კარგად ... კარგი, მე საოცარი მეგობარი გოგონა მივიღე და ერექციულ დისფუნქციასთან დაკავშირებით პრობლემები დავიწყე. ეს ჩემს ცხოვრებაში პირველად არ მომხდარა. მხოლოდ თვეში ერთხელ შემეძლო წარმატებული სექსი და ამან თავი საკმაოდ საშინელ მამაკაცად მაგრძნობინა. 90 დღის განმავლობაში, უშეცდომოდ, ვცდილობდი თუთიის დანამატებს, შევცვალე დიეტა ტესტოსტერონის წარმოების გასამხნევებლად, ავიღე ეპიმედიუმი (თხის რქის სარეველა).
პრობლემები მაქვს. არა მხოლოდ მქონდა ED პრობლემები, მაგრამ მე მქონდა PE პრობლემები (კი არ არის რთული). ეს იყო იმედგაცრუება და დამძიმება. თავზე თავდაპირველად ვგრძნობდი თავს. ჩემი ძალიან მიმზიდველი მეგობარი გოგონა იწყებდა ნაკლებად მიმზიდველს, და ეს მართლაც უცნაური იყო.
ასე რომ, 94 დღის შემდეგ, მე გააზრებული არჩევანი გავაკეთე, რომ პორნოგრაფია მომემზადებინა. მე იმ ღამით ორჯერ გავაკეთე. მეზიზღება ამის თქმა, მაგრამ ამან ლიბიდო გადააგდო. მე ჩქარი ნაბიჯებით მივდიოდი მასტურბაცია და უბრალოდ სიამოვნებას ვიღებდი სექსის დროს. ამის შემდეგ, ჩემი ED გაქრა და ჩემი PE გაქრა, და მე დავიწყე თანმიმდევრული, ნორმალური სექსით (კვირაში ორჯერ, მხოლოდ 1-2 შემთხვევა). ბოლო თვეა ასეა.
მე ძლიერ ვურჩევ ხალხს 90 დღის განმავლობაში. რადგან, სანამ რეციდივი დამთავრდა, ეს განზრახ გავაკეთე. რაც 90 დღის გამოწვევამ მომცა, იყო კონტროლი და გაგება. მე ვიცი ჩემი სხეული და ლიბიდო ბევრად უკეთესია, ვიდრე ადრე. როდესაც ახლა ვმასტურბირებ (და მას შემდეგ ჯერჯერობით მხოლოდ რამდენიმე დრო მაქვს), ეს იყო გააზრებული გადაწყვეტილება, რომელიც ეფუძნებოდა ტესტოსტერონის დონის ცოდნას და სიბრტყეების თავიდან აცილებას. მე არ ვარ ჩემი სხეულის მონა, აქტიურად ვანიპულირებ ჩემს სხეულს ჯანმრთელი სექსუალური ცხოვრების წახალისებისთვის.
თქვენს პირველ 90 დღიან გამოწვევაზე გადაიტანეთ ბრტყელი ხაზები. სწორედ აქ ისწავლით რას უნდა ელი და როგორი გრძნობები აქვთ მათ. თუ nofap მუშაობს, გააგრძელეთ Nofapping. თუ ეს არ არის, კარგია ექსპერიმენტები. მე ვიცი, რომ ეს სუბრედიტიტი ეხება შეცდომებისგან თავის შეკავებას, მაგრამ თქვენი გამოცდილება ყველას განსხვავდება. თუ თავს ასექსულად გრძნობთ, როგორც მე, ვცადე მასტურბაცია.
ამ ნამუშევრის შექმნის საიდუმლო (ჩემთვის) არის მხოლოდ PMO, როცა ყველაზე ნაკლებად მომწონს. თუ ჩემს გონებას პორნოების ყურება სურს, თავს შევიკავებ და ამ სექსუალურ ენერგიას მოგვიანებით დავზოგავ. თუ ჩემი გონება ბოლომდე უინტერესოა სექსში ან პორნოში ორი დღის განმავლობაში, მე უნდა დავიწყო ეს და მე ვაიძულებ ჩემს თავს
by ჰილინბლუდი
კომენტარები; ზოგადად, კომენტარს არ ვაკეთებ ანგარიშების გადატვირთვის შესახებ, მაგრამ არ მსურს ვინმეს გაუჩნდეს აზრი, რომ პორნოგრაფიაში მასტურბაცია არის თქვენი ლიბიდოს გადატვირთვის გზა. მე ვურჩევ მასპინძლობას სენსაციამდე, ან თუ საჭირო იქნება ფანტაზია რეალური ცხოვრების სცენარზე.
;