წინასწარ მასტურბაცია მე ბედნიერ ცხოვრებას მივყვებოდი: კარგ მეგობრებს ვიყავი, კარგი კლასები მქონდა, სპორტში მაღლა მიაღწიე და მიუხედავად იმისა, რომ გოგონები უხერხულად გრძნობდნენ, კვლავ მიხვდნენ, რომ ისინი ჩემთვის დაინტერესდნენ. დეპრესიის სირთულეებს ვგრძნობდი, მაგრამ არასდროს მოახერხა სერიოზული ზეგავლენა ჩემზე.
დავიწყე რეგულარული მასტურბაცია ჩემი მეგობრების უმრავლესობაში, არ ვიცი რატომ, მაგრამ ვივარაუდობდი, რომ რაღაცას ჰქონდა ჩემი ადრეული ფიზიკური განვითარება.
ერთი თვის შემდეგ ყოველდღიური სავალდებულო გახდა და სკოლაში მოგზაურობის დროს მასაჟის გაკეთების შემდეგ დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ დავუპირისპირდი ჩემს დამოკიდებულებას, მივხვდი, რომ ეს დამოკიდებულება სხვას არავის ჰქონდა და თავს სამარცხვინოდ და ავადმყოფურად გრძნობდა თავს. ამ მოულოდნელმა გაცნობიერებამ სრულყოფილად იგრძნო აზრი, ჩემი კლასები ეცემოდა, მე ფიზიკურად ვერ ვგრძნობდი თავს ძლიერად და ყველა მიმზიდველ გოგონას ვხედავდი, რომ პირველი აზრი იყო მათთან სექსის შესახებ.
მეც ვიგრძენი სერიოზული დეპრესიით გამოწვეული და საწინააღმდეგო დეპრესიანტების მიღება სულიერად აზროვნების დასახმარებლად. მე ვიყავი კლდეში, ჩემი ცხოვრება გადაბრუნდა სამარცხვინო დამოკიდებულების გარშემო, რომლითაც მომიწია ტყუილი, შეასრულა და მოტყუება შეასრულე. თავდაპირველად მე გადავდგედი ჩემს დამოკიდებულებასთან დაკავშირებით, თუ როგორ უნდა ვიბრძოლოდი, მაგრამ მეგობართან საუბრის შემდეგ გადავწყვიტეთ, რომ დავანებოთ (მისი მდგომარეობა ნაკლებად მძიმე იყო, მაგრამ ის უარყოფითად იმოქმედა და მიუხედავად ამისა, მას სურდა.
ჩემი პირველი დღე 2 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, როდესაც არ ვმასტურბირებდი, იყო 2011 წლის მაისი, არ ვაპირებდი შაქრის პალტოს ჩასმას, ვგრძნობდი, რომ ჯოჯოხეთიდან ვიქცეოდი, მით უფრო ვცდილობდი თავი დავანებოდი, მით უფრო ვცდილობდი დაბრუნებულიყავი ჩემს ძველში. გზები. მე ვერ მივაღწიე ორნიშნა ზედიზედ 3 ჯერ. მე დავინახე წარმატება, რომელსაც ჩემი მეგობარი მიაღწევდა მნიშვნელოვან სერიას პირველივე გადასვლისთანავე, უკან დაბრუნების ნიშნის გარეშე. მათი თქმით, ეჭვიანობა ცუდია, მაგრამ ამ შემთხვევაში არა. ამან გამომაფხიზლა ჩემი კონკურენტული ხასიათი და ჩემს დაბადების დღეს, 11 წლის 2011 ივნისს, ბოლოს თავი დავანებე. თვე სკრუპულოზურად მქონდა დაგეგმილი, რომ აღმოეფხვრა წარუმატებელი შესაძლებლობები. ჩემში რაღაცამ დააწკაპუნა და ვიცოდი, რომ ეს იყო ის, არავინ იყო ჩემთვის "უკანასკნელი ნაბიჯი", რომელიც ახლა დავიწყე ჩემი მოგზაურობისთვის.
პირველი რამდენიმე კვირის იყო hellish, სერიოზული გაყვანის, moody ქცევა და მე შეგრძნება ნაკლებობა მიზნით, როგორც ის, რაც ადრე დომინირებს ჩემი ცხოვრება ჰქონდა დატოვა უზარმაზარი ბათილად, სადაც იგი გაშიშვლებულ მოშორებით.
ერთხელ თვეში მივედი მე და ჩემმა „ანგარიშვალდებულების პარტნიორმა“ ორივე დააჯილდოვა და ღამითაც გავედით. საუკუნეებში პირველი ღამის განმავლობაში სიამოვნება მივიღე, სექსზე მუდმივად არ ვფიქრობდი. ეფექტი იმდენად ძლიერი იყო, რომ სახლში დაბრუნებისას ტირილისა და სიხარულის ცრემლები წამოვიყვირე. ეს დამარწმუნა, რომ არასდროს დავბრუნებულიყავი. სამწუხაროდ, ჩემი მეგობარი თავის მოგზაურობას შეეცადა და გადაყენება მოუხდა, მაგრამ ვერ ვიტყუები და ვამბობ, რომ უზომოდ ბედნიერი არ ვიყავი, როდესაც ჩვენი პოზიციების პოლუსი დავიკავე.
ქვემოთ მოცემულია რამოდენიმე რჩევა, რომელიც სასარგებლო აღმოჩნდა, როდესაც მივეცი fapping:
- შეაჩერეთ ყველაფერი, რასაც თქვენ ჩათვლით 'ნორმიდან', რაც უფრო მეტს დაათვალიერებთ ამ განყოფილებებს, მით უფრო შორდებით რეალობას და მით უფრო უარესი იქნებით გოგონებთან რეალურ შეტაკებებში.
- დაგეგმოთ სკრუპულოზით, თავს იტოვებთ, თუ გრძელი პერიოდი დარჩა, რათა გონება გაიქცეს.
- დასახული მიზნები და ეტაპები.
- დაუკავშირდით სხვა არასამთავრობო ფირმებს (შეწყალება).
- დააჯილდოებ საკუთარ თავს, როდესაც მიაღწევთ ახალ ეტაპზე, ის მოაქვს დადებითი კავშირი არ არის.
ქვემოთ მოცემულია პერსონალური შეღავათების ჩამონათვალი ჩემი მოგზაურობის განმავლობაში:
- ჩემი ვარჯიშები უფრო ინტენსიურია და ჩემი წონა 25% -ით არ აიწევს თამბაქოს დატოვებამდე ერთი თვის განმავლობაში.
- მე გამოვდივარ საწინააღმდეგო დეპრესია და ახლა ვგრძნობ კონტროლს ჩემი დეპრესია.
- მე მქონდა ბევრად უფრო ჯანმრთელი (და სექსუალური) ურთიერთობები ქალი.
- არასდროს არ ვარ დაღლილი (გარდა ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ) და ვიღებდი ამოწურვამდე 8 საათის შემდეგ.
- როდესაც მე სექსთან ვარ, შეგრძნება ბევრად აღინიშნება და ჩემი მუშაობა ბევრჯერ შეავსო.
- ჩემი კოორდინაცია, ძალაუფლება და სპრინტი ჯერ კიდევ მკვეთრად გაუმჯობესდა და ახლა ჩემს ქვეყანაში ერთ-ერთ უმაღლეს დონეზე კონკურენციას იწყებენ.
მოკლედ რომ შევაჯამო, ახლა თავს '' ნამდვილ კაცად '' ვგრძნობ.
რამდენიმე მომხმარებლის მოთხოვნის შემდეგ აქ არის ჩემი ამბავი. (თვითონ)
კრიპტიკური888 დღე
;