მე 20 წლის ვარ, კაცი და 10 წლის ასაკიდან ვებრძვი მასტერბანციას და პორნოგრაფიას. ეს იყო ჩემი ფუნქცია, რომელიც გაუმკლავდა უარყოფით ემოციებს, რომლებიც უფუნქციო ოჯახში იზრდებოდა. სანამ nofap- ს ვაკეთებდი, ვფიქრობდი, შემეჩერებინა თუ არა ჩემი ემოციური განვითარება ბავშვობაში.
ჩემს უარეს შემთხვევაში მაქვს სიმპტომები, როგორიცაა ასპერგერები, რაც მეშინია. ხშირად მეუბნებოდნენ, რომ ბევრ რამეს ვცვლიდი, რომ შემიძლია ერთი პიროვნებიდან სხვაზე გადასვლა (ძირითადად რეციდივის შემდეგ, არასდროს, როცა კარგ სერიაში ვარ).
ამ კითხვისას შეიძლება სასოწარკვეთილი იყოთ, მაგრამ კარგი ამბავია. მტკიცედ მწამს, რომ ის, რაც nofap– ზე ყოფნის დროს ვისწავლე, რეციდივის შემდეგაც კი გამიჩნდა. ყველაფერი გამოსადეგი და ყველაფერი, რაც მე ვისწავლე, ჯერ კიდევ არსებობს ტვინის ნისლის, შფოთისა და დეპრესიის შემდეგ.
ეს არის ის, რის გამოც მე მჯერა, რომ მოზარდისთვის განკუთვნილ მოგზაურობას ზრდასრული განსხვავებული აქვს (და შესაძლოა კიდევ უფრო რთული). თუ თქვენ გატაცებული ბევრი როგორც ბავშვი და ახლა მუშაობს ცემა ამ დამოკიდებულების, გამყარებაში იქ! ორი რამ უნდა გადალახავ: პორნოგრაფიული სიმპტომები და ზრდის ბალახი.
Nofap– ს ვცდილობდი 2.5 წლის განმავლობაში და ჩემი ცხოვრება ნამდვილად გაუმჯობესდა. გოგონებთან ჯანსაღი კავშირების გატარება, სოციალიზაციისა და მეგობრობის შეძენა და საუკეთესო, რეალურად, საწოლიდან ადგომის მოტივაცია. მე მთელი 90 დღე გავაკეთე და ამ ყველაფრის დასასრულს ვნახე ჩემი თავი სულ სხვა და საოცარ ადამიანად იქცა.
რეციდივის მოლოდინი და უკან დაცემა იქ, სადაც იყავით, მაგრამ სანამ გააცნობიერებთ, თუ სად გსურთ იყოთ, ისევ უკან დაბრუნდებით. 10 დღე ახლა და კიდევ 90-ზე გასვლა, წარმატებები ძმებო!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - პორნოგრაფია თაობათათვის ახალგაზრდა
;