ნოფაპი მუშაობს. პერიოდი არ მჯერა, თუ რამხელა პროგრესი მივაღწიე ჩემს ჟურნალში გადახედვისას. 3-დან 4 წლამდე პორნოებს დღეში 11-18 ჯერ ვუყურებდი. ეს ჩემი განვითარების 7 წელია, რაც პორნომ მთლიანად შელახა.
მიუხედავად იმისა, რომ მე მქონდა მეგობრები, მეგობრებო და ღირსეული ცხოვრება; ეს იქნებოდა გზა უფრო ადვილი, უფრო მხიარული, და მხოლოდ საერთო უფრო სასიამოვნო გამოცდილება porn გარეშე.
ვიფიქრე, რადგან პორნოების ყურება იმდენად ადრე დავიწყე, რომ სიცოცხლის დანგრევას ვაპირებდი. მე თვალს ვადევნებდი 10 ჩანართს ერთდროულად, ფეტიშის ფეტიშის დროს, 13 წლის ასაკში. 14 წლის ასაკში ძლივს გამიჭირდა. ჩემი ყველა საშუალო სკოლის მეგობრები დამარცხებულები იყვნენ და გოგონებთან ურთიერთობა ერთ კვირაზე მეტხანს არ გაგრძელებულა. განვითარების 7 წლის პორნო? ეს არის აბსოლუტურად უარესი სცენარი.
მაგრამ გამოიცანით რა? მე ეს დავიპყარი! UTTERY- მა გაანადგურა იგი. 300 დღის PMO– ს გარეშე, ჩემი სოციალური შფოთვა გაქრა. კუნთში 10 გირვანქით მეტი ვარ. ჩემს ოცნებებს მივყვები. დილის ადამიანი ვარ. მე არასდროს ვყოფილვარ დილით ადრე !! მე მიყვარს გარეთ. ჩახუტება მაძლევს ბონერს. ურთიერთობა მაქვს შემოქმედთან / ღმერთთან. მე ვაძლევთ უპირობო სიყვარულს. ვნებისგან შორს ვშორდები. საშუალო სკოლაში 2.4 GPA მქონდა. ახლა კოლეჯში მაქვს 3.5 GPA. მე მყავს საუკეთესო მეგობრები. ახლა უკვე შეგრძნება შემიძლია, რადგან ემოციები დამიბრუნდა. ჩემს ცხოვრებაში თითოეული ასპექტი აუმჯობესებს ბიჭებს
რას იტყვი? ეს ყველაფერი სულ ცოტა ხნით მოხდა.
როგორ გავაკეთე ეს? ეს საკმაოდ უბრალო ბიჭებია, მე ვიცავდი ამ მარტივ წესებს: პორნო არ არის ვარიანტი. ხელოვნური სტიმულაცია ცუდია. რეალური ცხოვრება კარგია.
ეს ნიშნავს, რომ ვიდეოთამაშები შევაჩერე. მე შეწყვიტე Youtube საათების ყურება. ფეისბუქზე გადახვევა შევწყვიტე. მე წაშალეთ ჩემი Twitter. ტელევიზორი გავყიდე. თავი მოვიცილე ყურსასმენებს და iPod ფანჯარაში გადავაგდე ... მკაცრად შევამცირე ტექსტური შეტყობინებები. მე დაბლოკა ყველა სურათი ჩემს ინტერნეტ ბრაუზერში. ჩემს კომპიუტერს ნაკლებად ვხმარობ.
ეს ასევე ნიშნავს იმას, რომ მე გავედი გარეთ, დაიწყო ლაშქრობა, ჩამოსასხმელი, ბანაკი, მეგობრებთან ერთად ჭამა, გაატარე ჩემი ველოსიპედით, აიღო ჩემი ძაღლი ფეხით, ფეხით წასული ადგილები, გადაადგილდა ახალი ადგილები, შეხვდა ახალ ადამიანს, წავიდა ცენტრში, რისკი ქალბატონებს ესაუბრნენ, ქალებს ესაუბრნენ, ქალებს სთხოვდნენ ჩემთან ერთად ჩამოკიდებოდნენ, ცდილობდნენ ჩემს საუკეთესო მკურნალ ქალებს, როგორიც იყვნენ ხალხი და არა სქესის ობიექტები, თუმცა, პირველ რიგში, ძნელი იყო და მიუხედავად იმისა, რომ წარუმატებელი აღმოჩნდა მე კი დავიწყე 4 ბიზნესი.
მე ასევე დავაყენე ჩემი კონტრში დიდი მიზანი. ნაცვლად 30 60 ან 90 დღის განმავლობაში, მე ზუსტად 9 დღის განმავლობაში. უფრო დიდი მიზნები უფრო ადვილია.
იმედია ბიჭებს დავეხმარე. და დაიმახსოვრე, უბრალოდ შეწყვიტე ყურება პორნოზე. ეს ასე მარტივია. თქვენ აღდგენთ 110% -ს.
თემა - ცდილობთ PMO- სგან სამუდამოდ დატოვებას? Მომისმინე. მე ვარ 300 დღე სუფთა 7 წლის შემდეგ.
By გააკეთე ჩემი
Ბიჭები. სამუშაოების გადატვირთვა. სერიოზულად, არასდროს მიფიქრია, რომ ჩემთვის გამოდგებოდა. მე მასტერბინაციას ვაკეთებდი დღეში 1–3 ჯერ, ყოველ დღე, 11 წლიდან 18 წლამდე. ეს ჩემი პორნოზე გაწყვეტილი განვითარების 7 წელია. მე მქონდა ყველაზე ცუდი ED წარმოსადგენია, დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი პენისი იყო გახეხილი თითის ტოლი. მაგრამ ნუ გეშინია! 339 დღის გადატვირთვის შემდეგ, თავს სუპერმენად ვგრძნობ. ჩემი ცხოვრება იყო დამარცხებული, hardcore ვიდეო თამაში junky, ძლივს გადის კლასები, დამარცხებული მეგობრებისთვის; სუფთა სიდიადისაკენ.
მას შემდეგ, რაც პორნოს ყურება შევწყვიტე, ჩემი ცხოვრება გაუმჯობესდა თითოეულ სფეროში, რომელიც წარმოსადგენია. დღეს ნება მომეცით გითხრათ ყველაფერი, რასაც მივაღწიე ერთწლიანი აღდგენის შემდეგ:
- მივედი კოლეჯის სრული წლით და წავიდა XXX GPA დან 2.6 GPA
- მე უფრო გამავალი ვარ და ხშირად ვლაპარაკობ საზოგადოებას.
- მე მყავდა შეყვარებული და ბევრ ქალს წარმატებით დავუკავშირდი.
- მე ახლა ვარ 19 წლის სტუდენტური ვერტმფრენის პილოტი. ვერტმფრენებით თითქმის ყოველდღე დავფრინავ.
- მე მეწარმე ვარ მხარეს. მე ფლობდეს ტანსაცმლის ხაზს, ასევე ზომიერად წარმატებულ სავაჭრო მანქანას, რომელიც ჩემს ცხოვრებას იხდის.
- ჩემი პენისი მუშაობს. დროის 100%. ახლა ძლიერია. Ბიჭები. ᲔᲡ ᲒᲐᲡᲐᲝᲪᲐᲠᲘᲐ.
- ჩემი ლიბიდო აქ არის ... აქ არის მისი ბავშვი! აქამდე არასდროს მიგრძვნია ლიბიდო, რადგან არასდროს მქონია. თავს ისევ 13 წლის ბავშვივით ვგრძნობ, ვფიცავარ. რამდენიმე დღის განმავლობაში უნდა ვეცადო, რომ არ გამიმძიმდეს, როდესაც ლამაზ გოგონას კაბაში ვხედავ
- ახლა ემოციებს ვგრძნობ. ეს მართლაც უცნაურია, მაგრამ ძალიან მაგარია. თითქოს ცოცხალი ვარ!
მე ვიყავი სოციალურად უხერხულობიდან, იერუსალიმური დისფუნქცია, უარყოფითი მოაზროვნე ადამიანი შრიფტით ჯონსონით ყველაფერს, რაც ზემოთ აღვნიშნე. ბიჭები, თუ ფიქრობთ, რომ აღდგენა შეუძლებელია, გაიმეორეთ თქვენი აზრები. განათავსეთ Porn DOWN. თუ უყურებთ თვალს, წელიწადზე ნაკლებია.
დააყენეთ თქვენი მრიცხველები 365 დღით და მიაღწევთ თქვენს მიზანს. უფრო დიდი მიზნების მისაღწევად უფრო ადვილია, რადგან ისინი უფრო მომგებიანია. ახლა წადით ბიჭებო! თუ მე შემიძლია ამის გაკეთება.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ვცდილობთ შეწყვიტოთ ყურება? მე ვარ 339 დღე სუფთა, გადატვირთვამ გადაარჩინა ჩემი სიცოცხლე.
;