მე აქ არ ვარ ED- სთვის. მე ვარ 17. ეს ყველაფერი 16 წლის ასაკში დავიწყე. მე ვიყავი ჩემი ცხოვრების ყველაზე დაბალ წერტილზე, რადგან ყველაფერი დაკარგული მქონდა. იძულებული გახდა მიტოვებოდა ყველა ჩემს ოჯახს და მეგობრებს და საყვარლებს. ცოტა ხნით უსახლკაროდ წავიდა ფლორიდაში, თუმცა ეს სულ სხვა ამბავია.
ბოლოსდაბოლოს სტაბილურობისთვის, ერთ დღეს საბოლოოდ მივხვდი, რომ ბედნიერი არ ვიყავი და არ ვაკეთებდი არაფერს, რაც რეალურად გამახარებდა. ვცდილობდი, ვეწეოდი სარეველს, ვაკეთებდი ყველანაირ გიჟურ დეპრესიულ თინეიჯერს, რომელსაც არაფერი ექნა. ასე რომ, მე ვაკეთებ იმას, რაც ნებისმიერს, და წავედი სამოგზაუროდ ცხოვრებისეული კითხვების დასადგენად. კითხვები, რომლებსაც ჩემს გარდა ვერავინ პასუხობდა. ვინ ვიყავი მე, რა არის ცხოვრება და რა არის ჩემი მიზანი? მიუხედავად იმისა, რომ ვუყურებდი თვითდახმარების წიგნებს და ოკულტურ ლიტერატურას (ძალიან დიდი ნახტომია, ნუ იკითხავ), YBOP ვიპოვნე. "ეს ის იყო, რასაც ვეძებდი?", - გავიფიქრე.
ხელს უწყობს ენერგიას, ზრდის შემოქმედებას, ამცირებს შფოთვას, ზრდის სიწმინდეს. აქ მოვედი იმ იმედით, რომ ამ ერთი პატარა რამის დატოვება მომიგვარებს მთელი ჩემი ცხოვრების პრობლემას, რადგან ასე აკეთებენ ზოგიერთებს. : :) იმ დღიდან, მე 4 თვის სუფთა მიღწევისკენ წავედი. დავტოვე პორნო, მარიხუანა, ტელევიზორი და შევამცირე ინტერნეტის აქტივობა. დავიწყე ფსიქოლოგია, ხელოვნება, გიტარა, კითხვა, ვარჯიში, სიარული, მედიტაცია, ჟურნალი. ვიპოვნე ცხოვრების პასუხები, აღმოვაჩინე საკუთარი თავი, აღმოვაჩინე ვინ მინდოდა ყოფილიყო. მე ვიპოვნე ჩემი "ღმერთი", ასე ვთქვათ. ჩემს ლოცვებს ჰგავდა.
საკმაოდ ბევრი მოხვდა ბრტყელ ხაზს, ამიტომ ახლა, როდესაც პორნოში ენერგია აღარ მიდიოდა, გადავწყვიტე, რომ ცვლილებების დრო მოვიდა. 4 თვის სწავლა და ზრდა. პასუხების პოვნა, ჰობის დაკავება, ურთიერთობა ჩემს გარემოცვასთან, მშვიდობის პოვნა, საკუთარი პრობლემების მოგვარება, სხვების გადაჭრის გზები. თვითდახმარების წიგნი თვითდახმარების წიგნის შემდეგ, სწავლა სწავლის შემდეგ, გავიგე ბევრი რამ, რაც ღირებული იყო ჩემი ბედნიერებისა და საღი აზრისთვის და ეს იქნება ალმასის მსგავსი მომდევნო წლებში. ეს ჩემი ოქროს ხანა იყო. სწორედ ამას ვეძებდი. წონასწორობა ვიპოვნე. მაგრამ შემდეგ გადავწყვიტე კარგი ბალახის მოწევა. მაგრამ შემდეგ გადავწყვიტე, რომ მასტურბაცია ზიანს არ მომიყენებდა (ეს არ მოხდა, მაგრამ მოულოდნელად გადახტომამ დაიწყო ლიბიდო). მაგრამ შემდეგ მე განმეორდა 4 თვის ნიშნის დარტყმის შემდეგ.
ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს ყველაფერი დაკარგული მაქვს, რაზეც ოდესმე ვმუშაობდი. მე ტახტიდან ჩამოვვარდი. ვცდილობდი დავბრუნებულიყავი ბედნიერების იმ ეპოქაში, რადგან ვგრძნობდი, რომ არაფერი ვიყავი ამ "ნომრის ჩემს დახლზე" გარეშე. მე ბინგერი მაქვს, ისევ ჩავვარდი ფეტიშებში, დავბრუნდი იქ, სადაც დავიწყე (ო, რა გონებადაბნეული ვიყავი სიმართლისთვის)
ახლა PMO– ს მე –20 დღეა, მარიხუანას მე –9 დღე, და მე დავუბრუნდები იმას, ვინც ვარ, და მივხვდი, რომ რეალიზაცია მოვახერხე. ეს 4 თვის ოქროს ხანა არ იყო იმიტომ, რომ შეწყვიტე ჩემს პატარა მეგობარს შეხება და არც იმიტომ, რომ შევაჩერე საზიანო გარე სტიმული (თუმცა, მერწმუნეთ ბიჭებო, ეს გულწრფელად მიშველა)
ეს იმიტომ, რომ არ მომეწონა სად ვიყავი და გადავწყვიტე შეცვლა
შეცვლა, ყველას. ეს, IMO, ამიტომ ჩვენ ყველანი აქ ვართ. ჩვენ ვცვლით ჩვენს ცუდ ჩვევებს კარგი ჩვევების მისაღწევად. ჩვენ ცრუ აზროვნებას ვცვლით ჩვენს ნამდვილ აზროვნებას. ჩვენ ვცვლით ჩვენს აღქმას, თუ რატომ ვხედავ მე. ჩვენ ვცვლით საკუთარ თავს. ჩვენ ვცვლით ჩვენს თანამემამულეებს. ვსწავლობთ საკუთარი თავის და სხვათა პატივისცემას. ვსწავლობთ გავხდეთ საუკეთესო, რაც შეიძლება ვიყოთ. ჩვენ გამოვდივართ ჩვენი კომფორტის ზონიდან, ჩვენი მოხმარების, მოხმარების, მოხმარების მდგომარეობაში. და ჩვენ ვცვლით მას.
ვგრძნობ, რომ აქ ჩამოვედი და მივიღე ის, რაც მიზნად დავისახე, თუმცა ეს არ იყო ED- სთვის. ვგრძნობ, რომ აღარ მჭირდება მრიცხველი ჩემი ბედნიერების მანიპულირებისთვის, აღარ არის საჭირო მთელი ჩემი წუხილის გადატანა ბრტყელ ხაზზე. ახლა მე შემიძლია ფოკუსირება გავაკეთო…. ცხოვრებაზე. და იცი რა? Შესანიშნავია.
ვიმედოვნებ, რომ ეს პოსტი შთააგონებს ზოგიერთს და სხვებსაც ამძაფრებს. ვეცდები, ვემსახურო, რომ ამ თემში ჩემი თანამოაზრე კაცის / ქალის მხარდაჭერა მაქსიმალურად გავაკეთო, რჩევებით ან სხვა რამით. თქვენ ბიჭები არაკეთილგანწყობით გიჭერდით მხარს და მადლობას ვუხდი ბიჭებს, რომ იყავით. მადლობას ვუხდი გარი ვილსონს, რომ ამ შესანიშნავი საიტის ცნობიერება გაავრცელა. და კიდევ, მადლობა.
არ შეიძლება რაიმე მასშტაბური რევოლუცია მოხდეს მანამ, სანამ არ მოხდება პირადი რევოლუცია, ინდივიდუალურ დონეზე. ეს ჯერ შიგნით უნდა მოხდეს. ”
- ჯიმ მორისონი
ᲑᲛᲣᲚᲘ - გაითვალისწინეთ გრუნტიდან, აღმოაჩინეთ, რომ მე აღარ ვარ შეკრული.
ავტორი - ფსიქოსთერაპია
;