ასე რომ, აქ ვარ, რამდენიმე დღის შემდეგ. მე წყნარ კატასტროფზე შევწყვიტე. არ ხელახლა და არ არის PMO. ვფიქრობ, ეს არის ის, რაც თქვენ დარეკეთ მძიმე რეჟიმში.
აი ჩემი ამბავი. შევეცდები მოკლედ და ტკბილად შევინარჩუნო ის, მაგრამ ალბათ ვერ შევძლებ:
პირველ რიგში მინდა გითხრათ, რომ სულაც არ ვარ PMO- ს მძიმე მომხმარებელი. მე კვირაში 4-7-ჯერ ვიქნებოდი მასაჟი და დღეში ერთხელ არა უმეტეს. როდესაც სხვა ხალხის მოხსენებები წავიკითხე, მივხვდი, რომ ეს საკმაოდ მსუბუქ მოხმარებად ითვლება, ვიდრე მათ, ვინც დღეში რამდენჯერმე, მასტურბირებას იყენებდა. ასევე, ჩემი სესიები არასოდეს გაგრძელდებოდა 30 წუთზე მეტს და უფრო ხშირად 15 წუთს.
ყოველ შემთხვევაში, მოდით გადავიხვიოთ ფირზე 90 დღე. მე ვიწყებდი PMO– ს მორიგ სხდომას და ამით პორნსაიტზე შევედი. წავედი jerk რეჟიმში, მაგრამ ამ ეტაპზე სულაც არ იყო რთული. ეს მაშინ მოხდა, როდესაც მე დამხვდა, რომ რაღაც ისე არ არის სწორი. ამის გასაკეთებლად კარგი 30 წამი დამჭირდა იმის მიუხედავად, რომ ასობით ფიზიკურად სრულყოფილი პოტენციური პარტნიორი გვქონდა თვალწინ. სწრაფად დავამთავრე ჩემი საქმე და შემდეგ დავიწყე გუგლის თამაში. ეს მაშინ, როდესაც მე წავაწყდი YBOP- ს და ამ subreddit- ს. Mutiple მოხსენებების და სამეცნიერო კვლევების წაკითხვის შემდეგ, მე უფრო მეტად მოტივირებული ვიყავი, რომ ამ ყველაფერზე შემეწყვიტა. ეს მე გავაკეთე.
კარგად, ასე სწრაფად გადაგზავნა 90 დღე, აქ არის შემწვარი resumé ამ სამი თვის:
- პირველი ორი კვირა: მეყვირა. მუდმივად ვფიქრობდი PMO– ზე, დღეში რამდენჯერმე ვსტუმრობდი ამ ფორუმს და ა.შ. რეციდივამდე ნამდვილად არ ვიყავი ახლოს. ჩემი აზრი შედგა.
- მესამე და მეოთხე კვირა: რატომღაც მე ღამისთევა საცვლების გარეშე. ბაამ! პირველი ღამის ემისიას მრავალი წლის განმავლობაში. ყველგან. PMO ამ ეტაპზე არ არის ვარიანტი. არა ისე, რომ მე გადავარჩინო ჩემი სამკერდე, და მე ალბათ შესვლის flatline აქ ასევე.
- მეხუთე მეთერთმეტე კვირა: PMO– ს შეხება დიდ სიბრტყეზე მიმაჩნდა, მაგრამ IRL– ის გოგონების მიმართ სერიოზული ინტერესი მეუფლებოდა. ჰო, PMO– ზე ძალიან არ ვფიქრობდი. რა თქმა უნდა, კარგად გრძნობდა შენს ერექციულ პენისს, მაგრამ მე მას არ ვუსვამდი.
- მეთერთმეტე დღემდე: ჩემი აზრები ამ ეტაპზე განსხვავდებოდა და განსხვავდება ადრე. მივხვდი, რომ 90 დღეს ვუახლოვდებოდი. გავიფიქრე: ”ამის შემდეგ განკურნებული ვარ!” ”მალე შემიძლია ისევ ვმასტურბირო! ღმერთო ჩემო, ეს ჩემი რქის შუქი იქნება, ის რამდენიმე დღეში მიიღებს ”.
და ეს ის არის, რაც ახლა ვარ. მეყვირა, თითქოს ისევ პირველი კვირა ვიყავი. ჩემი პენისი ფიქრობს, რომ ახლა სანაპირო სუფთაა. ეს სულ მახსენებს, რომ "მოდით, ასეც მოვიქცეთ!". მაგრამ მე ნამდვილად არ ვიცი რა ვქნა. მე მინდა მქონდეს ეპიკური ორგაზმი, რომელიც მოჰყვებოდა MO სესიას, მაგრამ მე არ ვიცი რამდენად მიდრეკილი ვარ ჩეიზის ეფექტისკენ. მთელ YouTube- ზე არის ბიკინის გოგონების ესკიზები. ”ეს პორნო არ არის? რა მოხდება, თუ მე ვიყენებ ამ სურათს MO- ს დროს? თქვენ იცით, როგორც დამატებითი სანელებელი? ”. ვფიქრობ, ეს არის სცენარი, რომელიც შეიძლება ახდეს და პორნოსაკენ მიმავალი გზა იქიდან გრძელი არ არის. და მე დავამთავრე პორნო, სერიოზულად, ეს არავისთვის არ არის კარგი.
ასე რომ, მე გეკითხებით ფაფსტრონავტებს, როგორ ფიქრობთ, თავი უნდა შევიკავო მასტურბაციასაგან, თუ ერთხელ და ერთხელ უნდა მივცე უფლება? როგორც მე ვთქვი - მე არ ვარ მძიმე მომხმარებელი და, სავარაუდოდ, ახლა აღარ გავხდები. ყველაზე ცუდი, რაც შეიძლება მოხდეს არის ის, რომ ისევ პორნოზე ვუყურებ, მაგრამ მაინც ნაკლებად მიმაჩნია ეს.
ასე რომ განვმარტო: მე არასდროს არ გამოიყენო მასტურბაცია, როგორც საბაბი, რომ არ გათიშეთ ერთად მეგობრებთან ერთად, განახორციელოს ან მსგავსი არაფერი. მე ორჯერ მინიმუმამდე დავხვედი, დაახლოებით ორმოცდაათი წუთის განმავლობაში ორგაზმი. იმიტომ, რომ ეს კარგი იყო.
გთხოვთ ნება მომეცით იცოდეთ რას ფიქრობთ! მსურს, მაგრამ ახლა, როდესაც მე მაქვს სამკერდე ნიშანი, რომელშიც წერია 90 დღე ... ეს რაღაც უცნაურად და გარკვეულწილად სულელურად გამოიყურება.
ასევე, ვიცი, ბევრ თქვენგანს სურს მოისმინოს, თუ როგორ მე უფრო დეტალურად შეიცვალა. არაფერი მომხდარა ისეთი, რაზეც აქამდე არ წაგიკითხავთ, მაგრამ ამის მიუხედავად რამდენიმე რამის თქმა შეიძლება.
- მანამდე არ ვიყავი სოციალურად შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე, ამისგან შორს. ასევე, ძნელია შეამჩნიო ცვლილებები სამი თვის შემდეგ, რადგან შენ მხოლოდ ის იცი, როგორ გრძნობ თავს დღეს. და მე არ დავუშვებ nofap- ს ჰქონდეს ყველა კრედიტი რეალურად განხორციელებული გაუმჯობესებისთვის. მე აქტიურად ვცდილობ ვიყო უფრო გახსნილი და წარსული და ნამდვილად არ ვცდილობდი, როდესაც არ არსებობს რჩევა. მე ასევე დავიწყე გოგონების თვალებში ყურება, როგორც ეს მაცდუნებელ სუბრედიტშია ნათქვამი. მაგრამ მე არ შევეცდები ამის გაუმჯობესებას, პირველ რიგში რომ არა nofap. მე ვიცი, რომ ბევრ თქვენგანს არ მოსწონს დამოკიდებულება მაცდუნებასთან დაკავშირებით, მაგრამ მათ ბევრი კარგი რჩევა მომცეს.
- IRL გოგონები უფრო მიმზიდველები არიან. სექსუალური გაგებით რაიმე სახის ფიზიკური შეხება ჩემს პენისს ზედმეტად აღელვებს. თქვენ უბრალოდ ვერ მიიღებთ ამ სენსაციას, თუ PMO– ს რეგულარულად მუშაობთ, ყოველ შემთხვევაში მე.
- არ ვიცი, ამაზე მეტი რამ არის თუ არა თავად ნოფაპზე საუბრისას. თუმცა, ნოფაპმა გამოიწვია ჩემი ცხოვრების გაუმჯობესების სნოუბოლი, რამაც ორ წერტილში განმარტა. ერთხელ ფაფინგს თავი დავანებე მიღწევისა და თვითკონტროლის განცდას. ეს მეხმარებოდა ჩემი ცხოვრების სხვა ასპექტებში საკუთარი თავის გაუმჯობესებაში. ჩემი აზრით, ნებისყოფის ეს მოპოვება არის nofap– ის ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი. ბევრი "სუპერგმირული ეფექტის" შესახებ, რომელზეც ადამიანები საუბრობენ, ამ საკითხს შეიძლება მივაკუთვნოთ, ვფიქრობ.
და ეს არის ის. გთხოვთ, განათავსეთ კომენტარები თქვენი მოსაზრებებით. მადლობა ყველა მხარდაჭერისთვისაც. ეს reddit ბევრჯერ გამოსადეგი იყო
ᲑᲛᲣᲚᲘ - Მე ეს გავაკეთე! 90 დღე, მაგრამ იგრძნობა დღეში 5. თანამემამულე მამაკაცი, სად წავიდე აქედან?
by ჯევენე
განახლების
11 თვის წინ, როდესაც ამ ქვეპუნქტში იყო ნახევარზე ნაკლები რაოდენობის წევრების, როგორც დღეს, მე მივიღე ამ პოსტი ამ subreddit განმარტავს, თუ რატომ ვფიქრობ ბოლომდე ჩემი streak of 7 თვის. თუ მინიმუმზე მინიმუმ კითხვას ვკითხულობ, მე ძირითადად განვმარტავ, როგორ ახლო ხოლმე (ამ დროს) ჩემი უწყვეტობა არ იყო სიხშირისა და სიმტკიცეში და რომ ეს ჩემთვის შეშფოთებულია.
ამ პოსტის შემდეგ, მე აქტიურად ვცდილობდი და ერთგვარად მივაღწიე წარმატებას, ქალიშვილობა 23 წლის ასაკში დავკარგე და რამდენიმე კვირის შემდეგ შევხვდი გოგონას. ახლა მე ვიცი რისი მოსმენა გსურთ. გინდა რომ მოგიყვე ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ მძვინვარებდა ბოღმა და მიყვარდა მთელი ღამე. სამწუხაროდ, ეს არ მომხდარა. სინამდვილეში, ჩემი დიკი ყველაზე ხშირად მხოლოდ იქ ეკიდა და ყველა სისულელე მოქმედებდა. დროდადრო სისხლის რამდენიმე ტალღა მიდიოდა, მაგრამ ამან ვერაფერი გასტანა. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, მე საკმაოდ გაბრუებული ვიყავი. არც იმ დროს ვგრძნობდი ნერვიულობას. მე ფაქტობრივად ვუთხარი მას შემთხვევით, რომ: ”თქვენ იცით, მე ვფიქრობ, რომ მაქვს გარკვეული სახის შესრულების შფოთვა”, ხოლო მის წინ ჩამომხრჩვალი პენისი ეკიდა (ის მთლიანად შიშველი იწვა და ელოდა როდის გავაკეთებ ჩემს საქმეს, შეუძლია შენ წარმოიდგინე ..?)
ეს იყო ამ გამოცდილების შემდეგ, რომ მე დასრულდა ჩემი სარაკეტო PMO სხდომა. ეს იყო საკმაოდ საწინააღმდეგო cimaxy, მაგრამ ამის შემდეგ დავბრუნდი ჩემი ყოფილი PMO ჩვევები და რომ მომიყვება, სადაც მე ვარ დღეს. მე უნდა აღვნიშნო რამდენიმე რამ თუმცა:
- მხოლოდ 5-6 თვის განმავლობაში მხოლოდ PMO– სგან თავისუფალი ვიყავი. ამის შემდეგ დავიწყე გამოცდილება ზოგიერთი ანალური ნივთიერებით, როგორც ერთგვარი შემცვლელი (მიზეზი, რომელიც იგივე არ იყო, ვფიქრობდი) ჩემი უსიცოცხლო პენისისთვის.
- ამ გოგონასთან შეხვედრამდე ერთი-ორი ორგაზმი მქონდა. ეს მიღწეული იქნა სკროტუმის ქვემოთ მდებარე ადგილის გახევით. ეს ნამდვილად არ იყო გამიზნული, მაგრამ ეს იყო გვერდითი მოვლენა ჩემი ანალური პიესისგან.
- მე ნამდვილად არ მიზიდავდა გოგონა, რამაც ალბათ გავლენა მოახდინა დ-ის სიმსუბუქეზე. მაინც ..
- მე არ ვარ ზედმეტად რქოვანი და PMO– ს სურვილი მაქვს მხოლოდ ერთხელ, ზოგჯერ ორჯერ, დღეში ~ 15 წუთის განმავლობაში. ამრიგად, ჩემი გამოცდილება შეიძლება არ იყოს გამოყენებული PMO– ზე მძიმე დამოკიდებულების მქონე ბიჭებზე.
ასე რომ, სად ვდგები დღეს? ისე, მე დავწერე ეს პოსტი, რათა გარკვეულწილად შევეცადე დავაბალანსო სხვა ვეტერანების მიერ გამოქვეყნებული პოსტები, რომლებიც გეუბნებოდათ, რომ ეს არის საუკეთესო აზრი ოდესმე. ყველას ვურჩევ ცოტა ხნით თავი შეიკავონ PMO– სგან. ეს საინტერესო გამოცდილებაა და მას ნებისყოფა და მონდომება სჭირდება და ეს პატივისცემას იმსახურებს. უბრალოდ არ დაუშვათ ძალიან შორს წასვლა, თუ არ გრძნობთ, რომ რაიმე დამატებით სარგებელს მოგანიჭებთ. გაითვალისწინეთ, რომ რამდენიმე საწყისი სიბრტყე ბუნებრივია. მაგრამ ჩემთვის, დაახლოებით 3 თვის ნიშნულზე მეტი, ეს მუდმივი სიბრალული იყო. თუ იგივეს გრძნობთ, უნდა გადახედოთ თქვენს ზრახვებს. მე ვფიქრობ, რომ პირველი ერთი ან ორი თვე ყველაზე სასარგებლო აღმოჩნდა უფრო ბუნებრივი სექსუალურობის თვალსაზრისით (განსხვავებით კომპიუტერის ეკრანის გარშემო).
ჩემი აზრით, პორნო უფრო დიდი ბოროტებაა, ვიდრე მასტურბაცია (სინამდვილეში, პორნოგრაფიის გარეშე არც მე მსურს მასაჟირება ასე ხშირად). კიდევ ერთხელ, მე ვიგრძენი განსხვავება ჩემი nofap სესიის დასაწყისში. უბრალოდ, გოგონამ ფეხი უნდა მოიხვია რამდენიმე კვირაში, შეიძლება სუპერ აღგზნება გამოიწვიოს და ეს მენატრება. თავს ისე ბუნებრივად და სწორად გრძნობდა. მე ასევე უკეთეს ადამიანად ვგრძნობდი თავს, რადგან ვფიქრობ, რომ პორნო საეჭვოა ეთიკური მიზეზების გამო, მაგრამ ეს უფრო შორს არ წასულა პირადი გაუმჯობესების თვალსაზრისით.
ასე რომ, გააცნობიერე, რომ ამ მოგზაურობას სხვადასხვა გავლენა აქვს სხვადასხვა ადამიანზე და თავს ცუდად ნუ გრძნობ, თუ მისიის შეწყვეტა დაგჭირდებათ ვიდრე ფიქრობთ (ჩემთვის, ~ 3 თვე). არ მინდა რომ თავს დამსხვრეულად გრძნობდე. გააკეთე ეს, იმიტომ რომ კარგი იქნება თუ შეგიცდი. მაგრამ თუ არ ფიქრობთ, რომ ეს რაიმე კარგს მოგცემთ, მე ვიტყოდი, რომ ისევ უნდა აამოქმედოთ მანქანა.
დღესვე ვწერ ამ პოსტს, რადგან დღეს არის ის, რომ მე გადავწყვიტე, რომ დავწერო პორნო და სხვა არაფერი.
იყავით უსაფრთხოდ და აფასეთ ის, რასაც აკეთებთ, თუ თვლით, რომ ეს საუკეთესო საქმეა.
;