დღეის მდგომარეობით, მე 92 დღე ვარ nofap- ში და გადავწყვიტე, რომ აღარასდროს ვიქცევი მასტურბაცია, რადგან ჩემს თავს ვაჩვენე, რომ ვერ გავუმკლავდები PMO მიწისკენ მიმავალ ბნელ გზას.
აქ მისვლა სულაც არ იყო მარტივი საქმე. როდესაც პირველად დავიწყე, 20 დღე წავედი, განმეორდა, შემდეგ 14 დღე გავიარე, განმეორდა, შემდეგ 43 დღის შემდეგ გამოვიქეცი.
მე თვითონ ვგრძნობდი ბევრ სარგებელს, რადგან PMO– მ არ მომცა მოტივაცია, რომ შემემუშავებინა და ეთამაშა სპორტი, რაც, თავის მხრივ, 185 ფუნტიდან 133 – ს მივადექი. .
ლაპარაკის დროს თვალებში ჩასვლა შემიძლია. რაც შეეხება ჩემს გოგონას სიტუაციას, ჯერ კიდევ არ მაქვს, მაგრამ ეს ძალიან არ მაწუხებს, რადგან დროის დიდ ნაწილს შემიძლია დავუთმო ჰობი და მუშაობა, რაც მახარებს.
მე არ ვიცი ეს მე ვიყავი, მაგრამ nofap ნამდვილად დამეხმარა 3 თვის განმავლობაში. მე არ ვარ იგივე ადამიანი როდესაც ვიყავი PMOing მე ვიყავი ჭარბი წონის, უცნაური, მოსაწყენი, მოსაწყენი ბავშვი, რომელიც თამაშობს ვიდეო თამაშები და faps მთელი დღის განმავლობაში .
ჩემი კლასები მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა, რადგან მე მივხვდი, რომ მათემატიკაში საშინელება და ახლა განადგურებ გეომეტრიას.
უმეტეს შემთხვევაში, პირველი რამდენიმე დღე იყო სუფთა ჯოჯოხეთი, შემდეგ კი გაცილებით ცოტა ხნით გაათრიეს, მაგრამ სთხოვდა სპონტანურად და რთულ ბრძოლაში ღამისთევა საწოლში. შესახებ relapses, ვიგრძენი, როგორც სრული shit შემდეგ ჩემი 42 დღეში streak და binged დაახლოებით 2 დღე სანამ არ შეეძლო დავუბრუნდეთ ჩემს ფეხზე.
სულ მქონდა 2 სველი სიზმარი, ორივე 42 დღიანი სერია იყო, მაგრამ PMO– ს იგივე გრძნობა არ ჰქონდა. ამის განცდა ნამდვილად არ მქონდა, ეს უბრალოდ მოხდა და მეც იგივე განვიცდი.
რაც შეეხება მომავალს, მე არ ვგეგმავ ცხოვრებას ნებისმიერ დროს. არ ვაპირებ ჩემს მეგობრებს ვუთხრა, რადგან დაველოდები მათ ცოტა ხანში შესვლას, ასე რომ სერიოზულად შეძლებენ ამას. მადლობა ყველას, ვინც კითხულობს ამ ცუდად აკრეფილ ტექსტს.
TL: dr- მე დააყენა ჩემი ასაკი, რადგან ბევრი ადამიანი, ვინც არაფაქტობრივად ჩვეულებრივ 18 to 55.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - მე ვარ 14 და მე გადავედი 92 დღე.
by იდკესანი
;