ასაკი 17 - შფოთვა და დეპრესია გაქრა, გაიზარდა ნდობა, ფოკუსირება, მოტივაცია და ენერგია

ვფიქრობდი, რომ ამ პოსტს დავწერ იმ იმედით, რომ უფრო მეტი თინეიჯერი გავააქტიურებს და დაიწყებს ამ წარმოუდგენელ მოგზაურობას, რადგან თინეიჯერების პოსტები ნაკლებია NoFap თემებში. ზოგადად, იმედი მაქვს, რომ ის ყველას დაეხმარება, ვისაც სჭირდება გადამოწმება / მხარდაჭერა / მიზეზები, დაიწყოს ან გააგრძელოს NoFap. გთხოვთ, წაიკითხოთ

მე ახლა NoFap / NoPorn- ის 57-ე დღეს ვარ და ნება მიბოძეთ გითხრათ, ეს ისეთი გამოცდილებაა, როგორიც სხვა.

როგორც უმეტესობა თქვენგანს, დეპრესია, შფოთვა, დაბალი ნდობა, საზიზღარი ურთიერთობა მაქვს ქალებთან / ქალებთან და ა.შ.

ეს იყო ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე რამ, რაც მე ოდესმე გამიკეთებია, მე 100-ჯერ განმეორდა. მე ამას ძალიან სერიოზულად ვუყურებდი, ასე რომ, ყოველთვის, როცა ვერაფრით ვერ ვგრძნობდი თავს, თავს პლანეტის ყველაზე დიდ სავალალო წაგებად ვგრძნობდი. მე კი ტირილით ვიტირებდი, რადგან ამ ბინძურმა ჩვევამ სხვა არაფერი გააკეთა, გარდა იმისა, რომ ნამდვილი ადამიანი ჩამკეტა უცნაური ციხის პირობებში, ხოლო ყველას, ვისაც ვიცნობდი, შესანიშნავად ატარებდა დროს.

რამდენიმე მინი სტრიქონის და დაწყების / გაჩერების შემდეგ, (სადაც მე შევამჩნიე უზარმაზარი მიღწევები) მე საბოლოოდ მივდივარ მარადიული PMO– სკენ.

სარგებელი -

  • ნდობის დონე 9000- ზე! შეუძლია თვალის კონტაქტის მიღება ვინმესთან.
  • ყველა ჩემი მეგობარი ბუნებრივად პატივს სცემს ახლა.
  • Massive workout იძენს არასოდეს ადრე გამოცდილი + უზარმაზარი წარმატება სპორტული თამაშები!
  • ხმა უფრო ღრმაა.
  • გაიზარდა აქცენტი, კონცენტრაცია, მოტივაცია და ა.შ.
  • აღარ ეშინია რისკების აღძვრა / ახალი რამეები.
  • ქალთა ჯანსაღი ხედვა, შეუძლია დააკვირდეს მათ სილამაზეს და ხედავენ ადამიანებს, ვიდრე ობიექტები.
  • შფოთვა და დეპრესია, არარსებული.
  • BADASS გოგონების / ქალების გარშემო + მეტი ქალი კონტაქტი! ჩემი ერთ-ერთი მინი სტრიქონის დროს ტელეფონის ნომერი მივიღე. ლათინო გოგოსგან, დათარიღებულიყო მასთან და გაირკვა. (პირველად!) მაგრამ ეს არ პროგრესირებს .. ჩემი ამჟამინდელი სტრიქონის 45 დღეს შეხვდა სხვა გოგონას და ის გახდა ჩემი პირველი გფ
  • ენერგეტიკის გადატვირთვა !!

რამდენიმე სიტყვა რეციდივების შესახებ და როგორ თავიდან აიცილოთ ისინი -

  • თუ ეს მოხდება და როდის მოხდება, ნუ იცეკავ თავს ისე, როგორც მე და ნუ ვიმეორებ. გადაადგილდით და დაიწყეთ მეორე დღეს.
  • მაქსიმალურად მოერიდეთ ტრიგერებს. მე აღმოვაჩინე, რომ YouTube- ის გვერდითი ზოლი გამომწვევების დიდი წყაროა, ამიტომ დავაინსტალირე აპი სახელწოდებით "Stylebot", რომელიც დაგეხმარებათ მისი დამალვაში.
  • გაანალიზეთ თქვენი რეციდივები და ნახეთ, რამ გამოიწვია ეს / მოჰყვა მას. რეციდივები ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც მშიერი ხართ, მოწყენილი, დაღლილი, წყვდიადი, სტრესი, გაბრაზება, ქერა და ა.შ. ჭამე რამე, დაურეკე მეგობარს, იფიქრე, ცივი შხაპი მიიღე, იცეკვე, გააკეთე არაფერი, მაგრამ PMO!
  • თუ პირველ რიგში ამ მოგზაურობაში ხართ, დიდი სურვილი გაქვთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და იყოთ ბედნიერები და კმაყოფილი. თუ თქვენ მარტივად იტყვით 'ჰაჰ ვინ იძირებს, მე ვარ რქა .. lemme fap' და შემდეგ თქვით 'aww sheet I relapsed', მაშინ უნდა გადახედოთ თქვენი მიზნის ამ მიზანს. მაგრამ თუ ადამიანების უმეტესობას ჰგავხართ და გრძნობთ, რომ აიძულებთ თქვენს თავში ის ხმა, რომელიც ბრწყინვალე მიზეზებს აძლევს წასვლას სწრაფად, აი რას აკეთებთ.
  • იარე სარკეში და იყვირე არა! მე არ დავყრი ჩემს თესლს ზოგიერთ ყალბი 2D ქალისთვის! მე დავიპყრობ ამ გამოწვევას და ვერაფერს გააკეთებ, რომ გამაჩერო!
  • უყუროთ სურვილი, რომ დაიძაბოს უბრალოდ წაიშალოს! საშუალო ხმა ჩვენი ხელმძღვანელი ჰგავს პატარა ბავშვს begging მათი დედა შეძენა მათ შოკოლადის სუპერმარკეტში. თავდაპირველად ისინი მუდმივი მაგრამ როდესაც დედა ამბობს NO! ისინი მილის ქვემოთ.
  • ეს ბევრ ბიჭს აწუხებს, მიპასუხე. თუ შემთხვევით წააწყდით შიშველი ქალების ფოტოებს, ბებიას და ა.შ., ნუ იშურებთ! თქვენ არ განმეორდით! მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ფოტოსურათები არიან, ისინი 10000x უფრო ბუნებრივია, ვიდრე პორნო პორტალი და თქვენ უფრო ხშირად შეხვდებით შიშველ პატარებს, ვიდრე პორნო სცენარებს. უბრალოდ დახურე და გადადი.
  • ფანტაზიირებას რაც შეეხება, ბიჭების უმეტესობა ცუდად მიიჩნევს მას და ანელებს პროცესს (ამის არანაირი მტკიცებულება არ არსებობს) მე არ ვეთანხმები, რადგან შენს ფანტაზიებში მონაწილეობენ ნაცნობი ადამიანები და არა პორნო სცენები. სანამ პორნოგრაფიას აღმოვაჩენდი, ვოცნებობდი ჩემი MO სესიების განმავლობაში და არანაირი მნიშვნელოვანი პრობლემა არ მქონია. ასევე მე ვიცი ის ბიჭები, ვინც გოგოების ქულის მომხრეა და პორნოგრაფიას არ იყენებს, ფანტაზიას ასრულებს და კარგად არის. გოგონების უმეტესობა ამას ფანტაზიისთვისაც აკეთებს! მისი პორნოგრაფია ეს არის რეალური პრობლემა აქ! სექსუალური სტიმულაციის ყველა ფორმისგან თავის დანებება მშვენივრად დაუქორწინებთ, თუ ეს ისაა, რაც გსურთ, გააგრძელეთ. თუ არა, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს სექსუალურ დრაივას და რეალურად დააგვიანოს თქვენი გამოჯანმრთელება, ასე რომ, ცოტათი უვნებელი ფანტაზია აქ და იქ არაფერს დაუშავებს, რამდენადაც მთელი დღე არ გაატარეთ ამით!

NoFap გადაგიყვანთ სუპერმენად? სულაც არ არის აუცილებელი, როგორც უკვე გსმენიათ, NoFap არ არის მაგიური აბი. ზოგჯერ, NoFap– მა შეიძლება არ გაგიკეთოს. ეს არ ნიშნავს მის უაზრობას, ნიშნავს მხოლოდ იმას, რომ შეიძლება სექსუალური ჩვევებით არაფერი გჭირდეთ. ასე რომ, მეტი ძალა შენთვის! ყოველ შემთხვევაში, რასაც PMO არ აკეთებს, არის ენერგია, გაბედულება, მოტივაცია და განსაზღვრა, რომ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და იცხოვროთ ის BADASS– ის მსგავსად! ეს გამოგიშვებთ ნამდვილ თქვენს სოციალური შფოთისა და უცნაურობის ციხიდან და გიყვართ საკუთარი თავი და ყველას სურთ!

დაზოგეთ თქვენი სექსუალური ენერგია და გამოიყენეთ იგი თქვენი ცხოვრების გამდიდრებისთვის, როგორც გსურთ. ძალიან ნუ იდარდებთ იმაზე, თუ როგორ მუშაობს ქალბატონებთან. მას შემდეგ, რაც თქვენ დაიწყებთ თესლის შენარჩუნებას, ბუნება აიღებს თავის კურსს და გარს შემოგივლით pussy

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, სთხოვეთ 🙂

მშვიდობა. \ //

ᲑᲛᲣᲚᲘ - ასაკი 17 - NoFap არის SHIT! შეყვარებული გყავს, ცხოვრება კარგია!

by frank_n_beanz