მიუხედავად იმისა, რომ გარკვეული ხანია NoFap ვიცი, მაგრამ მას შემდეგ სერიოზულად დავიწყე 2016 ნოემბრიდან. მას შემდეგ რამდენიმე სტრიქონი მქონდა, ყველაზე მაღალი, ვფიქრობ, 41 დღე. მერწმუნეთ, ამ მოგზაურობის დროს მქონდა ჩემი რთული დღეები, განსაკუთრებით გადამეორების შემდეგ.
გაჯანსაღების შემდეგ ერთი საუკეთესო რამ შეგიძლიათ შექმნათ აზროვნება, სადაც წარუმატებლობა არ არის ყველა ნივთის დასასრული, არამედ არის შესაძლებლობა, რომ გააკეთოთ კიდევ უკეთესი სამუშაო ამის შემდეგ. ვინ იცის, იქნებ რეპატრიაცია საჭირო იყო ჩემთვის, რომ გავმხდარიყავი ის ადამიანი, ვინც დღეს ვარ.
გაითვალისწინეთ ეს ციტატა: ”წარუმატებლობა არ არის წარმატების საწინააღმდეგო, ის წარმატების ნაწილია”.
ახლა აქ მე მივიღე რამდენიმე სარგებელი:
- ზოგადად, უფრო მეტი პატივისცემა სხვისგან. ხალხი უფრო მეტ პატივს სცემს ჩემზე და უფრო მეტ ყურადღებას ვაქცევ, მიუხედავად იმისა, ქალი ან კაცი.
- მეტი ყურადღება გოგონების მხრიდან. მაგალითად, 87-ე დღეს, მე სკოლის ოთახში ვიყავი და ამ ერთმა გოგონამ (ის ერთნაირი საყვარელი გოგოა) დამირეკა (არანაირი რეალური მიზეზი არ იყო, იქნებ მას უბრალოდ ჩემი ყურადღება უნდოდა) და მიმითითა. მალე წავედი ცოტათი მასთან გასაუბრებაზე. იმ დღის შემდეგ ისევ ვნახე და მითხრა, რომ შემეძლო მასთან გაწევრიანება კლასში (იმ დღეს გაკვეთილები არ მქონდა) და მის გვერდით ჯდომა. კლასში მე ვესაუბრე მას და არ ვერიდებოდი თვალის კონტაქტის დამყარებას. საკმაოდ ტკბილი იყო. მახსოვს დრო, როდესაც გოგონებთან თვალის კონტაქტის დამყარების პრობლემა მიჭირდა, მაგრამ ახლა ბევრად უფრო ადვილია.
- სახის უკეთესობა (სახე უფრო მამაკაცურად გამოიყურება ვიდრე ფაფუკი)
- გაბრწყინებული თვალები
- უკეთესი, რბილი კანი
- ნაკლები "გონების ხმაური"
- უფრო მშვიდად და მშვიდად გრძნობთ თავს
- უფრო მკვრივი, უკეთესი თმა. მე მიყვარს ჩემი თმის შეხება (lol), რადგან ისინი თავს ბევრად უკეთესად და "ფაფუკად" გრძნობენ (უკეთეს სიტყვას ვერ პოულობენ). ადრე თმის ცვენა მქონდა (მართალია იმ დროს 17 წლის ვიყავი), მაგრამ ახლა თმა საოცარი გახდა.
- ცხოვრების ჯანმრთელი: მე განვივითარე ეს მენტალიტეტი, რომ უფრო მეტ კვლევას ვაკეთებ მნიშვნელოვან თემებზე და უფრო მეტი ძალისხმევა ჩავრთე ჯანმრთელობის პრობლემების გადასაჭრელად, ვიდრე უბრალოდ მათთან ცხოვრება. მე კიდევ უფრო ჯანმრთელი ცხოვრების ახალ გზებს ვპოულობ (მაგ., წყვეტილი მარხვა)
- ნაკლები დაღლილობა, თვალები აღარ გრძნობენ დაღლილობას და სიმძიმეს. ადრეც მქონდა გარკვეული სახის თვალის წრეები, მაგრამ ეს უკეთესი გახდა.
- ცხოვრებაში პატარა რამეები უფრო სასიამოვნოა
- უფრო პოზიტიური ხედვა
გულწრფელად გითხრათ, NoFap– ის გაკეთება ერთ – ერთი საუკეთესო გადაწყვეტილებაა, რაც მე ცხოვრებაში მიმიღია, არც ვაჭარბებ. ბიჭებო, მე გარანტიას გაძლევთ, რომ NoFap არ არის "პლაცებო სისულელეები".
მე ვარ 18.
ვიმედოვნებ, რომ ყველას შთაგაგონებთ, გააგრძელოთ ეს NoFap ცხოვრების სტილი და თუ ჯერ არ დაიწყოთ, მაშინ თავისუფლად შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს, თუ ცხოვრების გაუმჯობესება გსურთ.
მადლობას ვუხდი ყველას, ვინც გაზიარებულია თავიანთი ცოდნა და (ინსპირაციული) გამოცდილება ამ subreddit- ზე!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - მიაღწია დღეს 90! მოკლე მოხსენება
By Nomorezero0
;