საოცარი მოგზაურობა: თოთხმეტი წლის ბიჭი თავს არიდებდა, რომ ზაფხულში არ ჩავარდე. გაისმა თითქმის ისეთი ამბავი, როგორიც მოვიდა. საუკეთესო სამი თვის განმავლობაში ჩემი ცხოვრება, არ ხუმრობა. მივედი badass საზაფხულო ბანაკი, დაიწყო გაშვებული და შემუშავება, ესაუბრა ხალხს ბევრად მეტი, გააკეთა თვალის კონტაქტის, და მარჯვენა შუა იგი აღმოაჩინა ფაქტობრივი Nofap subreddit.
მიბიძგეს მედიტირებისთვის, ცივი საშხაპეების მისაღებად, ადრე ადგომისკენ და თმის გასაზრდელად. ეს დიდი გამოცდილება იყო, მაგრამ მე უნდა გადავსულიყავი. ზაფხულის ბოლოს, დაახლოებით 70-ე დღეს, განმეორდა. ემოციურად დიდი დარტყმა არ მიმიღია, მაგრამ სკოლის დაწყებამდე დაახლოებით სამი კვირით დავბრუნდი. ეს იყო ჩემი ბოლო რეციდივი.
სახლში ყოფნა და იზოლირებული მსოფლიოს გარეთ ეკლესია, მინდოდა სკოლაში. მე დავამთავრე უმაღლეს სასწავლებელში ყველა ჩემი მეგობარი წასვლად, როგორც მემკვიდრე. ჯოჯოხეთი კი. ჩემი სოციალური უნარ-ჩვევები მივიღე უსასრულოდ უკეთესი და შეხვდა რამდენიმე დიდ ახალ მეგობარს.
გასულ წელს მე გადავეცი 90lb ბავშვი, რომელიც უკრავს ვიდეო თამაშები და jerks off ყველა მისი თავისუფალი დრო შევიდა საკმაოდ ბევრი ადამიანი. მე ვთამაშობ ვიდეო თამაშები რამდენიმე საათში დღეში, მაგრამ არ fapping. ყველაფერი არის პროდუქტიული.
ადრეული ისტორია:
ჩემი პირველი მოგონებები ჩემზეა, საწოლში ვიწექი, საკუთარ თავს ვთამაშობ. ფიზიკურად შეუძლებელი იყო რაიმე რეალური სენსაციის მიღება, მაგრამ მაინც კარგი სიამოვნება იყო. მე მქონდა მეთოდი, რომელიც გამოვიყენე იქ, სადაც ერექცია არც დაგჭირდა. ხელებით თასს ვამზადებდი, შემდეგ კი ჩემს ნაჯახს ვდებდი. მე ჩავვარდებოდი რბილ ზედაპირზე, ჩვეულებრივ ჩემს საწოლზე და shimmy წინ და უკან ფეხებით ჰაერში. მასაჟს ვაკეთებდი, როდესაც ერთდროულად ვწევდი და ვწევდი და მუშაობდი სიმძიმის დროს. წარმოდგენა არ მქონდა, რას ვაკეთებდი და ზოგჯერ ამას ვაკეთებდი ხოლმე ჩემი დების წინაშე, რომელთაგან უფროსებმა მომაბეზრეს და გამაკიცხეს. 8 წლის ასაკში დავიწყე საქციელის დამალვა. არ ვიცოდი რა იყო, მაგრამ რატომღაც თავს დამნაშავედ ვგრძნობდი. მიუხედავად ამისა, როგორც ვიზრდებოდი, ის თავს უკეთ და უკეთ იგრძნობდა და ამას უფრო და უფრო ხშირად ვაკეთებდი. ფანტაზირება დავიწყე, თუმცა დამავიწყდა ის, რისი მოფიქრებაც შეიძლებოდა. როდესაც მე 9 წლის ვიყავი, მამაჩემს მთელი ქვეყნის მასშტაბით პასტორად მუშაობდნენ. კარგად შევეგუე, მაგრამ ახლა ბევრად უფრო ურბანულ გარემოში ვცხოვრობდი (სიეტლის მახლობლად).
ათი წლის ასაკში ვიყიდე ჩემი პირველი პერსონალური კომპიუტერი. მალევე აღმოვაჩინე ის, რასაც ვაკეთებდი და ცოტა ხნის შემდეგ მშრალი ორგაზმების განცდა დავიწყე. ერთხელ, როდესაც 11 წლის ვიყავი, ცნობისმოყვარეობის გამო, შიშველი ქალების სურათებს გუგლში ვუყურებდი. შეგიძლიათ ზუსტად გამოიცნოთ რას მივყავართ ამან. მე ნამდვილად არასდროს ვუყურებდი რთულ საგნებს, ის ყოველთვის მაძლევდა რაღაც ბოროტ განწყობას, რომელსაც დღესაც ვხვდები. დავიჭირე. Ბევრი. რა თქმა უნდა, არავინ ნამდვილად არ დამიპირისპირებია, ყოველთვის ვთამაშობდი ან ეკრანს სწრაფად ვთიშავდი. ეაკულაცია და წინდის ტარება დავიწყე. ცოტა ხნის შემდეგ, მე შეწყვიტე პორნოგრაფია. ჩემს გონებას შეეძლო წარმოედგინა ზუსტად ის, რაც მინდოდა, რაც, როგორც წესი, გაცილებით უარესი და პირადული იყო, ვიდრე ინტერნეტით ნაპოვნი. მე წარმომედგინა აპოკალიფსის ფანტაზია და მხოლოდ მე და ქალი მეგობარი დავრჩით დედამიწაზე, რომ გადავსახლებულიყავით და მთელი დღე მაქვს დეტალების მოსაფიქრებლად. მე სახლში ვსწავლობდი და მასტურბაცია დიდ დროს ვხმარობდი.
გასული წლის ნოემბერში, როდესაც 13 წლის ვიყავი, ჩემი ეკლესიით ახალგაზრდულ დასასვენებლად წავედი. ახლა უკვე ათზე მეტი უკან დახევაზე ვიყავი, მაგრამ ამან ძლიერად დამარტყა. გაკვეთილები ეხებოდა თვითშეგნებას და თვითშეფასებას. სახლში მივედი და აღარ ვთქვი პორნო. მას შემდეგ აღარ მიყურებია (არც არაფერი არსებითად). ამ წლის (2013 წლის) თებერვალს მაჩუქეს სამაჯური, რომელიც ჩემს ახალგაზრდულ პასტორ დედას ჰქონდა სიმსივნის საწინააღმდეგოდ. ვფიქრობდი საკუთარ თავს: ”ძნელი იქნება შენი ხელები შარვალში ჩასმა, როცა ამას ატარებ”. ამიტომ მე თვითონ დავუპირისპირდი თებერვლის ბოლოდან აპრილის დასაწყისში დაბადების დღეს წასვლის გარეშე. ნოფაპის შესახებ ჯერ არ მსმენია, ამიტომ პლაცებო არ იყო შესაძლებელი. მთელ დროს თავს მილიონ დოლარად ვგრძნობდი. იმდენი რამ აღმოვაჩინე, ჩემი მგრძნობიარე მხარე, ჩემი თავდაჯერებული მხარე, ლურჯი ბურთები და ა.შ. ეს ის იყო, რაც აქამდე ნამდვილად არ გამიკეთებია. რა თქმა უნდა, დაბადების დღეს შევუსწორე. ერთი გრძელი სესია, დილამდე. ზაფხულამდე დავუბრუნდი ჩემს რეგულარულ განრიგს, სადაც გავაგრძელე საოცარი მოგზაურობა.
ზოგადი რჩევები
• სანამ შეეცდებით (ან სანამ არ გაქვთ) მაშველი ხაზის გაკეთება. უბრალოდ გახსენით ჩასაწერი წიგნი და დაწერეთ რატომ აკეთებთ ამას და რა უნდა გააკეთოთ, რომ ყურადღება გაეფანტოთ. თუ სურვილი გაქვთ, წაიკითხეთ.
• თუ თქვენ არასდროს ჰქონიათ, ცდილობენ ცივი შხაპები. ისინი დიდ მორალურ სტიმულს აძლევენ და დროულად განაგრძობენ თქვენი ნებისყოფის გაუმჯობესებას.
• Nofap საიტი დაფიქრდით, როგორც ასაფრენი ბილიკი. ვიზიტი ასაფრენი და სადესანტო, და როდესაც თქვენ არასტაბილური ან აკლია საწვავის წავიდეთ წინ და მოდის. თუ მუდმივად შეამოწმებთ Nofap- ს, მოტივაცია გამოიყენებს წონაზე და თქვენ მუდმივად შეახსენებთ PMO- ს.
• დაივიწყეთ პორნო. სერიოზულად, უბრალოდ არც იფიქრო ამაზე. იფიქრეთ მათ, როგორც შემსრულებლებმა, რომლებიც იპარავენ თქვენს ფულს, დროს და ნაყოფიერებას და ყიდიან კომფორტულ კომფორტს.
• მიიღეთ სახლიდან. წავიდეთ სადმე, სადაც სოციალურად მიუღებელია ხელები თქვენს შარლზე. თვითმფრინავები შედიოდნენ.
• გააქტიურება გაცილებით დიდია თქვენი ჭარბი სქესის ენერგიის დიდი ნაწილიდან. საერთო ცოდნა.
• მუშაობა თქვენზე. როგორც ჩვენ ვხედავთ აქ, მეორე დღეს ამბობს: "ცვლილების საიდუმლოა თქვენი ენერგიის ფოკუსირება, არა ძველი ბრძოლისკენ, არამედ ახალ მშენებლობაში." არა მხოლოდ დაივიწყოს PMO- ს, შეავსეთ თქვენი თავი ახალი და საინტერესო რამ. ვისწავლოთ ენა, ვისწავლოთ კოდი, ვისწავლოთ ინსტრუმენტი, ვისწავლოთ ცეკვა. არსებობს ძალიან ბევრი საინტერესო რამ ისწავლოს ამ სამყაროში, და შეცვლის ნებისმიერი PMO არის სრული და არაადამიანური ნარჩენები.
ღირს თუ არა?
კარგად, ჩემი მთელი ცხოვრება მე იგრძნო, როგორიც მე ვიყავი სუპერ თვითმმართველობის შეგნებული, underweight beta- კაცი. მე შეწყვიტა ვიდეო თამაშები, მე ხუთი სხვადასხვა ინსტრუმენტის აყვანა, დავიწყე სკოლა და მივედი. ბევრი დიდი მეგობარი მაქვს და ადვილად შეუძლია ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ დროს, მე მინდა. თუ გაინტერესებთ, სცადე ერთი თვის განმავლობაში. მე არასოდეს ველოდები რაიმე დიდ ეფექტს ან ზემდგომებს, როდესაც მე პირველად ვცდილობდი, მაგრამ დასრულდა ჩემი ცხოვრების შეცვლა.
დამთავრებული
ნახევარიც კი არ დამიწერია რაც მინდოდა და სირცხვილია, რადგან ვგრძნობდი, რომ ამას სამართლიანად არ ვასრულებდი. იცოდეთ, ძალიან მადლიერი ვარ, რომ ეს ადგილი ჩემს ცხოვრებაში ადრევე ვიპოვნე, როგორც მე და რომ მიყვარხართ ყველას და გისურვებთ წარმატებებს და გილოცავთ შობას.
LINK - Მე 14 წლის ვარ. მანამდე ვმასტურბირებდი, სანამ მახსოვს. ეს ჩემი 90 დღის ანგარიშია.
by Zevante4197
;