მე გადავწყვიტე, რომ დავიწყე დამწყები ჩემი შეყვარებული და დავრჩი ოთხი თვის წინ. მან კიდევ ერთი ბიჭი გამომიყვანა, ბუნებრივია, მე ვიგრძენი არასაკმარისი და არასაიმედო. Fapping მოვიდა ბუნებრივად, მაგრამ, როგორც ყველაზე მეტად იქ out არსებობს, ვიგრძენი საშინელი შემდეგ. ეს ყოველთვის იმ დროს კარგი იდეა ჩანდა; ამას იგივე სისულელე წარმოდგენებით გავამართლებდი, სადაც ხალხის უმრავლესობა საკუთარ თავს ეუბნება. ”ეს ბუნებრივია. ამას ყველა აკეთებს. მე უბრალოდ ვნერვიულობ ..” და ა.შ. მაგრამ ამით არასოდეს შეცვლილა არაფერი, უბრალოდ დამტოვა უფრო უბედურ ადგილას, ვიდრე ადრე ვიყავი. ვფიქრობ, თქვენგან უმეტესობას ამის დასტური შეუძლია. სწორედ მაშინ წავაწყდი იქაურობას / r / nofap. მე წავიკითხე ყველა ეს საოცარი შედეგი და "სუპერ ძალა", რომელიც შეიძინა არაფექტისგან. მე მაშინ გადავწყვიტე და იქ ღირდა გასროლა.
ვისურვებდი, რომ ამ პროცესში ჟურნალის უფრო დეტალური შედეგითა და ბრძოლით მეყურებინა. თუმცა რაც მახსოვს, 1-10 დღე ყველაზე რთული იყო. გულწრფელი ვიქნები აქაურ ახალ ხალხთან, მე პირადად ვფიქრობ, რომ ეს ყველაზე რთული პერიოდი იყო ჩემთვის. მინდოდა ამ პირველი 10 დღის ყოველ წამში განმეორება. უბრალოდ ნუ გააკეთებ .. სერიოზულად არ ღირს. რასაც შენ თავს ეუბნები, რომ გაამართლო, ეს არასწორია. 10 დღის შემდეგ საპირისპირო მიმართულებით წავედი .. სადღაც ორი კვირის განმავლობაში. სიბრტყე მოპირკეთდა .. დილის დიდებაც კი დავკარგე. ამასთან ცოტა დეპრესია მოვიდა, არანაირი მნიშვნელოვანი არაფერი, მაგრამ ნამდვილად შეინიშნებოდა. პირველი და ნახევარი კვირის განმავლობაში ვიგრძენი ზედმეტი ენერგია, რომ გაფანტა პირველი თვის ბოლოს. პირველი თვის შემდეგ ყველაფერი ისევ ნორმალიზდა. მე მაინც გადავიტანე უკიდურესი ქედმაღლობის მონაკვეთი და ისეთ პერიოდებში, სადაც საერთოდ არ ვიყავი, მაგრამ საშუალოდ ისევ თავს ვგრძნობდი .. სინამდვილეში საკუთარ თავზე უკეთესი. ჯერ კიდევ რამდენჯერმე მინდოდა განმეორება, მაგრამ იმ მომენტში ვერაფრით ვუშვებდი თავს ამის გაკეთებას. ახლახანს ვიღებდი მას ერთ დღეს და ვფიქრობ, რომ ეს საუკეთესო გზაა საქმეების გასავლელად.
სუპერ უფლებამოსილება
ასე რომ, ვფიქრობ, რომ უმეტესობა ჩვენთვის არის ამ სარგებელის მისაღებად. მე წინაშე გეტყვით, რომ მათ გულწრფელად მჯერა. ადრე მორცხვი ვიყავი, აღარ ვარ. აქცენტს ფოჩოსთან გამკლავებდი, მაგრამ ახლაც ასე ვფიქრობ. მე ვარჯიშობდი სავარჯიშო დარბაზში, ახლა უკვე დადგენილი რეჟიმი მაქვს. ადრე არ მქონდა ნდობა, რომ გოგონას გამოეთხოვა, ახლა კი არა. მე კი სარგებლობდა წარმოდგენა პრეზენტაცია კლასის წინ და მე სიძულვილის საჯარო საუბარი.
ჩემი რჩევა, თუ როგორ უნდა მოიპოვოს ეს სუპერ უფლებამოსილება
მე ნამდვილად მჯერა, რომ სარგებელი რეალურია, მაგრამ ვფიქრობ, რომ ადამიანების უმრავლესობას აქვს არასწორი შთაბეჭდილება, თუ როგორ უნდა მიიღოს ეს. ვფიქრობ, ყველა მათგანი თავდაჯერებულობიდან გამომდინარეობს. მე პირადად არ მჯერა, რომ უბრალოდ ფაფა არ მოგცემთ ამას. ის რაც შენ ხარ do ნაცვლად არა მე მოვუწოდებ თითოეულ და ყველა თქვენგანს, შეარჩიო პროდუქტიული ჰობი იმის ნაცვლად, რომ არ ცემდეს. როგორ ხარ უკეთესი, თუ ამის ნაცვლად მხოლოდ დივანზე იჯექი და თამაშობ ვიდეო თამაშებს? თქვენ არ ხართ და ასევე ემზადებით რეციდივისთვის so ადვილია, როდესაც არაპროდუქტიული ცხოვრების წესს უტარებთ. თვითგანვითარება დაგეხმარებათ კიდევ უფრო უკეთ იგრძნოთ საკუთარი თავი და მოგცემთ ძლიერ ნებისყოფას წარმატების მისაღწევად. დღემდე წაკითხული ყველაზე გავრცელებული შემოთავაზებებია სწავლა, კითხვა და ვარჯიში. ვფიქრობ, ვარჯიში, ალბათ, ჩემი რჩეულია. როდესაც რეციდივის სურვილი გამიჩნდა, თავს ვაიძულებდი გამეკეთებინა ბიძგი / დაჭიმვა / და თუნდაც სხეულის ტკაცუნი. იქამდე მივიდა, რომ მე სიამოვნებით ვსწავლობდი სავარჯიშო დარბაზში სიარულს, და ამ დროს ვიყენებ მუშაობას ენერგიის მეშვეობით. მე ვფიქრობ, რომ არაფექტის კომბინაცია და ის, რასაც ამ დროს აკეთებ საკუთარი თავის უკეთესობისკენ, ამგვარი ნდობის გაზრდას გმატებს. ნდობა ისაუბრო იმ ინდივიდთან, ვისთანაც არასდროს გქონია გამბედაობა სიარულისკენ. ნდობა, რომ გარეთ იქნები, დიდი აუდიტორიის წინაშე ისაუბრებ, იყო ის ადამიანი, ვისაც ცხოვრებაში უნდა იყო. ჩაერთეთ ახალ ჯგუფებში, გაიცანით ახალი ადამიანები, გაერთეთ! რაც უფრო მეტს გააკეთებ, მით უფრო კარგად გააცნობიერებ, რამდენად კარგია ეს გრძნობა და საბოლოოდ აღარ გინდა რეციდივი.
ჩემი დაშლისა და nofap- ის დაწყების შემდეგ, მე შევედი ახალ ეკლესიაში და შევხვდი უამრავ ახალ ხალხს (ვიცი, რომ ყველაზე მეტად გადამკეთებლები არ არიან რელიგიურები, მე მხოლოდ გირჩევთ იპოვოთ რამე), მე წავედი 144 to 159lbs, მე დავამთავრებ კოლეჯს ზაფხულის ბოლოს ორი ხარისხით (ბუღალტერია და ფინანსები), და პაემანზე წავედი ორ გოგონასთან და უახლოეს მომავალში მე -3 დაგეგმილი მაქვს.
ტლ გააკეთე რამე პროდუქტიული შენს ცხოვრებას იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ არ გაგეფუჭებინა. ეს ძალზედ დაეხმარება ნდობას და დაგჭირდება რაღაც გაქცევისთვის, როდესაც რეციდივის სურვილი მოხვდება და მერწმუნე.
თუ ეს ოდნავ დამაბნეველი იყო, ან ვინმეს სურს ჩემთვის გარკვევა / დახმარება რაიმეში, რითაც მოხარული ვიქნები! წარმატებები ყველა ჩემს თანამემამულე ფაფსტრონავტს!
LINK - 100 დღიანი მოხსენება: ჩემი აზრით "სუპერ ძალა" და კიდევ რამდენიმე რჩევა. და შემდეგ pic ასევე შიგნით.
by txking12
;
