რა მიმიღია ჩემთვის Nofap?
მე შემეძლო ოთხ საათზე მეტხანს გაგრძელებულიყო პრეზერვატივის ტარებით. PMO- ს წლების შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ პრეზერვატივთან სექსი აბსოლუტურად არაფერს ვგრძნობდი, ED კი ერთხელ მოხდა (ეს ჩემთვის ძალიან დიდი საქმე იყო). სექსის შეგრძნება შემეძლო პრეზერვატივის გარეშე, მაგრამ ეს არ იყო იგივე, რაც ადრე იყო (18 წლის). ისეთი დიდი სიამოვნება არ მიგრძვნია, თითქოს წამით აფეთქება შემეძლო, უბრალოდ უმნიშვნელო რამ ვიგრძენი. მე ვიცოდი, რომ რაღაც არასწორი იყო და მე ვიცოდი, რომ მას რაიმე კავშირი ჰქონდა ყოველდღიურ PMO– სთან. შეჩერება ვცადე, მაგრამ არ ვიყავი დარწმუნებული, იქნებოდა თუ არა ეს დახმარება, ასე რომ არ მოვიმოქმედე.
არა, სანამ გარსი ვილსონი აღმოაჩინა შემთხვევით.
რა მოხდა ჩემთან შედარებით ახლა? (საუკეთესო იყავით ფრთხილად კითხვისას, გამოტოვეთ ეს თუ ის ზღვარზეა)
რეგულარულმა პორნომმა ეს აღარ გააკეთა, მე ვუყურებდი ყველანაირ სხვადასხვა ქალს, სხვადასხვა პოზიციებს, სხვადასხვა ხვრელებს, უბრალოდ აღარ კმარა. ვიღაცამ მომისროლა, რომელიც პორნო ვიდეოს გაგზავნით და ეს გააკეთა. ქალი, რომელიც ქალი ნამდვილად არ ყოფილა, იდეა გამიჩნდა. ეს ფეტიში გამიჩნდა მრავალი წლის განმავლობაში (შეიძლება ხუთი ან ექვსი). ეს არ შემორჩენილა, რადგან მე სიამოვნება ვიპოვე ქალებზე, რომლებიც მამაკაცებს სასქესო ორგანოებით ან მათ გარეშე. ვიცოდი, რომ ეს ზიანს აყენებდა ჩემს სექსუალობას, მაგრამ უბრალოდ გავაგრძელე. ვფიქრობდი იმაზე, ვიყავი თუ არა გეი, მაგრამ მამაკაცები ისე არ მიზიდავდნენ, როგორც ქალებს. ქალები დედამიწაზე ყველაზე ლამაზია და მეც კი არ ვნახე. ნოფაფის სამი თვის შემდეგ, თუ გოგონა იმდენად უყურებს ჩემს ზოგად მიმართულებას, ის მაქცევს. არა მხოლოდ ეს, ისინი მაგნიტად გრძნობენ თავს. მე ძალიან მიზიდავს ქალები და მსურს მათთან ურთიერთობა და შეხება. როდესაც ვხედავდი ქალებს nofap- ზე, მივდიოდი ფიქრით: "არ მაინტერესებს შენი, ნახვამდის". დღეს სრულიად საპირისპიროა, ქალების უმეტესობა პრიმიტიული გზით მიპყრობს. აბსოლუტურად მიყვარს. პორნო ჩემთვის აღარ არსებობს.
რა სხვა ცვლილებები შენიშნა?
არ ვამბობ, რომ შფოთვა არ მაქვს. მაგრამ ეს ისე შემცირდა, როგორც 80%, ვიდრე ეს იყო ადრე. ამ ტემპით საკმაოდ მალე ვიქნები შფოთვითი. ნება მომეცით, შევადგინო პატარა სია, რომ ეს თვალწარმტაცი გახდეს.
- გაცილებით ნაკლები შფოთვა
- Boner ნებისმიერ დროს
- ნდობის
- ხალხთან შეხვედრისა და გასვლის სურვილი (მე არ ვიყავი ისეთი SAP, როგორც ზოგიერთ თქვენგანი, მაგრამ თუ თქვენ ძალიან SAP ხართ და სამი თვე არ გიჭრის მას, ჩამოიხრჩეთ იქ)
- მგრძნობელობის გაზრდა
- ქალთა გამოვლენის სარადარო (ყველა გოგონას ოცდაათი ეზოში რადიუსის ფარგლებში დაუყოვნებლივ შეინიშნება)
- იზრდება ფოკუსირება (უფრო ADHD მსგავსი სიმპტომები, ახლა შემიძლია დასრულდეს რამ დავიწყო)
ამ ხნის განმავლობაში მე წამოვედი და გავიდნენ ურთიერთობები, ახალი მეგობრები და ახალი გამოცდილები გავატარე და ბევრად უფრო მეტად ვცხოვრობდი, ვიდრე ადრე გავაკეთებდი.
რა მოხდა, როდესაც მე fapped?
როდესაც ყოველდღე ვცდილობდი (დღეში რამდენჯერმე), თუ ვინმე მეძახდა გასასვლელად, მაშინვე ვათავისუფლებდი მას. მიუხედავად იმისა, რომ ვფიქრობდი, რომ ქალები უკიდურესად მიმზიდველები იყვნენ, ნულოვანი სურვილი მქონდა, რამე ვცადო მათთან, რადგან ყოველთვის სექსუალურად ვიყავი „კმაყოფილი“. თინეიჯერობის პერიოდში გავიარე ისეთი პერიოდი, როდესაც დღეში ათჯერ ვცდილობდი (და ეს არ არის გაზვიადება, ზოგჯერ ეს უფრო მეტიც იქნება), ასაკის მატებასთან ერთად დღეში სამჯერ ოთხჯერ დგებოდა, ყოველ ჯერზე დღის. ცოტა ხანი მქონდა პანიკის შეტევები, შემდეგ კი შფოთვითი შეტევები, შემდეგ კი ADHD- ის უკიდურესი სიმპტომები (სადაც ვერაფერზე ფოკუსირება ვერ მოვახერხე, ყველაფრის მიტოვება დავიწყე). PMO– ს ყოველი სესიის შემდეგ თავს დამნაშავედ ვგრძნობდი. ხალხმა თქვა, რომ თავს დამნაშავედ არ უნდა ვგრძნობდე და პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული ყველაფერი ნორმალურია, მაგრამ სირცხვილის გრძნობა გამიჩნდა, რომ ვერაფრით ვეხმარებოდი.
დედააზრი
შეცვალა ჩემი ცხოვრება თავიდან ფეხებამდე (მე სიტყვასიტყვით ვბროდი, რადგან დარბაზში სიარულიც დავიწყე). მე ისეთი სუპერ უფლებამოსილებები არ მივიღე, როგორც შენს პრეტენზიას აცხადებს, მაგრამ მე ნამდვილად მივაღწიე ახლად აღმოჩენილ (ან ხელახლა აღმოჩენილ) სიყვარულს ქალების მიმართ, განსაკუთრებით დელიკატურებთან, მაიძულებს მათ ჩახუტებასა და დაცვას. ბიჭებო, რა ჯანდაბა ღირს, არ დანებდეთ. თავიდანვე ცვლილებები შეიძლება ძალიან ნელი და თითქმის არარსებულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ თუ შეადარებთ იმას, რაც იყავით დაწყებამდე, სამი თვის შემდეგ ბევრ სხვაობას შეამჩნევთ.
;