მე საბოლოოდ მივიღე იგი 365 დღეების გარეშე porn. ბოლო დროს მე ვუყურე porn იყო დეკემბერს, XX საუკუნეში. აქ არის ჩემი ამბავი. მე ახლა ვარ ახლა.
მე პირველად გავეცანი პორტს, როდესაც სკოლაში რამდენიმე მეგობარი ვიყავი. რომელი იყო, როდესაც დავიწყე fapping მაგრამ მე არასდროს დაიწყო უყურებს porn სანამ მე ვიყავი დაახლოებით 12 წლის. მაგრამ ამის შემდეგ მე დამირეკა porn. მაშინ, როდესაც მე ვიყავი დაახლოებით 13 ან 15 ვნახე ted განხილვა porn და რომ მე გააცნობიეროს მე უნდა დატოვა იგი. ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მე არასდროს ნამდვილად მივიღე ყველაფერი, რაც ნარკომანია porn მე სახის გამოიყენება მე შევინარჩუნო ჩემი საკუთარი მთიულური ხოლო მე fapped. მე არასდროს ნამდვილად წავიდა რაიმე უკიდურესი როდესაც მე ვუყურე მას. მე მხოლოდ დავრჩებოდი თინეიჯერი და სამოყვარულო porn.
რამდენიმე წლის წინ ვცადე პორნოზე უარის თქმა და დაახლოებით 150 დღე მივედი, შემდეგ ჩვევაში ჩავვარდი, რადგან საკმარისად არ ვცდილობდი მის დანებებას. მაგრამ 30 წლის 2013 დეკემბერს ახლახანს მივიღე გადაწყვეტილება, რომ თავი დავანებე და მას შემდეგ შიშველი გოგონა ინტერნეტში არც კი მინახავს.
ზოგიერთი შეღავათები მე შენიშნა, რადგან წასვლის porn.
- არ არის ისეთი შიში, რომ ახლა გაიგო გოგონებთან.
- მე ახლა შეუძლია ხალხთან თვალის კონტაქტის შექმნა.
- მე არ მაქვს ფიქრი ჩემი ინტერნეტ ისტორიის შესახებ.
- აღარ ვუყურებ გოგოებს ბებიას ან კონდახებს.
- მე გოგოებს აღარ ვხედავ როგორც საგნებს და ახლა მათ როგორც ხალხს ვხედავ.
- მე წლიდან წავიდა და ისაუბრა 3 გოგონებს, რომლებიც მე მიმზიდველი ვარ, რომელიც არასდროს არ იქნებოდა გაკეთებულა პორნოგრაფიის წასვლამდე.
რჩევის ერთი სიტყვა მაქვს ყველასთვის, ვინც ცდილობს თავი შეიკავოს პორნოდან. სცადეთ ყოველდღიურად მინიმუმ ერთი 5 წთ ცივი შხაპის მიღება. 2 წლის 12 დეკემბრიდან ყოველდღიურად ვიღებ 2013 ცივ შხაპს. თუ ამბობთ, რომ წყალი ძალიან ცივია, ნება მიბოძეთ რამე გკითხოთ. თქვენი წყალია 8 C (46 F) ზამთარში, რადგან ნაღმი აქ არის კანადაში. მე ასევე დავდივარ ცურვაში 3 C (37 F) წყალში. პირველი შხაპი შეიძლება ცუდად იყოს, მაგრამ ამის შემდეგ თქვენი სხეული ეჩვევა. თქვენ ასევე გაქვთ მეტი ენერგია და ვერ გრძნობთ დაღლილობას ცივი შხაპის შემდეგ. გარდა ამისა, ეს დაგეხმარებათ შეჩვევაში იყოთ არასასიამოვნო და მშვენივრად გრძნობთ თავს შხაპიდან გამოსვლის შემდეგ. თუ თქვენ გჭირდებათ გარკვეული მოტივაცია ცივი შხაპის დასაწყებად, გაეცანით სტატიას Impossible HQ ვებსაიტზე ცივი შხაპის შესახებ.
მე უნდა ვთქვა, რომ ძალიან დიდი ხანია წავიკითხე მთელი წლის განმავლობაში პორნოგრაფიის გარეშე. ხვალ შემდეგ დავასრულებ Pornfree 1- ს. არასდროს არ ვაპირებ პორნოგრაფიას. გოგონებთან სოციალური ურთიერთქმედება უკეთესია, ვიდრე ნებისმიერ პორნელს, რომელიც ოდესმე უყურებს.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ერთ წელიწადში პორნოგრაფია და დიდი არაფერი იცი
by 1997nofap
;