90 დღის წინ აღმოვაჩინე ეს სუბრედიტი ახირებაზე და გადაწყვიტა, რომ მინდოდა, რომ მიეღო სასოწარკვეთილი ნაწილი ჩემი ცხოვრების გასატარებლად. ბევრი რამ გავიგე, რომ ეს უკანასკნელი რამდენიმე თვეა და ბევრი რამ შეიცვალა. NoFap დაეხმარა მომეცი საზოგადოება, რომ მუდმივად ისაუბრა შეცვლის ვინ ხარ უკეთესი.
დღემდე ნამდვილად არ ვიცი სად ვიქნებოდი, თუ გადაწყვეტილებას არ მივიღებდი PMO– ს დატოვების შესახებ. ამ 90 დღის განმავლობაში მე მეტი რამ გავაკეთე, ვიდრე უბრალოდ PMO– ს შეწყვეტა, ვმუშაობდი უფრო მეტად სოციალურზე, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე და ტოქსიკური ადამიანების მოცილებაზე ჩემს ცხოვრებაში.
ახლა უფრო მეტი მეგობარი მყავს და სოციალური სიტუაციების აღარ მეშინია. დავიკელი წონაში, თავი დავანებე სარეველების მოწევას და შევძელი უფრო მეტი ყურადღების კონცენტრირება და კოლეჯში პირველი სემესტრის ნამდვილად კარგი შეფასებები მივიღე.
მე ვფიქრობ, რომ NoFap– ის შესახებ ყველაზე კარგი ის არის, რომ ეს ყველაფერი შენზეა და რასაც შენ თვითონ აკეთებ. მე აქ მოვედი შესაცვლელად და ვაგრძელებ შეცვლას ჩემთვის და არავინ. 90 დღე მხოლოდ პირველი ნაბიჯია,
მე შევეცდები და მივაღწიო 180-ს. დარჩი ძლიერი ძმები.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - X დღე დღის ანგარიში
by dathalfblood
;