მე უბრალოდ გამოვაქვეყნებ სარგებელს, რომელიც უკვე მივიღე: - გოგონები და ხალხის მიერ შენიშვნა.
მე უბრალოდ დავიწყე ისინი და დავიწყე ისინი, რომ ისინი ადამიანებიც არიან. მე შევხედე მათ. მე შევნიშნე, იქნებ მომწონს 2 გოგონა, რომელიც შემთხვევით შევხედე ჩემთვის ჯერჯერობით.
ზოგჯერ ვხედავ, რომ კლასელი მიყურებს, მაგრამ დარწმუნებული არ ვარ, რადგან ზოგჯერ მასაც ვუყურებ, ვფიქრობ, რომ შეიძლება უკეთესად აღვიქვა. ყოველთვის, როდესაც საზოგადოებრივ ადგილებში დავდივარ, მაგალითად, სკოლაში ზოგი ადამიანი მიყურებს და შემდეგ დაკავდება საკუთარი საქმით. ისინი ამჩნევენ ჩემს ყოფნას. ასევე თავს უკეთესად აღიქვამენ და პატივს სცემენ, ხალხი ჩემ მიმართ კეთილი და თავაზიანია. დედაჩემი და მამაჩემი, ისინი ვერ ხედავენ ჩემს სოციალურ ურთიერთობას სკოლაში და სხვა სიტუაციებში, მაგრამ მათ მითხრეს, რომ შეიცვალა. არ ვიცი როგორ, მაგრამ მათ შენიშნეს, რომ უფრო თავდაჯერებული გავხდი.
მე მოგიყვებით გუშინ მომხდარ ამბავს. მაქვს მართვის კლასები და, როგორც წესი, მანქანას სხვა სტუდენტებთან ერთად ვმართავ. ჩვეულებრივ, მეორე ბიჭი არ მელაპარაკებოდა, როდესაც შესვენება გვქონდა და მანქანაში ვისხედით. ჩვეულებრივ, ეს იყო სიჩუმე.
გუშინ კი მე მქონდა კლასი იმ გოგოსთან, რომელიც არ ვიცოდი. როდესაც შესვენება გვქონდა და ჩვენს ინსტრუქტორს ველოდებოდით, ტელეფონი ავიღე და მორიგი სიჩუმისთვის მოვემზადე, მაგრამ მან ღიმილით დაიწყო პატარა საუბარი ჩემთან. მან გაიღიმა, მხედველობა დამიკავშირდა. მე მასთან გამეცინა, ისე მელაპარაკა, როგორც მეგობრები ვიყავით. ეს ჩემთვის უცნაური იყო, მაგრამ მასთან საუბრის შემდეგ თავს ისე კარგად და თავდაჯერებულად ვგრძნობდი. და ეს უცნაური იყო, რომ საუბარში კარგად გამოვედი.
- მე ახლა შეგრძნება ვარ დარწმუნებული და უფრო მოწიფული!
ერთი დღე უფრო ძლიერია, ერთ დღეს უფრო სუსტია, მაგრამ თავს ბევრად უკეთესად ვგრძნობ, ვიდრე ადრე ვიყავი. ისეთი გრძნობაა, რომ საკუთარ კანში თავს ძალიან კარგად გრძნობთ. და მე უფრო სერიოზულად ვგრძნობ თავს. არ ვიცი როგორ უნდა აღვწერო ეს, მაგრამ სერიოზულად დავიწყე უნივერსიტეტის სწავლაზე ფიქრი. მე ვარ 18 წლის და ეს ჩემი საშუალო სკოლის ბოლო წელია და მე მაქვს ძალიან ძალიან მნიშვნელოვანი გამოცდა, რომელიც გადაწყვეტს, კარგად ვარ უნივერსიტეტისთვის თუ არა. მე შევამცირე სმარტფონების გამოყენება და ვიდეო თამაშები. დავიწყე მხატვრული წიგნების და წიგნების კითხვა, რაც დამეხმარება მოსამზადებლად გამოცდისთვის, ვარჯიში, მამაჩემის დახმარება სამსახურში (ბონუს ფული ჯიბეში).
ახლა დავიწყე იმის შენიშვნა, თუ რამდენად გაუაზრებელია ჩემი კლასელი. ისინი ამბობენ ხუმრობას კლასებზე, ესაუბრებიან სხვები კლასში, როდესაც მასწავლებელი ასწავლის მნიშვნელოვან საგნებს ჩვენი გამოცდისთვის, ისინი კლასებზე იყენებენ Facebook- ს, Snapchat- ს თავიანთი Iphone- ებით, როდესაც ტესტირებაზე რამე არასწორედ ხდება, ისინი მასწავლებელს ნამდვილად ადანაშაულებენ. და მათ ნამდვილად მოსწონთ წვეულება, ალკოჰოლის მიღება და ა.შ. ზოგჯერ პედაგოგებს ნამდვილად უნდა უსაყვედურონ მათ ან უთხრან ადგილების შეცვლა, რადგან საუბრობენ მეუღლესთან. ეს არის 18 წლის ადამიანების კლასი
მივხვდი, რომ მე თვითონ არ ვიყავი მუდმივად, მე ვეძიებდი მათგან მიღებას my ჩემი ნდობის გამო, ახლა მივხვდი, რომ მათზე ბევრად უკეთესი ვარ. მე ვამაყობ ჩემი ინტერესებით (ისტორია, პოლიტიკა, თვითგანვითარება, ფსიქოლოგია / ფილოსოფია ცოტათი, თვითგანვითარება). შეიცვალა ჩემი ცხოვრებისეული ღირებულებები!
- მივხვდი, რომ დრო მიედინება ნელა.
ხანდახან მუშაობისა და კითხვის წიგნის შემდეგ ვუყურებ უყურებს და გააცნობიერებ, რომ მე მაქვს იმდენი დრო, რომ დარჩა.
- დავიწყე ტარება ტანსაცმელი მომწონს
მე ვიცი, რომ ეს შეიძლება იყოს გასაკვირი, მაგრამ მე ყოველთვის ვიყიდო ტანსაცმელი,
რას ფიქრობენ ჩემზე, თუ ეს აცვიო? რაც შეეხება ამ პერანტს? არა, მე ვნახე სულელი ამ. მე არასასიამოვნო ტანსაცმლით ვცდილობდი მხოლოდ იმის დასადგენად, რომ ვერავინ იტყოდა, რომ სულელი ვარ, ან სხვები არ მიმაჩნია. ახლა, როცა მაღაზიაში მივდივარ, მე უბრალოდ ვიყიდო. მე მიყვარს ტანსაცმლის ყიდვა, რომელიც მე კომფორტულად ვგრძნობ თავს. მე ვყიდულობ მათთვის, რომ არ ვაფასებ სხვები
- ურთიერთობები უკეთესია
მე არ ვამბობ, რომ 1000000 მეგობარი მყავს. ჯერ კიდევ ვერ მივაღწიე იმ წერტილს, რომ ბევრი მეგობარი მყავდეს. რამდენიმე ნაცნობი მყავს სკოლაში და მეგობრებიც სკოლაში. მაგრამ ახლახანს შევნიშნე, რომ ახლა ჩემთვის უკეთესია მათთან საუბარი. ამდენ შფოთვას ან სირცხვილს არ ვგრძნობ. ვხედავ, რომ ჯობია ნორმალური საუბარი გვქონდეს და მივხვდი, რომ მათ მოსწონთ. ისეთი გრძნობაა, რომ ისინი უკეთესად მექცევიან და ხალხის გარშემო ისე ნორმალურად ვგრძნობ თავს.
ეს არის სარგებელი 58 დღის შემდეგ. 85 დღე და მიზანს მივაღწევ. მე ვაპირებ 143 დღეს და, რა თქმა უნდა, უფრო მეტს. ჩემი მიზანია საბოლოოდ კარგი და რეალური შობა გქონდეს. მივხვდი, რომ დიდი ხანია აღარ ვგრძნობდი ამ ატმოსფეროს ... ბოდიში ჩემი ცუდი ინგლისური ენის გამო, მე ჯერ კიდევ ვსწავლობ
ᲑᲘᲭᲔᲑᲘ!
თუ ფიქრობთ, NOFAP არის პლაცებო ან ყალბი:
-შენ სულ ცდები !!! მე ვიყავი ადამიანი, რომელიც სოციალურად ღელავდა, ეშინოდა საკუთარი ინტერესების და ნიჭის გამოვლენის, ქალების ნორმალური ხედვა არ ჰქონდა და გოგონებთან საუბრისას აბსოლუტურად უხერხული იყო. არ მქონდა ნდობა და კონცენტრირებული ვიყავი იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ სხვები. მე კი შემეძლო ჩემი მეგობრის დაცინვა, რომ სხვები მომწონებოდა
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ გაქვთ 40-50 დღე და განიცდიან დეპრესიულ ECT- ს. Უბრალოდ განაგრძე. თქვენ უკვე შეამჩნევთ გაუმჯობესებას და დეპრესია ერთ დღეს გაგრძელდება, მინიმუმ სამუდამოდ. ჭამა ქვემოთ დამოკიდებულება და შეცვლის თქვენი ცხოვრება უკეთესი არის ძალიან სასარგებლო!
მე ვარ დღეს, დღეის განმავლობაში და მალე ჩამოვა 58 დღე.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 58 დღის ანგარიში! და მაგარი რამ რაც მოხდა გუშინ!
by გადატვირთვა
;