Გამარჯობა ბიჭებო. ეს იყო ერთ-ერთი ყველაზე რთული რამ, რაც ოდესმე მცდელობდა. დეკემბერში დავიწყე, მაგრამ განმეორებითი განმეორება დავიწყე კვირის შემდეგ. ამის მიუხედავად, მე 90 დღე მოვიგე. მე ეს მარტო გავაკეთე. არავის უთხრა. არ გადაამოწმა nofap. ეს იყო ჩემი პირადი ომი, რომელშიც მარტო გამარჯვება მომიწია.
რა შეიცვალა?
ყველაზე დიდი რამ არის ენერგია. როცა სახლში მიდიხარ, ვიტყვი, რომ დავბრუნდი და დანარჩენი საღამოს დავტოვებდი. შემიძლია გავაკეთო რასაც მე მინდა და ბევრად მეტი მოტივაცია აქვს. მე ასევე მაქვს თავისუფალ დროს, რადგან მე არ უნდა sift გვერდის შემდეგ გვერდი porn.
გაიზარდა ტესტოსტერონის ჩემი სისტემაში დაეხმარა ბევრი. უარყოფითი უკუკავშირის კონტროლი უზრუნველყოფს მას შენარჩუნებას, მაგრამ შენახვის სტაბილური დონე არის საოცარი. მე უფრო დარწმუნებული ვარ, უფრო ღრმა ხმა, უფრო მეტი კონტროლი და სპორტული დარბაზი უფრო ადვილია, რადგან მე მინდა კონკურენცია და კუნთების მშენებლობა უფრო ადვილია.
გოგონები. კარგად ვაფასებ ქალებს. შემიძლია ადვილად გამოვხატო ჩემი სექსუალობა, გაზრდილი ნდობა არის დიდი მზარდი და ყოველდღიური გოგონები მიმზიდველია. მე კვლავ ცოცხალი ვარ.
მაგრამ გულწრფელად. ბევრი ვიბრძოლე. ნუ ელით სუპერ ექსტრემალურ ძალებს. უბრალოდ ელით ცნობადობის ეტაპობრივ ზრდას. კრისტალურად სუფთა გონების ქონა ამის ყველაზე დიდი სარგებელია.
ერთი დღის წინ შევატყვე. ეს გონების მომაკვდავი არ იყო. კარგი იყო მაგრამ აღარ ვიქნები დამოკიდებული. სიდენოტზე, ნოფაპის შემდეგ ეაკულაციის დროს, თქვენს სპერმას მოყვითალო ელფერი ექნება. ეს ძალიან ნორმალურია და რამდენიმე ეაკულაციის შემდეგ თქვენი სპერმა ისევ თეთრი იქნება. (ეს მათთვის იყო, ვისაც შეყვარებული ჰყავს, რომლებმაც შეიძლება ყვითელი თესლი გამოიღონ)
მე არ მქონდა დრო, რომ გაეცნო NoFap- ს, მაგრამ გააგრძელე ეს ბიჭები. ნუ გააკეთებთ ამას ჯილდოსთვის, არამედ გააკეთეთ თვითკმაყოფილებისთვის, რომ თქვენ ხართ თქვენი საკუთარი ოსტატი.
მშვიდობის.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დღის განმავლობაში. საბოლოოდ.
;