რატომ პორნოგრაფია იმდენად ძლიერი დამოკიდებულებაა, თომას გ. კიმბალის, დოქტორანტი, LMFT (2020)

დავიწყე დაკავშირებით პორნოგრაფია, როგორც ნარკოტიკული მას შემდეგ, რაც მეგობარს, უროლოგიის კლინიკაში მომუშავე ექიმის ასისტენტი შეშფოთებით მიუახლოვდა. მან მითხრა, რომ რამდენიმე განვითარებადი ზრდასრული მამაკაცი, 18-25 წლის ასაკში, ჩვენ კლინიკაში შევდივართ ერექციული დისფუნქციით (ED) დაკავშირებული პრობლემები. ეს არის უჩვეულო პრობლემა ამ ასაკობრივ დიაპაზონში (ბმული ორიგინალური სტატია).

როდესაც მან გამოიკვლია ისინი, აღმოაჩინა, რომ ისინი ჯანმრთელნი არიან და ფიზიკური ახსნა არ აქვთ ED- სთვის. სინამდვილეში, ამ მამაკაცთა უმეტესობა განსაკუთრებით შესაფერისი პიროვნებები იყვნენ.

შემდგომმა შეფასებამ აჩვენა, რომ ამ ახალგაზრდებში საერთო მნიშვნელი იყო მათი მაღალი მოხმარება და პორნოგრაფიის ყოველდღიური დათვალიერება. ამან გამოიწვია რამდენიმე მნიშვნელოვანი კითხვა პორნოგრაფიის შესახებ, რომლის შესწავლაც მსურს. ის ასევე ბადებს საკითხს იმის შესახებ, არის თუ არა პორნოგრაფია დამოკიდებული.

რატომ არის პორნოგრაფია ასეთი ძლიერი?

მარტივი პასუხია ის, რომ პორნოგრაფია მოქმედებს ტვინში წამლის მსგავსად. ეს შეიძლება გახდეს ძალიან ძლიერი ზოგიერთ პიროვნებაში.

მკვლევარებმა Love, Laier, Brand, Hatch, and Hajela (2015) ჩაატარეს და გამოაქვეყნეს რამდენიმე კვლევის მიმოხილვა, რომელიც შეისწავლეს ინტერნეტ პორნოგრაფიის ნეირომეცნიერებამ. რაც მათ იპოვნეს და აცნობეს, დამაჯერებელია. იმ სუბიექტების ნეირომიზაციის შედეგების შემოწმებისას, რომლებიც ინტერნეტ პორნოგრაფიას უყურებდნენ, ცხადყოფს ტვინის რეგიონის აქტივაცია, როგორიცაა ალკოჰოლის, კოკაინის და ნიკოტინის მიმართ წამლის რეაქციები.1

ადამიანებმა, რომლებიც იდენტიფიცირდნენ იძულებითი სექსუალური ქცევის პროცესში, უფრო მეტი რეაქტიულობა აჩვენეს თავის ტვინში, ვიდრე მათ, ვინც იდენტიფიცირება იყო არა კომპულსიური. ამრიგად, პორნოგრაფიის დათვალიერება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ბუნებით იძულებითი ხდება, ააქტიურებს ტვინის იმავე ფუძემდებლურ ქსელს, როგორც ალკოჰოლი და სხვა წამლები.

ეს კვლევები გვთავაზობს ღრმა მტკიცებულებას, რომ პორნოგრაფიის იძულებითი და თანმიმდევრული გამოყენება ისეთივე ძლიერია, როგორც ნარკოტიკების მოხმარება. დეტალური პორნოგრაფიის გამოყენების ნეირომეცნიერების შესახებ ჩატარებული კვლევების დეტალური მიმოხილვა და განხილვა შეგიძლიათ იხილოთ აქ თქვენი ტვინის Porn ნახვა.2

პორნოგრაფიის ნახვა დამოკიდებულებაა?

დასაბუთებული უნდა იყოს იმის თქმა, რომ ყველას, ვინც ალკოჰოლს სვამს, ალკოჰოლის დამოკიდებულება არ ხდება. იგივე შეიძლება ითქვას ინტერნეტ პორნოგრაფიისთვისაც. ყველას, ვინც პორნოგრაფიას უყურებს, არ იქნება დამოკიდებული.

პორნოგრაფიისადმი დამოკიდებულებისკენ მიმავალი მოგზაურობა, სავარაუდოდ, იგივე ნიმუშს ემსახურება, როგორც ნარკომანიას. მაგალითად, რაღაც მომენტში, ადამიანი ექვემდებარება პორნოგრაფიულ სურათებს და იწყებს პორნოგრაფიის ექსპერიმენტებს.

ამ ექსპერიმენტმა შეიძლება განიცადოს ბოროტად გამოყენება და შემდეგ, დამოკიდებულება. ინდივიდი უფრო მეტ სიღრმისეულ ტიპებს ათვალიერებს პორნოგრაფიის სახეობებს. ასევე იწყება ფიზიკური და ფსიქოლოგიური შეწყვეტის სიმპტომების განცდა, შეჩერების მცდელობისას. ზოგიერთისთვის ეს დამოკიდებულება სხვადასხვა გენეტიკური, გარემო და ფსიქოლოგიური ფაქტორებით არის განპირობებული.

ნარკოტიკული ქცევა და ტვინის ქრონიკული დაავადება დამოკიდებულებით

ნარკომანიის მედიცინის ამერიკული საზოგადოება (ASAM) აღიარებს, რომ ნარკოტიკული ქცევით ჩაბმა, ალკოჰოლისა და სხვა ნარკოტიკების მოხმარების გარდა, შეიძლება დამოკიდებულების ქრონიკული ტვინის დაავადების ერთ – ერთი გამოვლინება იყოს.

დამოკიდებულების განმარტებით, ASAM წარმოადგენს მნიშვნელოვან ნაწილს "დამოკიდებულების ქცევითი გამოვლინებები და გართულებები". ამ განყოფილებაში მოცემულია ძლიერი ინდიკატორები, რომ დამოკიდებულება ასევე შეიძლება გამოვლინდეს სექსუალური იძულებითი ქცევებით, მათ შორის ინტერნეტ პორნოგრაფიით.

ქვემოთ მოცემულია ასამბლეები ASAM– სგან დამოკიდებულების გრძელი განმარტებით, რომელიც ხაზს უსვამს ამ ქცევებს (თამამად დაემატა აქცენტი)3:

  • გადაჭარბებული გამოყენება ან / და ჩართულობა ნარკოტიკული ქცევაუფრო მაღალ სიხშირეზე ან / და რაოდენობებზე, ვიდრე დანიშნულ პირს, ხშირად უკავშირდება ქცევის კონტროლის მუდმივი სურვილი და წარუმატებელი მცდელობები.
  •  ზედმეტი დრო დაკარგული ნივთიერებების გამოყენებაში ან გამოჯანმრთელებულია ნივთიერებების გამოყენების ან / და შედეგებისგან ნარკოტიკული ქცევის ჩარევა, მნიშვნელოვანი უარყოფითი გავლენა მოახდინეს სოციალურ და პროფესიულ ფუნქციონირებაზე (მაგ., ინტერპერსონალური ურთიერთობის პრობლემების განვითარება ან პასუხისმგებლობის უგულებელყოფა სახლში, სკოლაში ან სამსახურში)
  • შემდგომი გამოყენება ან / და ჩართულობა ნარკოტიკული ქცევამიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მუდმივი ან განმეორებადი ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური პრობლემები, რომელიც შეიძლება გამოწვეული ან გამწვავდეს ნივთიერებების გამოყენებამ ან / და დაკავშირებული ნარკოტიკული ქცევა.

ამრიგად, ინტერნეტ პორნოგრაფიულმა ქცევამ შეიძლება დამოკიდებულების დონემდე მიაღწიოს, როდესაც მათ თან ახლავს შემდეგი:

  • შეჩერების წარუმატებელი მცდელობები
  • გაუფასურება სოციალურ და პროფესიულ ფუნქციონირებაში
  • მუდმივი ან მორეციდივე ფიზიკური და ფსიქოლოგიური პრობლემების არსებობა

ნარკომანი ვარ?

როგორ შეიძლება ვინმემ თქვას, არიან პორნოგრაფიის საწინააღმდეგო? ზემოთ აღწერილი ქცევებისა და სიმპტომების გარდა, ზოგიერთმა დიდმა მკვლევარმა ჩამოაყალიბა ინსტრუმენტები, რომლებიც იზომება სექსუალური იძულებით და ინტერნეტ პორნოგრაფიის გამოყენებაში.

მაგალითად, Grubbs, Volk, Exline და Pargament (2015) გადახედეს და შეაფასეს ინტერნეტ პორნოგრაფიული დამოკიდებულების მოკლე ზომა. მას უწოდებენ კიბერ პორნოგრაფიის გამოყენების ინვენტარს (CPUI-9).4

ინსტაგრამში ცხრა კითხვაა. მათი შეფასება შეიძლება შეფასდეს მასშტაბით 1-დან (არანაკლებ) 7-დან (უკიდურესად). ან კითხვებს შეიძლება პასუხობდეს ჭეშმარიტი ან მცდარი. მთლიანი ქულა იძლევა პორნო დამოკიდებულების აღქმას.

ინტერნეტ პორნოგრაფიისადმი დამოკიდებულების პოტენციალი და ისეთი ფაქტორები, რომლებიც ამგვარ დამოკიდებულებას ქმნიან, შეგიძლიათ იხილოთ კითხვების განზრახვაში. ეს მოიცავს პიროვნების ძალისხმევას ინტერნეტ პორნოგრაფიაზე წვდომისკენ, პორნოგრაფიის ნახვით გამოწვეული ემოციური გასაჭირისა და ადამიანის მიერ აღქმული იძულებითი ქმედებებისადმი.

  • იძულებითი საკითხები:

    • მე მჯერა, რომ თავს დამნაშავედ ვარ ინტერნეტ პორნოგრაფიაში
    • მაშინაც კი, როდესაც არ მსურს პორნოგრაფიის გამოყენება, ამის მიმართ თავს მიგრძნობს
    • ვერ ვგრძნობ თავს ინტერნეტის პორნოგრაფიის გამოყენებას
  • დაშვებასთან დაკავშირებული კითხვები:

    • ზოგჯერ ვცდილობ, ჩემი გრაფიკი მოვაწესრიგოთ, რომ პორნოგრაფიის ნახვის საშუალება მარტო შევძლო
    • მე უარი ვთქვი მეგობრებთან ერთად წასვლაზე ან გარკვეულ სოციალურ ფუნქციებზე დასწრებაზე, რომ პორნოგრაფიის ნახვის საშუალება მომეცა
    • მე მნიშვნელოვანი პრიორიტეტები გადავწყვიტე პორნოგრაფიის სანახავად
  • ემოციურ გასაჭირთან დაკავშირებული კითხვები:

    • მრცხვენია ჩემი პორნოგრაფიის ინტერნეტში ნახვის შემდეგ
    • დეპრესიულად ვგრძნობ თავს პორნოგრაფიის ინტერნეტში ნახვის შემდეგ
    • ავად ვგრძნობ პორნოგრაფიის ინტერნეტში ნახვის შემდეგ

რა დახმარებას უწევს პორნოგრაფიული დამოკიდებულების მიღება?

მათთვის, ვინც ინტერნეტით პორნოგრაფიის გამოყენებას ან დამოკიდებულებას იყენებს, დახმარება ყოველთვის არის შესაძლებელი.

  • ცნობილი ავტორ პატრიკ კარნესის წიგნები, როგორიცაა აქედან Shadows მდე ნაზი გზა შეიძლება წარმოუდგენლად დაგეხმაროთ მეტი ინფორმაციის შეგროვებაში და აღდგენის მოგზაურობის დასაწყებად
  • ამ პროცესში სპეციალურად გაწვრთნილი ფსიქოლოგები, მრჩევლები და ქორწინება და ოჯახის თერაპევტები შეიძლება აღმოჩნდნენ

რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, არის ერთხელ პრობლემა, როგორიცაა ინტერნეტ პორნოგრაფიის გაცნობიერება, თქვენ უნდა მიაღწიოთ მნიშვნელოვან დახმარებას. ყოველთვის იმედი გაქვთ და გაუმკლავდეთ ახალ და ჯანმრთელ გზებს.

ლიტერატურა

1. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L., & Hajela, R. (2015). ინტერნეტ პორნოგრაფიისადმი დამოკიდებულების ნეირომეცნიერება: მიმოხილვა და განახლება. ქცევითი მეცნიერებები, (5), 388-423 წწ.
2. თქვენი ტვინი პორნზე. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. ნარკომანიის მედიცინის ამერიკული საზოგადოება (ASAM). დამოკიდებულების გრძელი განმარტება. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament KI (2015). ინტერნეტ პორნოგრაფიის გამოყენება: აღქმული დამოკიდებულება, ფსიქოლოგიური დისტრესა და მოკლე ღონისძიების დამტკიცება. ჟურნალი Sex და მარინე თერაპია, 41 (1), 83-106.