"Porno Internet ora bisa nyebabake masalah kanggo pangguna amarga porno wis ana ing salawas-lawase. Yen ora nyebabake kita cilaka, mula saiki ora bakal cilaka. ”
Sing muni logis nanging, nyatane, panalaran iki gagal. Wektu wis berubah-lan duwe porno lan cara porno dikirim menyang otak kita. Streaming porno, akses smartphone lan saiki porno kabeh wis gawe luwih gampang overstimulate otak.
A poster Reddit sapisan takon, "Apa kita generasi pisanan ngobrol tangan kiwa amarga tangan tengen kita browsing porn?"Ya, kabeh generasi dadi" ambi-wackstrous "nalika sijine.
Biyen, onani ngajak imajinasi. Iki latihan kanggo sing nyata: "Pisanan aku bakal nindakake iki ... banjur…." Ora ono.
“Aku minangka bagean saka generasi pungkasan sing miwiti masturbasi sadurunge duwe Internet. Aku ora ngerti yen duwe akses menyang representasi visual babagan saben jinis rasa seksual sadurunge bisa ngrasakake semangat biologis. Nalika aku isih bocah, kita kabeh kepengin banget ndeleng susu, nanging kesempatan kasebut mung teka siji utawa rong kali mulia saben taun [liwat katalog]. Aku sejatine kepengin ngerti apa pengaruh saka generasi sabanjure ing generasi sabanjure. ”
Apa tegese shift iki? Pangguna porno internet luwih mirip karo videogaming saka jinis nyata. Iki nggabungake prioritas nomer 1 gen sampeyan — lan hadiah alami paling gedhe (jinis) — kanthi pangiriman "World of Warcraft" sing terus-terusan lan terus kaget. Tangan kiwa sampeyan luwih akeh meksa lan nyepetake tinimbang nuroni. Tangan tengen sampeyan wis ngeklik "mode telusuran", nalika mripatmu mlenceng saka layar siji menyang sisih sabanjure lan ngrintih ngrungokake kuping. Ora perlu orkestra maye.
Porno, lan cara kasebut dikirim menyang otak kita, wis diganti. Deleng Porn Banjur lan Saiki: Sambutan kanggo Latihan Otak (2011).
Aduh, otak kita durung adaptasi, lan iki bisa nyebabake masalah sing ora dikarepake:
“Wis pirang-pirang taun nggunakake porno. Aku seneng nonton wong duwe hubungan seks. Masalahku saya tambah udakara 18 wulan kepungkur nalika entuk Internet kanthi kecepatan tinggi. Tiba-tiba, aku wiwit ndeleng gambar kanthi online, nonton video lan film kanthi cepet. Aku ora nate mikir, nanging sawise nonton saben dinane - kadang-kadang malah nonton pirang-pirang jam sawise nonton video porno - aku pancen wiwit ngerteni owah-owahan sajrone urip seks karo bojoku. Aku ora nate nemoni masalah ED babar pisan. Nanging saiki, yen aku lan bojoku wiwit nindakake hubungan seks, aku ora bisa ngadeg. Kadhangkala aku entuk, nanging banjur wiwit alus. Seks wis meh ora ana kanggo kita. "
Liyane wong:
“Ana bedane pornografi online saiki lan sawetara dekade kepungkur. Saiki, sampeyan bisa mbukak macem-macem situs web lan golek porno luwih akeh tinimbang sing bisa ditonton yen sampeyan mandhegani tugas lan menehi urip kanthi nyata - kanthi warna urip. Sampeyan uga bisa milih jimat favorit, apa wae sing paling kuat, lan mung nonton video sawise video kasebut. Yen intensitas ilang sawetara detik, utawa sampeyan bosen ndeleng awak sing padha suwene rong menit, sampeyan bisa mlumpat menyang pesawat anyar sing nindakake perkara anyar. Duwe potensi dadi luwih ngrusak apresiasi sampeyan bab sing sejati tinimbang sadurunge. ”
Persis. Eksploitasi porno luwih saka kepinginan mung seksual. Iku drive pangguna ngluwihi libido alamiah: Pangguna bisa nonton porno ing pirang-pirang windows, telusuran tanpa wates, ndeleng kebaruan sing terus-terusan, maju cepet karo bit sing paling apik, ganti ngobrol seks, ngobong neuron pangilon kanthi aksi video utawa cam-2-cam, utawa mundhak dadi jinis ekstrem lan materi sing ngasilake kuatir. Kabeh gratis, gampang diakses liwat smartphone, kasedhiya sawetara detik, 24 jam saben dina, 7 dina seminggu, lan bisa dideleng ing sembarang umur. Dina-dina iki, iki ditambah karo realita virtual lan dolanan jinis sing nggawe simulasi kontak fisik.
Zoom menyang otak
Apa sing nyebabake kegirangan "kawin" ora wajar iki? Dopamin. Iki minangka neurokimia utama sing nyebabake tumindak golek hadiah. Tingkat dopamin minangka barometer sing bisa ditemtokake (lan elinga) regane pengalaman apa wae. Ora kaget, rangsangan seksual nambah dopamin luwih akeh tinimbang hadiah alami liyane.
Umume wong nganggep dopamin minangka "buzz," "gula dhuwur," utawa dorongan menyang orgasme. Sejatine, iki minangka respon kanggo stimulasi sing ana gandhengane karo kabutuhan kaslametan. Iku motivasi. Punika nyariosaken dhumateng punapa ingkang kedah dipun lampahi utawa dipunkelingaken lan kepengin ngremehaken. Luwih, iki nuduhake kita apa sing kudu dieling-eling, kanthi ngrewangi nyegerake otak kita.
Porno internet mung kedadeyan kanggo nemokake dopamin kanggo kabeh rangsangan "menonjol" sing bisa diawasi:
- Emosi kuat: kejutan, wedi, kuciwa
- anyar: sumber pangan anyar, predator anyar, pasangan anyar
- Nggoleki lan nggoleki: Njelajah wilayah, panganan utawa kesempatan kawin
- apa sing nglanggar pangarep-arep: bonanzas sing ora dikarepke beboyo
Tembung-tembung, gambar, lan video sing wis suwe wis suwe banget. Dadi wis Rush neurokimia saka pasangan novel. Nanging sing anyar yaiku sebulan Playboy nguap nalika sampeyan nguripake kaca. Bakal ana wong nelpon Playboy utawa video softcore "kaget" utawa "ngasilake kuatir?" Apa sampeyan bakal nglanggar pangarepan bocah sing wis maca komputer liwat umur 12 taun? Ora ana sing mbandhingake karo "nggoleki lan nggoleki" prowl Google macem-macem tab.
(Klik kanggo nggedhekake grafik)
Ukara "Macem-macem minangka rempah-rempah urip" asale saka puisi William Cowper (1785) babagan priya sing pacaran karo prawan beda saben minggu. Nanging Internet bisa nggawe saos Tabasco sing ora ana enteke kanthi bentuk dopamine panci. Telusuran Google kanggo "porno" mung dijupuk udakara 1.3 Milyar kaca (kanthi "porno kanggo Wuta" ing sepuluh taun paling dhuwur). Stimulasi pancet bisa ngganggu cara kita mikir, sanajan tanpa gambar erotis. Ing kasunyatan, panaliten anyar nuduhake yen nggunakake internet (videogaming) kompulsif owahan otak sing terkait kecanduan.
"Iki dadi elek banget. Aku bakal nggawa cah ayu mulih lan kadhang ora bisa nggawe d * ck munggah amarga saru nggawe otakku dikondiseni supaya bisa duwe 5-6 bocah wadon sekaligus. Siji prawan, sanajan dheweke ana ing ngarep, ora nindakake trik. ”
Ing 2007, Peneliti Kinsey minangka sing pertama nglaporake pornografi-disfungsi ereksi (PIED) lan libido sing ora normal sing diidoni pornografi. Setengah subjek sing direkrut saka bar lan kamar mandhi, sing pornografi video "ana ing endi-endi," ora bisa nggayuh ereksi ing laboratorium kanggo nanggepi video porno. Nalika ngomong karo subjek, panaliti nemokake paparan dhuwur pornografi video jebule nyebabake responsivitas sing luwih murah lan kebutuhan tambah akeh bahan sing ekstrim, khusus utawa "kusut" supaya bisa dirangsang. Peneliti nyatane nggawe desain pasinaon kanggo nyakup klip sing luwih akeh lan ngidini pilihan dhewe. Seprapat alat kelamin peserta isih durung normal nanggapi. Wiwit, bukti wis dipasang pornografi internet bisa dadi faktor ing kanthi cepet ing tingkat saka disfungsi seksual.
Apa stimulasi dopamine pancen adoh banget? Minangka neuroscientist David Linden nerangake, ngrokok duwe persentase pangguna sing luwih gedhe tinimbang heroin, sanajan heroin nyedhiyakake jeblugan neurokimia sing luwih gedhe. Ngopo Iki minangka masalah latihan otak. Saben kembung 20 rokok saben bungkus nglatih para perokok manawa rokok menehi hadiah. Bentenipun, sepira kerepe wong bisa nesu? Ing basis kecanduan "pathological learning. "
Ing kasus porno internet, mikirake novel sing pancen, visual sing nggegirisi utawa nguwatirake, lan klik nggoleki tembakan sing sampurna minangka puffs, lan orgasme sing luwih kuat. Loro-lorone nglatih otak. Nanging, kita krungu saka wong lanang kabeh wektu karo ED porned, sing bakal nyerah masturbasi kanggo nyoba kanggo waras tinimbang ngladosi porno internet. Padha instinctively ngerti endi dopamin iku:
"Aku cenderung mikir yen porno iku stimulus hiper sing nyebabake disfungsi ereksi, dudu masturbasi. Babagan aneh sing ditemokake babagan eksperimen pribadi yaiku tanpa pornografi online, aku ora rumangsa seneng masturbasi. Sanajan nyoba, aku ora cukup gairah kanggo masturbasi. Pikiranku ora lamunan maneh, kaya mbiyen nalika aku isih cilik sadurunge Internet. ”
Panggunaan porno saiki luwih akeh babagan hits dopamin tinimbang klimaks
Dopamin ngusadani kabeh arousal, nanging arus rangsangan erotis sing terus-terusan nggayuh pengalaman latihan-latihan sing luwih kuat tinimbang masturbasi kanggo orgasme. Iki sebabe erotika online bisa nggawe kecanduan sing kuat ing sawetara pemikiran.
Sedih, akeh dopamin ora padha karo kepuasan. Pesen kasebut mesthi, "Kepuasan ana ing sekitar pojok, mula Tetep wae! ” Riset kecanduan tindak tanduk babagan panganan, judi lan videogaming Internet nuduhake yen akeh dopamin numbs respon penggalihipun dhumateng saka otak. Iki nuduhake yen proses kecanduan nyusup. Otak sing mati rasa nyebabake luwih akeh idham; malah tembakan sing sampurna ora bakal marem. Saru saiki ora mung nyukupi kabutuhan sampeyan; iku distort mau.
Nonton Sunset, ngetokake kucing, lan nonton tim favoritmu ora kaya kesenengan sing luwih kuat. Kanthi nyenengake normal, sampeyan njaluk sinyal dopamin lan banjur otak sampeyan bali menyang homeostasis. Contone, sawetara kegiatan duwe potensial dysregulate long-term dopamin.
Pancen, ing 2011, dokter ing Medical Society of Addiction Medicine ngetokake statement nyebutake jinis, panganan lan judi minangka kegiyatan sing bisa nyebabake kecanduan. Dheweke ora mangu manawa kabeh kecanduan — alkohol, heroin utawa jinis - umume padha. Psikolog Philip Zimbardo uga wis nuduhake bebaya "kecanduan rangsangan." (Dhiskusi TED Demam Guys?)
Malah wong nom-noman ngeling-eling babagan porno internet. Dheweke uga mikir babagan porno sing nyebabake escalasi lan nggawe palsu seksual:
"Porno porno 4-6 jam suwene rong dina suwene. Sing luwih apik, pancen wis jelas yen porno traneksual ora ana gandhengane karo seksualitasku. Sawise nonton 30+ jam suwene 5 dina, porno transexual dadi mboseni! Aku wiwit golek barang liya sing luwih njijiki lan nggegirisi. ”
Kualitas porno internet ndadekake otak sing unik. Saliyane stimulasi terus-terusan, ora ana watesan konsumsi sing beda - beda karo mangan utawa obat-obatan. Escalasi mesthi bisa ditindakake amarga mekanisme satisasi alami ing otak ora bisa ditindakake kajaba ana klimaks - sing bisa uga ora suwene pirang-pirang jam. Sanajan ngono, para pangguna bisa ngeklik sing luwih ngagetne supaya bisa di bangun maneh. Pornografi Internet uga pungkasane ora bakal ngaktifake sistem aversion alami otak ("Aku ora bisa ngidinke gigitan / ngombe / ngorok liyane!"). Sapa sing ora sabar ndeleng gambar erotis liyane? Reproduksi minangka prioritas utama gen kanggo kabeh.
Dadi weruh gejala keluwihan
Keyakinan manawa "panggunaan porno ora bakal nyebabake cilaka" muncul ing jaman saben wulan Playboy. Seneng utawa ora, pornografi Internet beda karo erotika kepungkur kaya "Polemon-Go" saka tic-tac-toe. Dhewe laporan nggawe iki bukti. Ora dadi "mung porno", streaming porno online minangka fenomena anyar, sing evolusi durung nyiapake otak.
Leluhurmu ora duwe Internet utawa memori bank fantasi adhedhasar porno. Yen padha masturbasi, libido normal lan imajine dhewe bisa ngrampungake. Yen responsif seksual sampeyan suda, utawa sampeyan butuh porno kanggo klimaks, mula sampeyan bisa ngatasi mekanisme napsu alam ing otak, lan nanggung risiko kecanduan. Ngenteni nganti otak sampeyan bali sensitivitas normal. Penarikan bisa uga angel, nanging tips lan dhukungan kasedhiya.
Otak sampeyan ora mekar kanggo ngatasi gesekan erotika-saiki. Ora mung ndeleng video; iku ngerteni tanpa wates pembuahan, lan bakal nggunakake "mecut" dopamin kanggo mesthekake yen sampeyan pupuk sapisan - apa wae biaya sampeyan. Tinimbang urip lan urip kanthi nyata, pamirso saiki asring nerusake anggone tetep siyaga - ora sadhar yen bisa duwe risiko kecanduan utawa masalah kinerja. Minangka Eliezer Yudkowsky sapisan nyerat,
"Yen wong duwe hak bisa digodha - lan iku tegese ana hak bebas - pasar bakal nanggapi kanthi menehi godaan kaya sing bisa didol. Insentif pasar terus adoh saka titik nalika superstimulus wiwit ngrusak jaminan konsumen. "
Sinau sinyal sing nunjukake porno sing gedhe banget. (Waca laporan mandhiri wong liya.) Sampeyan ora bisa mbukak apa sing ditindakake kanca, utawa uga menehi saran saka sexologists utawa dokter. Go karo apa sampeyan kabar.
"Nalika dina nelpon, aku mung bisa ndownload gambar (pornografi sing alus banget) amarga Internet sing ala / alon lan ora ngerti ing endi golek smuttery. Nanging saiki kanthi kacepetan dhuwur, malah menyang ponsel, nggawe saya terus nonton luwih akeh lan kanthi resolusi sing luwih dhuwur. Kadhangkala dadi urusan sedina muput sing sampurna kanggo ngrampungake. Ora, mesthi marem. "Perlu luwih akeh" otak mesthi ujar ... ngapusi kaya ngono. "
"Minangka wong sing wis kecanduan candu lan saiki lagi adu kecanduan pornografi, aku bisa ujar manawa porno iku pancen kecanduan asli. Sawise diwiwiti karo porno internet ing umur enom lan ngubungi wanita liwat internet ing sekolah menengah, aku entuk kabiasaan negatif sing terus-terusan mengaruhi kualitas uripku. Kanthi heroin, paling ora yen duwe dhuwit aku bisa terus mlebu kelas lan sesambungan; sanajan paling ala nalika nggunakake obat-obatan keras, aku bisa tetep urip sing cukup. Saiki, yen nganggep aku ana ing papan sing apik, aku asring ngrusak hubungan jangka panjang kanggo kahanan seksual sing abstrak. "
Ing kasunyatane, kita krungu saka wong lanang kabeh wektu sing nandhang gejala abot saka nggunakake porno Internet, nanging luwih seneng nyoba kanggo nyerah masturbasi kanggo nyoba kanggo ngatasi masalah saka nyerah ndeleng porno Internet.
"Ngomong sejatine saka pengalaman pribadi, aku cenderung mikir yen porno iku stimulus hiper sing nyebabake disfungsi ereksi, dudu masturbasi. Babagan aneh sing ditemokake babagan eksperimen pribadi yaiku tanpa pornografi online, aku ora rumangsa seneng masturbasi lan sanajan nyoba, aku ora cukup gairah kanggo masturbasi. Pikiranku ora khayal maneh, kaya mbiyen nalika aku isih cilik sadurunge pornografi. ”
Kanggo pasinaon babagan pangguna porno deleng -
- Studi ngubungake porno utawa kecanduan porno / jinis kanggo dysfunctions seksual, ngisor aktifitas otak kanggo rangsangan seksual, lan kepuasan seksual sing luwih murah
- Pangertosan Otak ing Pangguna Porno
Artikel-artikel iki nuduhake yen internet minangka rangsangan unik
- (L) Dopamin Ndadekake Sampeyan Adoh Kanggo Informasi Seeking (2009)
- (L) Apa Web Driving Us Mad? (2012)
- (L) Apa internet minangka ketagihan minangka rokok? (2012)
- (L) Apa urip online menehi 'otak brondong'? (2011)
- (L) Tinggi Wired: Apa Gawe Internet Gawe Keterangan Restrukturisasi otak? (2011)
- (L) We are ketagihan, cukup secara harfiah, kanggo informasi (2012): John Coates, ahli ilmu pengetahuan neuroscientist
- (L) Internet Compulsion Disorder: Apa Kita Kalebu ing DSM? (2011)
Punika pratandha liyane wis weruh:
Aku tambah akeh porno paling ala, lan sanajan iku aku ora lega, sanajan mbuwang-mbuwang pirang-pirang dina.
Ing kasusku, motivasi kurang (ora preduli), mesthi kesel, kabut otak, ora konsentrasi, kuatir sosial, depresi, lan liya-liyane. Aku ngerti ana sing ora pas karo aku (lan kanca cedhak & kulawarga uga ngerti ), nanging aku ora bisa nyelehake driji (utawa ora pengin).
Ing puncak panggunaan porno, orgasme mandheg maneh. Iku mung cara obat-obatan.
Aku wiwit nonton porno ing 11-12 lan kelangan keperawananku udakara 22 taun. Bocah wadon kasebut kudu meksa meksa meksa aku teka. Penisku pancen mati banget kanggo tempek. Aku bakal angel nalika main film, nanging ora bisa srawung luwih saka sawetara menit tanpa lemes.
Nalika aku isih bocah, aku isih ngelingi banget kanthi motivasi. Sing kabeh diganti nalika aku ana babagan 14. Aku bakal nglampahi akhir minggu lan sore nonton porno.
Aku ngerti yen ora suwe nonton, ora prelu nguyuh. Pancen ala nalika nggunakake abot; Aku asring nggunakake jamban! Kajaba iku, aku kuwatir yen kanca-kanca ngomong babagan aku ing mburine, mula pangerten aku marang apa sing diomongake / dipikirake wong-wong dadi kleru nalika aku lagi binging.
Sawise pirang-pirang taun digunakake, gejala sing wiwit dituduhake ing umur 25 yaiku: sirah sing aneh, swara cethek lan meh nyenyet, aku krasa garing ing njero mripat lan krasa garing ing pasuryan umume. Nalika esuk, aku ngrasakake rasa sing ora enak ing awakku. Aku ora bisa fokus ing sinau luwih saka 40 menit sadurunge ngrasakake rasa aneh ing awak, sing nggawe aku turu. Aku edan. Banjur aku ngira yen kena diabetes (gula darah rendah), sesanti ala (aku nyoba ndeleng sesanti sing sampurna). Aku malah mikir yen aku ADD utawa ADHD, amarga aku bisa uga impulsif saka wektu ke wektu. Kajaba iku, aku rumangsa ora aman ing rapat-rapat sosial lan ora rumangsa aman lan kepenak karo masarakat umume.
Aku rumangsa kaya bocah cilik. Impulsif, gelisah lsp. Aku malah ngrasakake kepiye daya tarik seksku dadi nol. Nanging aku ora bisa nindakake apa-apa! Pungkasane, sawise mlaku udakara rong minggu tanpa saru utawa masturbasi, aku krasa seneng banget. Kabeh gejala sing didhaptar ing ndhuwur ora ana maneh lan rasane ayem lan nyaman sosial. Tuturanku mantep, stabil lan tenang. Aku ngguyu lan mesem karo rai kabeh. Aku kepenak lan bisa dolanan. Rasane ora duwe daya tarik seks wis ilang lan aku malah weruh reaksi lan reaksi sing luwih apik saka wong-wong ing sekitarku. Aku entuk koneksi sing luwih apik karo kanca-kanca, kulawarga, kanca kerja lan bocah-bocah wadon.
Aku ngalami kuatir sosial, depresi, kurang drive, lemes fisik, lemes mental, ora bisa kerja, malah ora bisa mlaku mudhun ing aula universitas tanpa wedi wedi matine wong, rumangsa serem ing wanita wiwit enom nganti tuwa lsp.
Swasana saya surut sawise binging; Aku gampang pegel karo wong liya. Nempatno aku ing siji pikiran lan aku mung mikir babagan pornografi. Ngganggu turu sandi; nalika turu, aku duwe kaleidoskop porno ing sirahku. Pancen ngganggu yen aku nggawe perkara sing padha bola-bali.
Kanggo akeh wong (kalebu aku), ED minangka tandha konkrit / ngagetake sing pertama sing nggegirisi, lan nggawe kita ngerti yen ana sing ora bener.
Aku digunakake dadi cukup energik nalika aku 16-17. Pendhaftaran saru-wektu diwiwiti separo liwat 18. Aku wiwit dadi wong sing seneng banget, lan nggunakake kafein kaya wong maniak. Aku ora rumangsa emosi sing kuat.
Nalika isih enom, aku mlaku-mlaku mlebu kamar lan wong bakal nggatekake aku lan kepincut karo aku lan pengin ngobrol karo aku. Nalika mlaku-mlaku ing dalan, aku ngrasakake rasa percaya diri lan energi, lan bocah-bocah wadon bakal ngerti lan ngakoni aku. Nalika pirang-pirang taun kepungkur, panggunaan porno tambah akeh lan energi kasebut alon-alon ilang. Urip sosial saya susah. Aku mesthi nyebabake umur tuwa, nanging aku salah. Aku lega banget amarga aku wis ngidentifikasi durjana kasebut. Aku rumangsa yen energi saiki bali.
Elinga, para leluhur sampeyan ora duwe pornografi utawa bank memori liwat fantasi adhedhasar porno. Yen padha masturbasi, iku amarga kepinginan lan imajinasi dhewe sing nindakake tugas kasebut. Yen responsif seksual sampeyan suda, utawa sampeyan butuh porno kanggo klimaks, mula sampeyan bisa ngatasi mekanisme satiety alami ing otak. Lan yen sampeyan ora bisa klimaks tanpa porno, enteni nganti otak bali dadi sensitivitas normal. Iki bisa uga angel nalika otak sampeyan wis normal maneh, nanging tips lan dhukungan kasedhiya ing akeh situs web.
;