მე ოფიციალურად დავასრულებ 90 დღეს PMO– ს გარეშე, 17 მაისს, არ მჯერა, რომ ეს ხდება! მე ასევე შეწყვიტა მოწევა, როგორც 3-4 თვის წინ, NoFap– სთან ერთად, მე მქონდა უამრავი უთვალავი სარგებელი, როგორიცაა:
- გაზრდილი ფოკუსირება და სიფხიზლე
- უკეთესი ვარჯიშები და გამძლეობა
0% შეშფოთებულია სოციალურ ურთიერთქმედებებში და სიტუაციებში - გაზრდილი ნდობა
- ნათელი და აზრიანი ოცნებები
- მივაღწიე ისეთ რამეებს, რომელთა დაჯერებაც კი არ შემეძლო, ამ 3 თვის განმავლობაში
- უკეთესი შეფასება უნივერსიტეტში
- ოპტიმიზმი და დროის დიდი 90% შეგრძნება.
- ასე რომ, ბევრად მეტი!
მიუხედავად იმისა, რომ ახლა მეგობარი გოგონა არ მყავს, ეს არ იყო ჩემი მიზანი, როდესაც დავიწყე. გოგოები ახლა მომწერენ და გოგოებს არ ვდევნი, უფრო მეტად ოცნებებისა და ამბიციების დევნაზე ვარ ორიენტირებული? როგორ მოხვდი ამ ეტაპზე? რამდენჯერმე წარუმატებელი აღმოჩნდით და შეისწავლეთ ჩემი გამომწვევები! ეს ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან თუ შეგიძლია აკონტროლო შენი გამომწვევები, წარმატებული იქნები. მე მქონდა დღეები, როდესაც სურვილი იმდენად ძლიერი იყო, რომ თითქმის ზღვარს ვუწევდი და რეციდივას ვაპირებდი, მაგრამ თავს გამახსენდა, რატომ დავიწყე ეს და ცივი შხაპი მივიღე და სურვილი გაქრა !
ჩემი სხვა რჩევა იქნება, რომ ყოველთვის გარშემომყოფები გარშემორტყმულიყავით და უფრო მეტად სოციალიზირებული იყოთ! იმის გამო, რომ თუ ვერასდროს იპოვი დროისთვის ფალსიფიკაციას და მოიპოვებ უფრო მნიშვნელოვან ურთიერთობებს, რომლებიც იმედია გაამდიდრებ შენს ცხოვრებას, მე მოვუწოდებ ყველას, ვინც სერიოზულად იყო დამოკიდებული ჩემნაირი pmo– სთვის, რომ დაიწყონ NoFap და დამიჯერეთ, რომ ეს დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს ცხოვრებაზე .
და არასდროს იფიქრო დანებებაზე, მე 5-ჯერ მოვახერხე წარმატება, სულ მცირე, სანამ ამ ზოლს მივაღწევდი, ყველაზე გრძელი იყო 1 თვე და ნახევარი და ეს არ ითვლება, რადგან ვფიქრობდი, რომ ზღვარი არ განიხილებოდა როგორც რეციდივის LOL და მე ზედმეტად ვბრუნავდი.
ვიმედოვნებ, რომ ეს ხელს შეუწყობს ყველა იმ ადამიანს, ვინც ჯერ კიდევ 90 დღისკენ მიემგზავრება და წარმატებებს გისურვებთ და ძალიან გიყვარს
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღე რომ დასრულდეს რამდენიმე დღე არ მჯერა !!
by Osama416
;