როგორც წესი, ჩვენ ვამბობთ მეცნიერება, რომელიც განმარტავს რატომ აქვს დღევანდელ ინტერნეტ სუპერპორტს ძალა, რომ დაიწყოს მომხმარებელთა დამოკიდებულების პროცესები ზოგიერთ მომხმარებელში. სრული პოტენციის დასაბრუნებლად ყველაზე ეფექტური გზაა "გადატვირთეთ”, ანუ საშუალებას მისცემს თავის ტვინის ჯილდოს სქემა დაუბრუნდეს ნორმალურ მგრძნობელობას, გარკვეული დროით შეჩერდეს ყველა ძლიერი სექსუალური სტიმულაცია. აქ მოცემულია ერთი ბიჭის ანგარიში „გადატვირთვის“ პროცესის შესახებ.
შვიდდღიანი ბიჭი!
მე ახლახან დავასრულე 60 დღე პორნოგრაფიის, მასტურბაციასა და ორგაზმის გარეშე, რომ გადამეტვირთებინა ჯილდოების სქემა და სიამოვნების რეაგირება და ასევე დაერეგულირებინა ჩემი გონება სექსთან და ურთიერთობებთან დაკავშირებით.
აღსანიშნავად, მე დავწერე ანგარიში იმ პროცესის შესახებ, რომელიც უნდა გაგიზიაროთ ბიჭებს, ასე რომ თქვენ ხედავთ, არის ის, რისი გაკეთებაც გსურთ.
ცოტა ნაადრევია, რადგან ჯერ სექსი არ მქონია (ეს დაადასტურებს ჩემს გრძნობებს, რომ პროცესი წარმატებით დასრულდა), მაგრამ ჩემი მიზანი იყო 60 დღე, ამიტომ კარგი დროა განსახილველად.
ვიქნები მაქსიმალურად გულწრფელი / ინფორმატიული.
მოკლე ვერსია:
Მე ვიყავი:
- სექსუალურად დაუცველი
- ლიბიდოს ნაკლებობა და ქალების ინტერესი
- ვეძებ ქალებს მარტოობის სიცარიელის შესავსებად ან დამეხმარონ 'ნორმალურად' ვიგრძნო თავი.
ახლა:
- რქა ვარ.
- ნდობა მკვეთრად გაიზარდა.
- ქალებთან (ემოციურად და სექსუალურად) დაკავშირების სურვილი მკვეთრად გაიზარდა. მე მინდა ქალებთან ვიყო მათთვის ყოფნის შინაგანი ღირებულების გამო.
შეამოწმეთ http://www.yourbrainonporn.com, ან ტვინის, რომელიც იცვლება ნორმან დოიდის მიერ (თავი 4, ნაწყვეტები აქ) თუ გსურთ მეტი ინფორმაცია გადატვირთვის ჩატარების ნევროლოგიური მიზეზების შესახებ:
60 - 80 დღე, არ პორნო, მასტურბაცია ან ორგაზმი (PMO).
სანამ:
- დაახლოებით 4 წლის განმავლობაში არ გვქონდა აქტიური სქესობრივი კავშირი (მხოლოდ ერთი ღამე დგას)
- დაბალი ლიბიდო
- წუხილი სექსთან და ურთიერთობებთან დაკავშირებით (ემოციური სიახლოვე / სიახლოვე და ა.შ.)
- მძიმე პორნო გამოყენება (ზოგჯერ 6 ან მეტი საათის განმავლობაში შესვენების გარეშე)
- 'ფორმირების' პორნო გემოვნება (სულ უფრო ექსტრემალური / კინკიანი ჟანრები, რომლებიც არ ემთხვეოდა ჩემს ნორმალურ სექსუალურ ინტერესებს)
- ერექციული დისფუნქციის შემთხვევების მომატება (უფრო ფხიზელი ვიდრე ნასვამი)
- ემოციური გაუცხოება (ქალებთან ემოციური კავშირი არასასურველი გახდა)
- ფიზიკური გაუცხოება (რამდენიმე შემთხვევა მქონდა, როდესაც გრძნობდა, რომ ნელი, გამაღიზიანებელი, არაეფექტური და რაღაც უცნაური იყო სხვა ადამიანის სხეულთან ურთიერთობა, ვცდილობდი როგორმე ჩართულიყო ისე, რომ მომცემოდა ჩემთვის სასურველი გრძნობები. მე ვიყავი ზარმაცი, და შედარებით პორნო სექსი მუშაობას გრძნობდა.)
ღირებულება / სარგებელი
PMO არ ღირებულება 60 დღე პოტენციური სარგებელი მე აღიქმებოდა:
- განახლებული მოზიდვა ნამდვილი ქალების მიმართ. (ანუ 3 განზომილებიანი, ბუნებრივი, არასრულყოფილი)
- გაზრდილი მოტივაცია ნამდვილ ქალებთან შეხვედრისთვის (ორგაზმის განმეორების ალტერნატიული გზა)
- განახლებული ბუნებრივი აგზნება
- განახლებული ინტერესი სექსუალური ინტიმურობის / კავშირის, შინაგანი ღირებულების სქესის მიმართ (განსხვავებით მიზანზე ორიენტირებული სექსისა)
- განახლებული ინტერესი ნორმალური სქესის მიმართ (ექსტრემალური ჟანრები vs პორნოგრაფიაში)
- სექსისადმი განახლებული ინტერესი, როგორც ფიზიკური / სენსუალური გამოცდილება (სუნი, გემო, შეხება, ხმა და მხედველობა, მხოლოდ ხილვისგან განსხვავებით)
- აღადგინა ჯილდოს სქემები და სიამოვნების რეაგირება. (ზოგადად უფრო ადვილია სიამოვნების გრძნობა)
- გადალახეთ პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული ერექციული დისფუნქცია.
- გაზრდილი კონცენტრაცია.
პროცესი:
გარდა ყველა PMO მოჭრა, მე ასევე მკვეთრად მოჭრილი ალკოჰოლი და ექსპერიმენტირებული ზოგიერთი ძირითადი ძილის მკურნალობის უკეთესი ძილის (მე მაქვს ძილის apnea).
გადატვირთვის დროს ძალიან დაბალი სტრესი მქონდა, რადგან ამჟამად არ ვმუშაობ. ვფიქრობ, ეს დაეხმარა.
გაატარა ჩემი დრო ყველაზე მეტად მინიმუმ მინდოდა მინდოდა და არ ვგრძნობდი ცუდად არაფერი - იჯდა პარკში, ფიქრი, კითხულობდა წიგნების ლოტს, ნახატს, მუზეუმებს / გალერეებს / ბიბლიოთეკებს.
გადატვირთვისას გადავწყვიტე, რომ არ წავიდე ჩემი ახალი ქალების შესახვედრად. იმის ნაცვლად, რომ დრო მქონდა, იმუშაო ჩემს ფსიქოლოგიურ / ემოციურ საკითხებზე, რომლებიც დაკავშირებულნი იყვნენ ურთიერთობებს, გაეცანით რა ჩემი გათიშული იყო და გაუმკლავდე მათ ხელმძღვანელს. ეს დაეხმარა HUGELY- ს.
მე არ ვებრძოდი პორნოგრაფიის თავიდან აცილებას. ერთხელაც გადავწყვიტე, არ მიყურებდა, ეს არ გამიკეთებია.
ზოგჯერ ჩემი ბურთის შეგრძნება საკმაოდ იშვიათად იყო იგნორირებული. იმის ნაცვლად, რომ იგნორირება მე მივხვდი, რომ ჩემი ყურადღება და მიღებული, რომ ეს იყო იქ.
თუ ოდესმე ვიგრძნობდი, რომ სერიოზულად უნდა გამეტეხა, ან გადავამოწმე რამდენი დღე გავაკეთე და რამდენი დამრჩა. შემდეგ დავწერდი მოკლე ჟურნალს.
გამოთხოვა
მე ვფიქრობ, რომ ეს საკმაოდ მარტივია გამშვები.
პირველი 2 კვირის: გაზრდილი libido.
2 კვირის შემდეგ: Zero Libido დაახლოებით 4 კვირის განმავლობაში.
19 დღეს მე დავწერე ჟურნალის ჩანაწერი, სადაც ნათქვამი იყო, რომ ერექციის გაკეთება სრულიად ვერ შევძელი, თუნდაც ხელით სტიმულირებით. ცოტა შეშფოთებული ვიყავი. ალბათ შემეძლო პორნო რომ ვუყურე, მაგრამ გავუძელი. ამ ეტაპზე დავიწყე პერიოდული ჟურნალისტიკა.
დღეს მე დავწერე, რომ მე ვიწყებდი იმის შიშით, რომ ჩემი ლიბიდო არასდროს მოვიდოდა და ვგრძნობდი, რომ სიკვდილს ვშიშობდი.
ის დაბრუნდა.
დღე-ღამეში მე შევამჩნიე, რომ ქალებს ქუჩაში, სქესობრივი სიზმრებისა და ლიბიდოსადმი დიდი ცვლილებები შენიშნეს.
შედეგები (ჯერჯერობით):
- გაიზარდა სექსუალური მიზიდულობა ნამდვილი ქალების მიმართ (ამდენი მშვენიერი ქალი!)
- გაიზარდა სექსუალური სიზმრები, ზოგი ძალიან ვიზუალურად და სენსუალური თვალსაზრისით (მანამდე არ მახსოვს სიზმრებში ფიზიკური შეგრძნებები).
- სრულად აღვივებს გონებრივი ფანტაზიებით წინასწარმეტყველებას / ნორმალურ სექსს ნამდვილ ქალებთან ჩემი ცხოვრებიდან, ყოველგვარი "დახმარების ხელის" გარეშე.
- აღგზნებულია სექსით, რომელიც ემყარება კავშირს / გამოხატვას და არა მიზანს / შესრულებას.
- აღგზნებულია სექსის სენსუალური ასპექტებით: შეხება, სუნი, გემო, ხმა. არა მხოლოდ გამოიყურება.
- ძალიან დაბალი ინტერესი პორნოგრაფიის მიმართ, დაბალი ინტერესი მასტურბაციათ ორგაზმის მიმართ. მაღალი ინტერესი რეალური სექსის მიმართ.
- სექსუალური გრძნობებით ჯდომის უნარი, ვიდრე მათი გათავისუფლება გამოიქცევიან.
- ძლიერი გრძნობა სექსუალური ენერგიის / ძალაუფლების გამოსხივება ქვედა კუჭში / ბურთულებში (არ არსებობს გადატვირთვის წინ)
- ძალაუფლების გრძნობა, მიღწევა, თვითკონტროლი, თვითშემეცნება.
- გაზრდილი ენერგია, დრაივი, ამბიცია, ფოკუსირება, კონცენტრაცია, ბედნიერება.
მიღება / გაკეთება
ასევე იყო ცვლა სექსუალური იდენტობის გათვალისწინებით, რომელიც ჩემს სამსახურეობრივი ბარგის მეშვეობით მოვიდა. ბოლო წლებში, მე მივიღე სქესის მიღება პერსპექტივაზე. მე ვგრძნობდი, რომ სექსი იყო გასაუბრებაზე - საჭირო იყო კარგად შევასრულო, რომ ის მომეწონა. თუ ცუდად ვასრულებდი, ის უარყოფდა.
სექსის მიღება მისი დამტკიცების შესახებ აქცენტი გახდა ჩემი შესრულებისადმი, რაც, ბუნებრივია, შეშფოთებას იწვევს. იმ დროს, რაც იმას ნიშნავდა, რომ ძალიან შეწუხებული იყო ერექციის შენარჩუნება. თუ უკვე ვიცოდი გოგონა მომეწონა, არასდროს არ მქონდა პრობლემა - მე უკვე დამტკიცდა მისი მხრიდან.
ბარგის პირისპირ და გასუფთავების შემდეგ, ცვლილება ვიგრძენი. მე ყურადღება გამახვილდა იმაზე, რაც მინდოდა განმეცადა სექსუალურ ურთიერთობაში, ვიდრე იმაზე, რაც მეგონა, რომ "უნდა" მინდოდა, ან ვცდილობდი გამომეცნო ის, რისი სურვილიც ჰქონდა მას, რომ მისი მოწონება მომეგო.
რას მინდა შეგრძნება? რას მინდა მისი გაზიარება? რას მინდა გამოვხატო?
პორნომ მომცა მასიური გონებრივი ბიბლიოთეკა "უნდა". მან ჩამოაყალიბა ჩემი აღქმა სექსზე - რა უნდა მეთქვა, როგორ უნდა მოქცეულიყავი, რა პოზიციები იყო უფრო ცხელი ვიდრე სხვები და ა.შ. ა.შ. ეს მასწავლიდა როგორ უნდა მქონოდა უპიროვნო, ყალბი, შესაძლოა დამამცირებელი სექსი და არა სექსუალური პოზიტიური გამოხატულება. რაღაცის შიგნით - ჩემი სურვილი, ჩემი მიზიდულობა, ჩემი გრძნობები.
ახლა, როდესაც 2 თვის განმავლობაში პორნო არ მინახავს, თავს სულ უფრო და უფრო ველოდები სექსს. ვერ ვიტან ქალის სექსუალურად გაცნობას - რა ააქტიურებს მას, რა სუნი აქვს, როგორი გემო აქვს, რა ხმებს გამოსცემს, რა სტკივა მას. ამ პროცესის იდეა ახლა აღმაფრთოვანებს მე, რადგან ის არსებითად ღირებული გახდა ჩემთვის, ვიდრე მიზნის / შესრულების საფუძველზე.
ვგრძნობ, რომ სექსუალურად გამოხატვის სურვილმა მნიშვნელოვნად შეცვალა ქალებთან ურთიერთობის გზა. ეს გახადა მხიარული და საინტერესო. მე არ შემიძლია ამის დახმარება, ვგრძნობ სექსუალურ განწყობილებას, რომელიც ჩემში იზრდება, როდესაც გარშემო ლამაზი ქალები არიან. ვგრძნობ, რომ ბევრად უფრო ფლირტი ვარ, განზრახვის გარეშე. გასაოცარია.
ისევ დავიწყე მოახლოება (ცოტა ჟანგიანი ვარ) და გარეთ ვიყავი გოგოსთან, რომელსაც ვფიქრობ, რომ ყველაფერი კარგად წავა, ყოველ შემთხვევაში სექსუალურად გავერთე.
ერთადერთი, რაც ხანდახან შეშფოთებულია, არის თუ არა ეს ახალი განწყობა, როგორღაც გაქრება.
საბოლოო ფიქრები
გადატვირთვა შეიძლება არ იყოს საჭირო ყველასთვის. არ მეგონა, რომ ეს ყველაფერი იყო ჩემთვის საჭირო. თავიდან ეს უბრალოდ გავაკეთე, რადგან ვფიქრობდი, რომ პოტენციური სარგებელი აჭარბებდა ხარჯებს.
ეს რომ გაკეთდა, ახლა ვფიქრობ, რომ ეს აუცილებელი ნაბიჯი იყო ჩემთვის ფიქალის გასუფთავება და ურთიერთობების ახალი გადმოსახედიდან მიდგომა. მოხარული ვარ, რომ ქალებთან შეხვედრის დროს დრო დავუთმე, რომ ამ საკითხის ასორტიმენტი გამეკეთებინა.
იმედი მაქვს, რომ გამოსადეგია.
ყველას გადატვირთვის გამოცდილება ოდნავ განსხვავებულია. ზოგიერთ ადამიანს გაცილებით უარესი აქვს გაყვანის სიმპტომები. ყველა არ განიცდის "ბრტყელი ხაზის" ლიბიდოს, თუმცა ბევრს აქვს ეს, ზოგჯერ კიდევ უფრო მეტხანს. დამატებითი "გადატვირთვის" ანგარიშები შეგიძლიათ იხილოთ აქ www.yourbrainonporn.com.
;