როდესაც მე პირველად დავიწყე, მე ქრონიკული fapper, როგორც წესი, მინიმუმ 2-3 ჯერ დღეში, ზოგჯერ X-XIX-XXI თუ არაფერი მქონდა. მე შევძლებდი იმას, რომ სინამდვილეში არ მქონდა განკურნება ორგაზმიდან. მე თანმიმდევრულად ვგრძნობდი და მქონდა რთული დრო ქალებისადმი მოზიდვა, რაც ძალიან რთულია, რომ მათთან ერთად დროის გასატარებლად, როცა მომდევნო ეტაპზე მომიყვანე.
გოგოებთან არ დავდიოდი. მათ გარშემო საშინელი შფოთვა ჰქონდათ, არასდროს გრძნობდნენ თავდაჯერებულობას ან მიმზიდველობას და მათ ეს იცოდნენ. მე თავი დავანებე თავს, რომ გოგოებში არ ვმონაწილეობდი, რადგან უარი ძალიან მტკივნეული იყო. ეს იყო საკმაოდ საშინელი ადგილი.
ჰო, 110 დღის შემდეგ, მე მყავს ჩემი პირველი მეგობარი გოგონა. მიზიდავს ის იმიტომ, რომ nofap- მა მაქცა ერთგვარ მაჭო კაცად? არა, საერთოდ არა. ეს უბრალოდ მომცა მცირედ ნდობის ასამაღლებლად, რომ რამე რეალურად მომხდარიყო. წინ წამოწევა. ისევ ნერვიული ვარ და ღელავს? დიახ, მაგრამ ეს აღარ არის ისეთი ყოვლისმომცველი. სანამ nofap– მდე, ყველაფერი ჩვეულებრივად ისეთივე მტკივნეული და უხერხული იყო, როგორც წარმოვიდგენდი, რომ ეს ჩემს გონებაში იყო, დღესდღეობით საქმე არასოდეს არის ისეთი ცუდი. გონებაში შფოთვა უფრო ნათელი გახდა.
როდესაც თქვენ მიიღებთ პირველ გემოვნებას თქვენი "სუპერსახელმწიფოების", როგორც ისინი მას უწოდებენ, ვფიქრობ, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ეფექტები (რამდენადაც მე განვიცადე) სამუდამოდ არ დარჩება ამ დონეზე. დიახ, თქვენ დარწმუნებული იქნებით და ნაკლებად შფოთავთ, მაგრამ თქვენ არ იქნებით სუპერმენი, რომელიც ყველგან გოგოებს აცდუნებს. რასაც მე ვკითხულობ, ასეთი რამ გამოწვეულია ტესტოსტერონის გაძლიერებით, რომელიც პიკს აღწევს და საბოლოოდ კვლავ დონისკენ მიდის. ამასთან, დონის გამოსწორებისას, ის ცოტათი უფრო მაღალი იქნება, ვიდრე ადრე, რაც მოგცემთ მცირე ნდობას და ამცირებთ შფოთვას გრძელვადიან პერსპექტივაში.
მნიშვნელოვანია ფანტაზირების შეჩერება. ეს უკიდურესად რთულია, მაგრამ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ეს ნამდვილად მომკლავდა და ხელს მიშლიდა უფრო მეტი პროგრესის მიღწევაში. საბედნიეროდ, მე მას დაახლოებით 20 დღის განმავლობაში ვშორდებოდი (ერთი რეციდივი მქონდა შფოთვითი ბენდერის შემდეგ) და ნამდვილად შემიძლია განმეორების სიმპტომები. მე ვარ cranky, pissed, და რა თქმა უნდა, უფრო აღელვებს, ვიდრე ნორმალური. მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ ეს მხოლოდ ფანტაზიის გაყვანის შედეგია, ამიტომ ვაგრძელებ ამას. მე დარწმუნებული ვარ, რომ დანარჩენებს გაცნობებთ, თუ როგორ მუშაობს ეს ჩემთვის.
ამჟამად არ ვფიქრობ, რომ კვლავ დავიწყო მასტურბაცია. გულწრფელად გითხრათ, ამ ეტაპზე სურვილი არც კი გამივლის. მასტურბაცია არ გახდა ჩვევად. მე მსმენია ზოგიერთის შესახებ, რომ ზოგჯერ მასტურბაცია შეიძლება დაეხმაროს იმ ტიპის "მამაკაცურ პერიოდებში", რომელსაც ზოგიერთ ბიჭს განიცდის, მაგრამ სანამ ჩემს ქამარში ოდნავ უფრო მტკიცებულებას არ მივიღებ, მე მას თავს დაანებებ.
ჰო, ეს არის ის. შეიძლება ცოტა არაორგანიზებული ვიყო, რადგან ცოტა სირთულეები მაქვს, მაგრამ ბიჭებო. ეს ცქერა მუშაობს. ნუ გადაყრით თქვენს ცხოვრებას ისეთი სისულელისთვის, როგორიცაა პორნოგრაფია.
თუ ეს ჩემთვის მუშაობდა, მას შეუძლია თქვენთვის მუშაობა.
მადლობა.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - + 110 დღე Nofap და ~ 20 დღე nofantasy
by Betterman92
;