უპირველეს ყოვლისა, მინდა ვთქვა, რომ NoFap– ის გაკეთების უამრავი მიზეზი არსებობს. თქვენ შეიძლება ებრძოლოთ დამოკიდებულებას, შეეცადოთ უკეთესად გაეცნოთ მნიშვნელოვან სხვას (ან მომავალში მნიშვნელოვან სხვას), ან უბრალოდ შეეცადოთ შეამოწმოთ თქვენი გადაწყვეტილება. მიუხედავად იმისა, თუ რატომ აკეთებთ ამას, თქვენ ყველანი ძლიერი ადამიანები ხართ, რომლებიც უნდა იამაყოთ საკუთარი თავით. მე უბრალოდ მინდა გითხრათ ბიჭებს, გააგრძელეთ ეს და რომ თქვენ ამის გაკეთება შეგიძლიათ.
ახლა, მე მსურს გაგიზიაროთ ჩემი გამოცდილება, დაწყებული იქიდან, თუ რატომ არჩევა დავიწყე.
მივხვდი, რომ ჩემი შეხედულება ქალებზე დამანგრეველი იყო. მიუხედავად იმისა, რომ მე არასდროს ჩავარდნილვარ მათ დანახვაში, როგორც სხვა საშოს საშოები, მე თვითონ განადგურების გარკვეული ხარისხი ვიპოვნე. ეს გამოიხატა მუდმივ სექსუალურ სურვილზე, რის შედეგადაც იგრძნო თავი იძულებული ვარ ყოველთვის ვამოწმებდი გოგონებს, რაც არ არის ზუსტად ისეთი, რისი გაკეთებაც მინდოდა.
გარდა ამისა, მივხვდი, რომ ქალისგან რამეს ველოდი ისე, რომ არ იყო რეალისტური და ყოველთვის არ იყო სექსუალური. მაგალითად, სანამ დავიწყებდი, ამ გოგოსთან ფლირტი დავიწყე და მაშინაც კი, როცა მივხვდი, რომ არც ისე კარგად ვიქნებოდით, სულ ვურჩევდი მასთან ურთიერთობას. სინამდვილეში ეს არ მინდოდა, მე ვხედავდი, რომ ეს იყო რაღაცის ასასრულებელი, რადგან მე მომიწია. ძირითადად, PMO– ს უდიდესი როლი ჰქონდა ჩემში ქალების რეგულარულ ადამიანებად გადაქცევაში. ყოველთვის არა ნამდვილად ცუდი ან დამამცირებელი ხერხით, მაგრამ მაინც ისე, რომ თვითდამანგრეველი ვიყავი.
შემდეგი მიზეზი ის არის, რომ მე უფრო მეტად დავინახე, რომ ეს ჩემს ცხოვრებაში დომინირებდა, ვიდრე მინდა. მე დეტალებს არ გავაკეთებ, რადგან ეს ისეთი ჩვეულებრივი მოტივაციაა, მაგრამ ძირითადად, პორნოებს ყოველდღე ვუყურებდი. შედეგად ეს მუდმივი ლტოლვა იყო, მე არასდროს ვიყავი კმაყოფილი და დაღლილი და უმოტივაციო ვიყავი.
დაბოლოს, მე ბუდისტი ვარ, ამიტომ გარკვეული სურვილი იყო "სექსუალური გადაცდომა" ამომეჭრა, რადგან ეს ლტოლვას აძლიერებს, რასაც ბუდისტები ტანჯვის წყაროდ მიიჩნევენ. მე არ ვცდილობ ვქადაგო ბუდიზმის შესახებ, მაგრამ ამას უდიდესი როლი შეასრულა.
მე მინდა ეფექტების შესახებ ჩემი მოხსენება დავიწყო იმით, რომ უფრო ადვილი ხდება. მე მახსოვს მე –6 დღე და წარმოუდგენელი ნებისყოფა, რომელიც უნდა განმეორებულიყო, არ გამეორებინა. მაგრამ ამ დღეებში, ეს ნამდვილად არ არის ჩემს რადარზე. სურვილი ერთნაირად ქრება. დაახლოებით 20 დღეს, როდესაც ცხელი გოგო დავინახე, შეწყვიტა "მე მსურს მათი გაბრაზება" ან "უნდა დავიხარო" და გახდა "მსურს მათთან საუბარი". ამ დღეებში, მე ჯერ კიდევ მაქვს ჯანსაღი სექსუალობა, მაგრამ ეს არ მაძლევს იმის მოლოდინს, რომ ქალისგან რამე მოელი, და ეს არ იჩენს თავს ისე, როგორც ლტოლვა, როგორც მომენტის დაფასება. გულწრფელად ახლა სექსუალურად უფრო კმაყოფილი ვარ (როდესაც 95 დღის განმავლობაში არ ვცდილობდი), ვიდრე ოდესმე.
მე შევამჩნიე ენერგიის მომატება და ტესტოსტერონი, მაგრამ ამ სიახლეს სწრაფად გამოირჩეოდა და ეს ხდება ახალი ნორმა. მაგრამ სასიამოვნოა, რომ შეგეძლოთ დატვირთული დღე გქონდეთ და სახლში სრულებით არ გამოვიდეს.
ჩემი ახლო მეგობრის დაწყება დაახლოებით ერთი თვის წინ დავიწყე. გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ NoFap– ის საუკეთესო ეფექტები ნაჩვენებია ამ ურთიერთობაში. მისგან არაფერს ველი. მე უბრალოდ მსიამოვნებს მისი კომპანია. იმდენად სასიამოვნოა, რომ შენ შეძლო გოგოს გულწრფელად უთხრა შენი სექსუალურობის მთლიანობის შესახებ, რომ მას მხოლოდ თვალები გაქვს და არ სჭირდება ის იყოს სხვა რამე (ფიზიკურად მაინც), გარდა იმისა, რაც არის. ძირითადად ვგრძნობ, რომ NoFap დამეხმარა, ვიყო საუკეთესო ადამიანი, რაც შეიძლება ვიყო და, როგორც შედეგი, შემეძლო საოცარი გოგონასთვის უკეთესი მეგობარი ყოფილიყო.
როდესაც 90 დღე გავიარე, გულწრფელად არ მეგონა, რომ ეს დიდი საქმე იყო. სასიამოვნო იყო იმ პირობის შესრულება, რომელიც მე თვითონ მივეცი. ჯერ კიდევ ბევრი სამუშაო მაქვს გასაკეთებელი და არ ვფიქრობ, რომ 95 დღის განმავლობაში უარი ვთქვი ამით, ამით ყველაფერი დავამთავრე.
სერიოზულად ბიჭებო, ეს ასე ღირს. მე ზუსტად ვიცი რამდენად რთულია, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლია. თქვენ დღეს ბევრად უფრო მამაცი ხართ, ვიდრე კაცთა და ქალთა აბსოლუტური უმრავლესობა მსოფლიოში და საკუთარი თავის წინაშე დგახართ, რომელსაც გირჩევნიათ არ აღიაროთ. მიუხედავად იმისა, აკეთებთ ამას საკუთარი თავისთვის, ან სხვისთვის, აბსოლუტურად სასიამოვნოა და ღირს თქვენი დრო და ბრძოლა.
განაგრძეთ მუშაობა იმაზე, რომ ხართ საუკეთესო ადამიანი. მე ვიცი, რომ პირველი 90 დღის გაკეთება გამამხნევებელი და სასიამოვნო აღმოჩნდა.
LINK - დაგვიანებული 90 დღის პოსტი
;