ინტერნეტში პორნოზე ვმასტურბირებდი ცამეტი წლის განმავლობაში და შარშან ამ დროს ორი წლის განმავლობაში ვიყავი გათხოვილი. არასდროს გამიხარდა ჩემი მარტოხელა კაცის მოთხოვნილების საჭიროება, მაგრამ მეზიზღებოდა, როგორც დაქორწინებული. დარწმუნებული ვარ, რომ ეს გავლენას ახდენდა ჩვენს ურთიერთობაზე, რადგან უკვე შემეძლო სიახლოვის შემცირება, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ ახალდაქორწინებულები ვიყავით. ხანდახან ველოდებოდი, თუ როგორ დამეძინა ცოლს ან მაღაზიაში წასვლა, რათა მასტურბაცია შემეძლო და მასთან ერთად გაღიზიანებული ვიყავი, სანამ ის ჯერ კიდევ გარშემო იყო.
ნებისმიერ დროს, როცა სექსი მინდოდა და არ მიმიღებდა, ვექცეოდი, როგორც ცარიელი ჩეკი, რომ თვითონ მომემსახურა. ეს საშინელი გზაა ვინმესთან მოპყრობისთვის, მაგრამ ასევე ძალიან არაჯანსაღი გზაა საკუთარი სექსუალური სურვილისკენ მიდგომისთვის. ეს არის უთქმელი ულტიმატუმი: ან შენ ზრუნავ ამ ბონერზე, ან მე. ეს ამცირებს თქვენი ურთიერთობის ინტიმურ, ფიზიკურ ასპექტს ზეთის შეცვლის დონემდე. მაღაზიაში შევიტან თუ ჩემს სავალ ნაწილზე გავაკეთებ, შედეგი იგივეა (მე ნამდვილად მომწონს მეტაფორის გაწელვა მისი ყველა ღირებულებისთვის).
გარდატეხის წერტილი დადგა მაშინ, როდესაც ორი კვირა მარტო ვმოგზაურობდი, და, სავარაუდოდ, - მასტროლოგიურად ღამით. მოწყენილი და უკმაყოფილო ვიყავი და, ალბათ, ვეძებდი პორნოდს reddit- ზე, როდესაც ამ ადგილზე შევვარდი და კვლევა დავიწყე. რამდენიმე ვიდეოს ყურების შემდეგ და (რაც მთავარია) ხალხის გამოცდილების წაკითხვის შემდეგ, სამსახურიდან გამათავისუფლეს და გადავწყვიტე გაწევრიანება. აი, რას შევნიშნე ბოლო ერთი წლის განმავლობაში:
-რაფერი გაამარტივა, როდესაც მეუღლეს ვუთხარი. დაახლოებით პირველი თვე მე თვითონ ვიყავი და ეს ძალიან მძიმე იყო. არ მინდოდა მეთქვა, სანამ არ დავრწმუნდებოდი, რომ შემეძლო გამეგრძელებინა, რადგან არ მინდოდა განმეორებით მეთქვა მისთვის. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ მასთანვე გახსნა თავიდანვე გაამარტივებდა მას. ის ძალიან მეხმარებოდა და დროდადრო მეკითხებოდა, როგორ მიდიოდა და გამოხატავდა მასზე შთაბეჭდილებას.
- ჩემი მეუღლე ბორტზე მქონდა ძალიან ძლიერი ანტი-რეაგირების იარაღი: მე მხოლოდ წარმოვიდგენდი, რომ მომდევნო დღეს, მას შემდეგ, რაც masturbating: იღვიძებს იცის, რომ მე ვერ შეძლო, გადატვირთვის ჩემი სამკერდე, აღიარებს მას. ეს მიიღებს თქვენ დახუროს იმ ჩანართების თქვენს ბრაუზერში საკმაოდ სწრაფი. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ეს თუ არა SO. სურათის თავი მეორე დღეს ფხიზელი ნათელი, წერა თქვენი რეციდივის მდე პოსტი nofap.
- ფიზიკური / ფსიქიკური / პიროვნული ცვლილებების გათვალისწინებით: მე ვფიქრობ, რომ ბევრი რასაც ნოფაპს მიაწერენ, ნამდვილად არის პლაცებოს ეფექტი, მაგრამ მე ისეთი რამ შევამჩნიე, რისი ახსნაც არ შემიძლია. მე მუდამ რქა მაქვს, მაგრამ არა უსიამოვნო გზით. ჩემი გონება განაპირობებდა გამოთავისუფლებას ნებისმიერ დროს, როცა განიცდიდა სურვილს, მაგრამ თანდათანობით მივაღწიე იმ დონემდე, რომ შემეძლო (შედარებით) კომფორტულად ვყოფილიყავი აჟიოტაჟით, რომელიც არ არის სრულყოფილი. ეს ნამდვილად გაძლევთ ენერგიას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებზე (მაგალითად, ამჟამად სკოლაში).
-სექსი უფრო ხშირი, გრძელი და უკეთესია. თავდაპირველად, ვფიქრობ, რომ ჩემმა მეუღლემ გააზრებული ძალისხმევა სცადა, რომ უფრო მეტი სექსი ჰქონოდა ჩემთან, როგორც ერთგვარი დამხმარე მექანიზმი (პარტნიორისთვის ნოფაპის შესახებ საუბრის კიდევ ერთი სარგებელი), მაგრამ ასევე ვფიქრობ, რომ ახლა ორივე უფრო მეტად გვიზიდავს ერთმანეთი. ქალებში არის რაღაც, რაც პასუხობს სასტიკად სასურველს. ნაცვლად იმისა, რომ იგი "ზეთის შეცვლას" ითხოვდა, ახლა მას ჰყავს ქმარი, რომელსაც თინეიჯერი ბიჭის მუდმივი ლიბიდო აქვს, რომელიც მხოლოდ მისკენ არის მიმართული და არა "გასვლის "კენ, რაც არ უნდა იყოს საჭირო. როგორც მე გავხდი უფრო მამაკაცური და ის უფრო ქალურიც გახდა, რის შედეგადაც ორივე უფრო მეტად მიმზიდველი ვართ სხვისთვის.
-ვხვდები, რომ ყველაფერი რაც აქამდე დავწერე ძალიან პოზიტიური იყო, მაგრამ ბოლო 3 თვის განმავლობაში რამდენიმე ახლო რეციდივიც მქონდა. ხანდახან გადავაწყდები სურათს ინტერნეტით, ან სცენა სატელევიზიო შოუში (ამ მიზეზით გადავწყვიტე არ მიყურებს Thrones- ს თამაში) ან თუნდაც უბრალოდ გავუარო იოგას შარვალში მყოფი გოგონა და ეს ჰგავდა ჩემს წნევას დაახლოებით 40 ქულა. ნოფაპი ბევრ რამეს აკეთებს, მაგრამ ეს ნამდვილად არ გიბრკოლებს ცდუნებას. ვფიქრობ, ბევრი მარტოხელა ადამიანი აკეთებს ზუსტად ამ ეფექტს, მაგრამ ეს საკმაოდ უხეშია მონოგამიურზე.
კარგი იღბალი, ძმები და დები.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დაოჯახებული NoFap, 1 წლის ანგარიში (რამდენიმე დღის ვადაში ფინალზე).
;