ასე რომ, მას შემდეგ, რაც PMO- ს არა უგვიანეს მე -3 დღისა, რა უნდა ვთქვა? Ცოტა რამ. პირველ რიგში, უნდა ითქვას, რომ პირველი თვის განმავლობაში / r / nofap, მე შემეძლო საკუთარი თავი შემეყვარებინა. ორივე ძალიან დაკავებული ტიპები ვართ, მაგრამ საქმეს მაინც ვაკეთებთ ორ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, ასე რომ, ამ თვალსაზრისით ეს არ იყო ყველაფრისგან თავშეკავება.
რა მაქვს მიღებული ჩემი გამოცდილება?
გულახდილად შემიძლია ვთქვა, რომ არასდროს მქონია ისეთი მოტივი, რომ დაველაპარაკე ქალებთან და ვთხოვდი მათ, როგორც მე ვიყავი იმ პირველ თვეში; ეს ცვლილება წარმოუდგენელი იყო და ნდობა, რომელიც მე მქონდა, განპირობებული იყო noFap– ით ან პლაცებოს ეფექტით, გაცილებით მეტი იყო, ვიდრე მანამდე მქონდა. ახლაც იგივე სურვილი მაქვს ქალებთან საუბრისა და ახლაც ასე ვგრძნობ, ყოველგვარი სხვა განზრახვის გარეშე, გარდა იმისა, რომ მსიამოვნებდეს იმ ფაქტით, რომ ასე მარტივად შემიძლია საკუთარი თავის წამოწევა.
რამდენადაც PIV მიდის, მე დიდი მგრძნობელობა დამიბრუნა და ეს ცოტა მაშფოთებდა, რადგან აშკარად აღარ შემიძლია წასვლა, როგორც ადრე. ბედნიერი ვარ, რომ ჩემს პარტნიორს, რომელმაც იცის რას ვაკეთებ, თქვა, რომ ეს სულაც არ იყო პრობლემა. ორივე დაახლოებით 20 წუთში ვამთავრებთ, და ეს გულწრფელად გრძნობს თავს ბევრად უკეთესად, ვიდრე 3+ საათის განმავლობაში მივდიოდი; ეს თითქმის მივიდა იქ, სადაც PIV იყო სავალალო სამუშაო, რადგან ვიცოდი რამდენი დრო დასჭირდებოდა O- ს მიღწევას, მაგრამ ახლა ნამდვილად სიამოვნებას ვანიჭებ მას მთელი დროის განმავლობაში.
გარდა ამისა, მე არასდროს მქონია ED ან რამე, მაგრამ NoFap– ის შემდეგ, ყველაფერი… კარგად, ბევრად უფრო გამოხატული, მოდით ვთქვათ.
ვიყავი ბევრად უფრო მოტივირებული, რომ შემექმნა. მე ვხდები და რამდენიმე ძირითადი წვრთნები კვირაში დაახლოებით კვირაში, და მადლობა იმისთვის, რომ გაჯანსაღებული დიეტა (ახლა, რომ მე მოულოდნელად მქონდა უფრო თავისუფალი დრო საზამზარეული საჭმელზე) მე ნამდვილად ეძებს ჩემს სათხილამუროში.
დრომ ასევე მაძლევდა პორნოგრაფიის გრძნობების გადაფასებას. პამელა პოლმა ძალიან საინტერესო წიგნი წაიკითხა Pornified როგორ იზიდავს პორნოგრაფია ჩრდილოეთ ამერიკულ კულტურას. მასში სხვა მამაკაცების კვლევა იყო და რამდენი ხნის მანძილზე პორნოგრაფიის მოხმარება მათ სიცოცხლეს შეეხო, რამაც პარალელები მიმიყვანა, შედარებით უმნიშვნელო მოხმარებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ წიგნის გარკვეულ ასპექტებთან დაკავშირებით ვიმსჯელებთ, ეჭვგარეშეა, რომ ეს გაამყარა ჩემი მტკიცე გადაწყვეტილებების მიღწევაში და მე ყველაფერს უაღრესად გირჩევთ.
აბა სად წავიდე აქედან? გავბედავ ისევ PMO– ს სამყაროში დაბრუნებას? ვიცრუებ, თუ ვიტყვი, რომ ზოგჯერ არ ვფიქრობ ამაზე დილაადრიან ან გვიან ღამით.
90 დღე პირველი მცდელობით დავასრულე, რასაც ჩემს თავს პირობა მივეცი, რომ გავაკეთე და ახლა ბევრად უფრო გაცნობიერებული ვარ ჩემს ჩვევებზე. მე ასევე ძალიან ვამაყობ ჩემი სერიით და მეზიზღება მისი დასრულება. ვინ იცის? მაინტერესებს თქვენი აზრების მოსმენა, თქვენ, ვინც გაიარეთ 90-დღიანი გამოწვევა.
მე ვდგავარ ახალი სამყაროს მწვერვალთან, ქალბატონებო და ქალბატონებო. მე სხვა კაცი ვარ, ვიდრე ის, ვინც სამი თვის წინ ვიყავი და ყველას უნდა მადლობა გადავუხადო. ოჰ, და / r / getmotivatedეს გასაოცარი რესურსია nofapping– ისა და ზოგადად ცხოვრებისათვის, ასე რომ ყვირი იმ ხალხს.
მადლობა კითხვისთვის, და გისურვებთ წარმატებებს!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - უკვე 90 დღეა
;