual yang tinggi”
- Porno dan masalah seksual? Daftar ini berisi studi 26 yang menghubungkan penggunaan porno / kecanduan porno dengan masalah seksual dan gairah yang lebih rendah terhadap rangsangan seksual. FStudi 5 pertama dalam daftar menunjukkan hal menyebabkan, karena peserta menghapuskan penggunaan pornografi dan menyembuhkan disfungsi seksual kronis.
- Efek porno pada hubungan? Hampir studi 60 mengaitkan penggunaan pornografi dengan kepuasan seksual dan hubungan yang lebih sedikit. (Sejauh yang kami tahu semua penelitian yang melibatkan laki-laki melaporkan lebih banyak penggunaan porno terkait lebih miskin kepuasan seksual atau hubungan.)
;
