თავდაპირველად დავიწყე ეს მოგზაურობა ორი მიზეზის გამო: ერთი, იმიტომ, რომ მე სულ უფრო მეტად საშინელი PIED ვიყავი, რადგან მე ვიყავი 14 და არასდროს იცოდა მიზეზი, სანამ არ მომწონდა უსიამოვნო სიტუაციების შემდეგ. ვგრძნობდი გოგონებს და მქონდა ნდობა და უნარ-ჩვევები მათთან საუბარში, მაგრამ სინამდვილეში პრობლემები იყო, როდესაც ის სინამდვილეში ჩამოვიდა.
ერთ მომენტში მე რამდენჯერმე ვხვდებოდი პორნოგრაფიის საკმაოდ შემაშფოთებელ ჟანრებს, და რატომღაც საერთოდ არ ველოდი, რომ ამას რაიმე კავშირი ჰქონდა ქალებთან ჩემს სექსუალურ შესრულებასთან.
რა ჭეშმარიტად გამორთე ჩემი სურვილი, რომ შეცვალო იყო სულიერი გამოღვიძება, რომელმაც მომცა სურვილი ჩემს გარშემო მცხოვრებ ადამიანებთან მართლაც დააკავშიროთ და სქესის დანახვა უფრო ლამაზი გზაა ამის გაკეთება, ვიდრე ამას უბრალოდ მოვითხოვ. ჩემი ED- ის საკითხების შესწავლის შემდეგ ჩამოვედი ამ სუბრედიდს და გადავწყვიტე, რომ ჩემი ცხოვრების შეცვლა მალევე გადავდიოდი.
- შედეგები–
მე ახლა 18 წლის ვარ და ეს nofap– ის 90 დღეა. მე შევამჩნიე სავარჯიშო დარბაზის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება, საკუთარი ნდობა და ადამიანების ურთიერთქმედების ცოდნაც კი. მე ახლა ვხედავ ქალებს, როგორც ლამაზ ადამიანებს, იმის ნაცვლად, რომ ობიექტივიზებულიყვნენ და დაგეგმონ, თუ როგორ უნდა მოხვდნენ ჩემთვის საინტერესო ადამიანებით. მე ბევრად მეტი მეგობარი მყავს და ყველაზე უკეთესი, ყველაზე მეტად, საკუთარი თავი და სხვებიც მიყვარს.
მე არ მქონდა უხერხული მომენტი ED– სთან დღიდან მე –18 დღიდან, როდესაც მომიწია ფანტაზიირება, რომ გოგონასთან ერთად წამოვსულიყავი საწოლში და დაწყების შემდეგ სექსი მქონდა 3 გოგონასთან. ახლა ვხვდები ლამაზ გოგონას, რომელსაც ნამდვილად შემიძლია ვიყო და არ მრცხვენოდა და არ მრცხვენოდა. მე სინამდვილეში შიშით ვუყურებ რამდენს შევცვლი, გთხოვთ, ეს გააკეთოთ თქვენთვის. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რაც მე ცხოვრებაში გავაკეთე.
-რჩევები / რაც მე ვისწავლე
- ფიზიკურ სიამოვნებას არ გრძნობს როგორც ნამდვილი მადლიერება თქვენთვის და თქვენს ირგვლივ.
- მოუწოდებს შეიძლება სცემეს ერთი ორი გზა
- გადაიტანოთ სხვა რაღაც, ისეთი როგორიცაა სოციალური ურთიერთქმედება ან სპორტი, ან იფიქრეთ მასზე და აიძულე შენი გონება დამშვიდდი.
- Fantasizing შეიძლება იყოს როგორც ცუდი, როგორც porn თავად. შეწყვიტე თავი off ნებისმიერი სახის სექსუალური შეყვანის.
- შემდგომი წავიდეთ, ნაკლებად დადგენილი უკან თქვენ მიერ გადატვირთვის. Არასოდეს დანებდე.
- წარმოიდგინეთ ნებისმიერი მამაკაცური ფიგურა, რომელსაც დიდი პატივი სცეს, სულელური სახეზე ასუსტებენ შარვალს ფეხებზე. თქვენ არ შეგიძლიათ, რადგან ისინი არა. წარმოიდგინეთ ვინ გსურთ იყოთ, რადგან ის ყოველთვის უფრო ძლიერი იქნება, ვიდრე მასტურბაცია თქვენს სურვილს.
- შეხედეთ, ვისთვისაც გსურთ, ისევე, როგორც შენ გარშემო შენი მოტივაცია, რადგან სექსუალური სიამოვნება გრძელდება უბრალო წამით, ვიდრე თქვენი მთელი ცხოვრება, როგორც ადამიანი, რომელიც სარგებლობს.
წყაროები-
გოგონასთან წარმატებული სექსუალური გამოცდილების შემდეგ მე შევიგრძენი ეს სიმღერა, რომ შევახსენო, ვინ მინდა ვინმეს, ვისაც შეუძლია მის გარშემო მყოფ ადამიანებთან სიყვარულის გაზიარება და სხვა ადამიანები, როგორც მშვენიერი და საინტერესო სული. ეს იყო ჩემი ტრანსფორმაციის ჰიმნი. https://www.youtube.com/watch?v=NDH1bGnNMjw ეს სიმღერა მეხმარებოდა ყოველთვის, როდესაც თავს ვიგრძნობდი დანგრეული და მინდოდა ასე ცუდად მოევლინებინა მასტურბაცია, რაზეც ვფიქრობდი. სულ რამდენიმე დღის განმავლობაში ვგრძნობდი, რომ უნდა გამეკეთებინა რაც მახარებდა, რადგან რა აზრი აქვს ამის გაკეთებას, თუ მეზიზღება. ამ სიმღერამ გამახსენა, რომ ამას ვაკეთებ იმისთვის, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში გამახარებს. https://www.youtube.com/watch?v=Flx-xvpGARQ
YouTube- ზე მოტივირებული ვიდეოები ძალიან სასარგებლოა, უბრალოდ გამოიყურება სამოტივაციო ვიდეო და ბევრი დიდი პირობა.
Cold შოუები ღამით და როდესაც თქვენ გრძნობს, როგორც თქვენ ვერ გაუმკლავდეს მას ყველა. სერიოზულად ეს იყო ალბათ, ერთი რამ, რაც ჩემი მოგზაურობის წარმატებაა, ფიზიკური და გონებრივი სარგებელი არ უნდა იყოს სათანადოდ შეფასებული.
ეს შეიცვლის თქვენს ცხოვრებას. გთხოვ ეს გააკეთე შენთვის, შენ გიყვარს ის ვინც გახდები. თუ დახმარება და რჩევა გჭირდებათ, მე ძალიან მადლობელი ვარ იმ გასაოცარი საზოგადოებისთვის, რომელმაც გამიტაცა. ნამასტე.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღის წარმატების ანგარიში (რჩევები და ის, რაც მე ვისწავლე)
by ლევი
;