საბოლოოდ მოხვდა 100 დღე მეორედ და გრძნობს დიდი. მე ვგრძნობ, რომ მე უფრო მეტი ვარ კონტროლი ჩემი სქესის დისკზე და ვარ ბევრად ნაკლები დამოკიდებულია მიღების გათავისუფლებას. ეს იმას ნიშნავს, მე უფრო მეტი თვითმმართველობის კონტროლი.
წარსულში მე ახლახან წმინდა რქოვანა მივიღე, რაც დრო გადიოდა, მაგრამ ამჯერად ეს ბრძოლა აღარ არის. ახლა IRL– ს კოცნა და შეხება სჭირდება, რომ მაღვიძარად ვიყო და ნამდვილად არ ვიშურებ თავს, როდესაც ცხელ ქათამს ვხვდები სატელევიზიო შოუში ან ინტერნეტში.
საერთო სარგებელი მე შენიშნა, რომ: ნაკლებად დეპრესია (სრულიად წავიდა ამ ეტაპზე), ნაკლებად ვიდეო თამაშები, ნაკლებად შფოთვა ადამიანი, უფრო სოციალური, მეტი დისკზე.
უარყოფითი მხარეები, რომლებიც მქონდა: ლიბიდოს შემცირება (აღნიშნა, რომ წონაში არ ვარჯიში, ვარჯიშს, მაგრამ ძირითადად ვვარჯიშობ) უფრო მეტად სურვილი მაქვს შემთხვევით შეხვდე ხალხს, რომელთა გრძნობა სულაც არ მაქვს.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - სამი ციფრი 🙂
by პასტელიჯელი
წინასწარი პოსტი
სინამდვილეში მინდა ვიყავი ხალხის გარშემო და ხალხის დახმარება. მე შეშფოთებას ვიღებ და არ ყოფნით სოციალურს, მაგრამ ახლა ჩემს ცხოვრებაში სხვებს სჭირდები.
როდესაც ვცდილობდი, მე ვიყავი ადამიანის ნაჭუჭი და არ მინდოდა რაიმე ახალი მეცადა, რამე გამეკეთებინა ან განმეცადა ცხოვრების შეთავაზება. ნუ მოატყუებ თავს დიდი ცხოვრებიდან, როგორც მე.
ვცდილობ, რომ მე ვიყო, და მე არასდროს დავბრუნდები.
როდესაც რამდენიმე კვირის განმავლობაში არაფერს ვაკეთებ, ზოგადად, უფრო მეტ ფერს ვუყურებ ჩემს თვალში. ეს ჩვეულებრივ ხდება ყოველ ჯერზე გავაკეთე nofap და მოდის და მიდის რამდენიმე დღის განმავლობაში.
წუთი გათავისუფლდებიან, თვალები უკან დაბრუნდება. ვინმეს ეს მოხდება, და ვინმეს ახსნა, რატომ ხდება?
;