მე NoFapping– ს ვდგავარ 2012 წლის აგვისტოდან. საერთო ჯამში, ჩემი გამოცდილება NoFap– თან ძალიან კარგი იყო! მიუხედავად იმისა, რომ შეყვარებული ვერ მოვახერხე, სოციალურად და ბევრ სხვა სფეროში გავაუმჯობესე. ჩემი მიმდინარე შედეგების მიმოხილვა:
- გაუმჯობესდა კომუნიკაციის უნარი. არასდროს ვნერვიულობ უცხო ადამიანებთან საუბრისას. ჩემი ურთიერთობები მეგობრებთან, მეზობლებთან და კლასელებთან უფრო ღრმა და უკეთესი გახდა.
- უცნობ გოგონებთან საუბარი ცოტათი მაწუხებს, მაგრამ მე პიროვნების გამოხატვა და ფლირტის გაცილებით მეტი საშუალება მაქვს, ვიდრე ადრე - და უფრო სწრაფად! გოგონამ პირადად მითხრა, რომ მას ჩემ მიმართ გრძნობები ჰქონდა. სამწუხაროდ, მის მიმართ იგივე გრძნობები არ მქონია.
- ჩემი კვლევის შედეგები უკეთესი გახდა. ამჟამად ვასწავლი მაგისტრატურას და ჩემი კლასები C– დან ა – მდე გადავიდა. გარდა ამისა, გამოცდის წინ ნერვიულობას ნაკლებად ვგრძნობ და გამოცდის წინა ღამით დაძინება არ მაქვს.
- მე მოცეკვავე გავხდი. NoFap- მდე მეშინოდა საცეკვაო მოედანზე შესვლის. ახლა მე ვარ პარტიის ის გიჟური ცენტრი, რომელიც ყველას ავალდებულებს ცეკვას. ხალხი აღფრთოვანებული ვარ ჩემი სითამამით და წვეულებებზე ყოველთვის კომპლიმენტებს ვიღებ.
ვფიქრობ, ეს NoFap– ის გავლენის კარგი შეჯამებაა. ჩემი აზრით, NoFapping უბრალოდ მოთხოვნაა ნორმალურად საშიში სოციალურ სიტუაციებში. თქვენ ყველამ ბევრი უნდა გააკეთოთ, რომ ისარგებლოთ NoFapping– ის საოცარი პოზიციიდან.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა, თუ როგორ მოვახერხე NoFap for 300 დღე, გთხოვთ მოგმართავთ!
LINK - 300 დღის ანგარიში
by ფრედერიკ
500 დღე, როგორც ჩანს, დიდი დროა. 500 დღის გარეშე fapping, როგორც ჩანს, სიკვდილი. სინამდვილეში, სიმართლე გითხრათ, ამ გამოწვევაში მონაწილეობა არც ისე ძნელი ყოფილა ამ ბოლო დროს. ძველ ჩვევებს, როგორც ჩანს, აღარ აქვთ იგივე ძალა ჩემს სხეულზე. ტრიგერებისგან შორს ყოფნა უფრო ადვილი გახდა და, შესაბამისად, ცვენის დაჭერა ბუნებრივი და გაუაზრებელია.
ახლა, ცხოვრებაში სხვა რამ გახდა მნიშვნელოვანი. უბრალოდ არ ცდება არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ იცხოვრო სრულყოფილი და ბედნიერი ცხოვრებით. ახალი გამოწვევები, რომლებიც 500 დღის წინ სრულიად არარეალური ჩანდა, უნდა იქნას გამოყენებული.
აი, რა მივიღე ჩემი 500 დღიანი ნოპაპისგან:
- დიდი თვითშეგნება: მე აღარ ვგრძნობ თავს თანატოლებს. სინამდვილეში, მე თვითონ ჩანდა, თითქოს თვითონ სარკეში ჩავვარდი.
- მეტი მეგობარი: nofap– მა ყურადღება ჩემი სამყაროდან გადააქცია. ადრე მე სუფთა ინტროვერტი ვიყავი. ახლა ასე არ ვარ დარწმუნებული.
- თავისუფლება: ვგრძნობ, რომ თითქმის ყველაფრის გაკეთება შემიძლია ჩემს ცხოვრებაში. მივხვდი, რომ თუ საქმეს არ გავაკეთებ, შესაძლებლობა შეიძლება აღარ იყოს. არ ვარ ჩემი სხეულის მონა, ჩემი ნების მსახურად მაქცია.
ჩემი მთავარი მიზანი კვლავ საკუთარი თავისა და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაა. გავიგე, რომ შენზე სხვა ხალხის შეხედულებებზე ზემოქმედება თითქმის შეუძლებელია. თუმცა, საკუთარი თავისა და სხვა ადამიანებისადმი შეხედულების შეცვლა მიზანია, რომლის განსახორციელებლად ღირს!
მადლობას გიხდით ყველას და შეიძლება თქვენთან ყოფნა!
;