საზარელმა პორნომ ადამიანებს ტვინი დაუბრუნა. პორნოგრაფიის მქონე ადამიანებმა ტვინის დესენსიბილიზაცია მოახდინეს. პორნოგრაფიის გარდა ყველაფერი საინტერესო არ ჩანდა. მას შემდეგ, რაც პორნოებისგან დავიხსნით, უფრო მეტად ვაფასებთ სხვადასხვა ნივთების შესახებ, ტრივიალური რამეები კი ისევ გვახალისებს.
გუშინ, მე და ჩემი ჯფა დავდიოდით ნათურების მაღაზიებში. მე ჩვეულებრივად არ მსიამოვნებს ის, რომ საყიდლებზე ვძულვარ. მე არ მომწონს ბროლის ნათურები, მისი გაწმენდა რთულია. მას ძალიან უყვარს. ამის შემდეგ ვივახშმეთ და ვისაუბრეთ და ბევრი გავერთეთ. მისი შეძენა გადავწყვიტეთ. როდესაც მან მიიღო.სახლში და დიდი სიფრთხილით გახსნა ბროლის ნათურა. იგი ამას ბავშვივით ექცეოდა. თავს ისე კმაყოფილი ვგრძნობ, რომ რაღაც გავაკეთე, რომ იგი ბედნიერი იყოს. ადრე ძალიან ჯიუტი ვიყავი და დაჟინებით ვთხოვდი ყიდვას. მადლობა nofap!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩამოსვლა 90 დღე! ჩემი ურთიერთობა ჩემს ყურსთან არის უკეთესი, ვიდრე ოდესმე.
by quitocd
სიახლეები
ვგრძნობდი, რომ ეს მოხსენება უნდა დამეწერა, თუმცა არც გამამხნევებთ და არც სასარგებლო რჩევებს მოგცემთ თქვენი მოგზაურობის შესახებ. მაგრამ ეს გარკვეული გამჭრიახობა და ჩემი მოსაზრებაა.
მასტურბაცია დავიწყე 11 ან 12 წლის ასაკში. ახლა 20 წლის ვარ, რაც 9 წელს მატარებს. უმეტეს დროს ყოველდღიურად - დღეში ერთხელ ან ორჯერ. ზოგჯერ უფრო მეტიც. თავიდან საკმაოდ უცნაური იყო. მე დავიწყე მასტურბაცია, როგორც ექსპერიმენტი (ჩვენ შეგვიძლია საკმაოდ საინტერესო რამის გაკეთება ჩვენი სხეულით, არა?), შემდეგ მივიღე კაუჭა. მეცინებოდა ის ხალხი, ვინც თავს ვერ აკონტროლებდა. ბოლოს და ბოლოს, დღეში მხოლოდ 3-ჯერ ვმასტურბირებდი, როდესაც აღვიძა და მხოლოდ სახლში, არა? იმედია პორნოზე დამოკიდებულება არ გამიჩნდა. თავიდან კომპიუტერი არ მქონდა, ამიტომ პორნოზე შესვლა აშკარად შეიზღუდა. როდესაც კომპიუტერი მივიღე, გამიჭირდა პორნოგრაფიის პოვნა, რომლითაც სიამოვნებით ვიქნებოდი მასტროლოგია. მე ვიყავი გამორჩეული, შენ იცი… ბოლოს მე არ ვიწუწუნე ამის ძებნა, უბრალოდ მივხვდი ჩემს ნათელ წარმოსახვას. მე მჯერა, რომ შეიძლება დროულად შემეძლო პორნოგრაფია. პორნოგრაფიას საკმაოდ იშვიათად ვუყურებდი, მაგრამ გემოვნება მეუფლებოდა. უცნაური ყოველ შემთხვევაში, ეს საერთოდ დავანებე მასტურბაცია და არ მენატრება.
ჩემი ცხოვრების რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე ცნობისმოყვარე რამ (თუმცა აშკარად ლოგიკურია). როდესაც გარკვეულ დროში თავს ვიკავებდი მასტურბაციადან (ვთქვათ - 5-დან 7 დღემდე), გაცილებით სასიამოვნო იყო. მაგრამ არაფრად მოქცევისგან "ამდენ ხანს" თავის შეკავება არ იყო ადვილი. და ეს არ იყო საკმაოდ სწორი, მაგრამ დიდად არ მაწუხებდა. მე ფაქტი შევამჩნიე და დავუბრუნდი ჩემს საქმეს, ანუ მასტურბაცია. მოგვიანებით, მე მივიღე იდეა - ”მე შეჩერდები მასტურბაცია და დავიწყებ სქესობრივ კავშირს!”. თქვენი ჩანაწერისთვის, მე უკიდურესად წარუმატებელი ვიყავი გოგონებთან, ერთგვარი ანტისოციალური (ან სოციალურად უხერხული, განწყობილებიდან გამომდინარე) და ამის გამო იმედგაცრუებული ვიყავი. თავშეკავების ეს ხანმოკლე პერიოდი არ უშველა ამ პრობლემას, მაგრამ მე კიდევ ერთი საინტერესო რამ შევამჩნიე - მე მქონდა რეალური სურვილი დაველაპარაკე გოგოებთან, კოლეგებთან, რამე უფრო მეტის გაკეთება, ვიდრე ჩვეულებრივ. In Boner არის ძალა! ეს მეც დამავიწყდა, მაგრამ დროთა განმავლობაში დავიღალე მასტურბაცია. ეს მოსაწყენი, მოსაწყენი იყო, უაზროდ ჩანდა (და, მე მჯერა). მე უფრო და უფრო დიდხანს გავუძელი მის გარეშე. ეს უბრალოდ მართალი ჩანდა. ცოტა ხანში აღმოვაჩინე / r / NoFap, წაიკითხეთ უცნაური ადამიანების შესახებ, რომლებიც თავს იკავებენ მასტურბაციასაგან (მე ვამაყობდი, მიუხედავად შეცდომებისა, რაც განვიცადე) და გადაწყვიტეს სერიოზული მცდელობა. ახლა აქ ვარ, 10 თვის შემდეგ, 100 დღეზე მეტი NoFap- ით და ამით თავს კარგად ვგრძნობ.
რა შეიცვალა, მაშინ? მე თავდაპირველად შეამჩნია ზოგიერთი სარგებელი, მაგრამ ისინი გარკვეულწილად ქრებოდა, პლუს არ ვარ დარწმუნებული, თუ რა შედეგია NoFap- მა და რაც მოხდა ჩემი მოგზაურობის განმავლობაში, ჩემი მოქმედებების, გარემოს შეცვლის და ა.შ. მე ვსწავლობ რამეზე და სხვა ადამიანებზე გაოცებული განაკვეთის დროს. NoFap ერთგვარი თვალისმომჭრელია. მე უფრო მკაფიოდ ვფიქრობ. მე მრავალი ილუზია დამხვდა საკუთარი თავის ან გარესამყაროს შესახებ და ახლაც ახალს ვხვდები. ამის გადაყლაპვა ჩვეულებრივ რთულია. მე უფრო კომუნიკაბელური ვიყავი? არა ისე, ერთგვარი. მე პატარა ლაპარაკში ბევრად უკეთესია და ხალხის არ მეშინია. ერთი წელი ვცხოვრობდი სტუდენტურ საცხოვრებელში, ასე რომ, ცოტათი კომუნიკაბელური რომ არ ვიყო? მაგრამ მე ვგრძნობ, რომ კიდევ უფრო ინტროვერტი ვარ, მით უფრო ძლიერად ვწევ ხელს. ზოგადად ადამიანი მომწონს, მაგრამ ზოგჯერ აბსოლუტურად ვერ ვიტან მათ. ცხოველებისა და მცენარეების კომპანიას მირჩევნია. მე ბედნიერი ვარ ამის გამო. მე არ ვარ მნიშვნელოვნად უკეთესი ქალები. მუდმივად ვსწავლობ, მაგრამ აღარაფერი ვთქვა თეორიაზე, ამ სფეროში წარმატება არ მაქვს. ძლიერ დაბლოკილი ვარ. მე ვიცი, რა უნდა გავაკეთო, მე საკმაოდ კარგად ვაკეთებ ამას, მაგრამ გარკვეულ მომენტში, როგორც წესი, უარს ვამბობ უმიზეზოდ. ყოველ შემთხვევაში, ამ ზაფხულს უარი ვუთხარი. დავიღალე ფიქრი ჩემს შესაძლო ქმედებებზე. მე არდადეგებს ვატარებ ჩემს მშობლიურ ქალაქში, რაც ძალიან ცუდად არის და არ ვაპირებ უფრო მეტის გაკეთებას, ვიდრე უბრალოდ ფილმების კითხვა, შემუშავება და ყურება. პერიოდი! წლევანდელი ახალი ჩვევები დავიწყე - გაშვება, მედიტაცია და მაშინაც კი, თუ ძალიან თანმიმდევრული არ ვარ, მათზე უარი არ ვუთხარი. მეც ვცდილობ გამოვიმუშაო, მაგრამ რეგულარულად ამის გაკეთება მიჭირს. გარდა ამისა, ამჟამად არ მაქვს დარბაზი, ამიტომ შემოქმედებითი უნდა ვიყო. თუმცა გაშვება დიდი რამეა. ეს ქმნის ჩემს განწყობას. ჩემი გამოცდილებიდან გამომდინარე, ვიცი, რომ ღრიალებს, როცა სირბილს ერთხელ აღარ მივდივარ. მე ჯერ კიდევ მომწამლავენ. ვცდილობ ვებრძოლო მას, მაგრამ გაჭიანურება რთული არსებაა. NoFap მაგიურად არ გამოასწორებს ჩემს ცხოვრებაში საგნებს. მე შემიძლია ვიყო ოდნავ მეტი მოტივირებული მაგრამ ეს არ არის საკმარისი. მე ცოტა ბედნიერი ვარ. უფრო მეტიც, მე არც ისე ხასიათზე ვარ, როგორც ადრე. მაგალითად, უარს ბევრად უფრო ადვილად ვიტან, ვიდრე ადრე. როდესაც ამაზე ვფიქრობ, მივიღებ დასკვნამდე, რომ მეტი აქტივობა უნდა ჩავრთო, როდესაც ჯერ კიდევ გაძლიერებული მოტივაციის ფაზაში ვიყავი. უფრო ადვილი იქნებოდა მათი გაგრძელება. ახლა ყველაფრის დაწყება ისეთივე რთული იქნება, როგორც ყოველთვის ჩემთვის. ბოლოს და ბოლოს კარგია ... მოხარული ვარ, რომ დავიწყე ეს მოგზაურობა. არაფრისთვის არ მჭირდება მასტურბაცია და ეს იყო შესანიშნავი ექსპერიმენტი, რომელსაც გავაგრძელებ ახლა, როგორც ჩემი ცხოვრების ნაწილი.
დიდი მადლობა დიდ დახმარებას და აქ მხარდაჭერას!
120 დღე ახლოვდება! ჩემი კანი უკეთესად და რბილდება. გუშინ, ტელეფონში მოვაწესრიგე რამდენიმე პირადი ფოტო. შევადარე ჩემი რამდენიმე სურათი ნოფაპამდე და მის შემდეგ. ნოფაფამდე სუსტად გამოვიყურებოდი და ენერგია არ მქონდა. სახე მშრალი და მოსაწყენი იყო. მე ვფიქრობდი, რომ მშვენივრად ვიყავი გატაცებული (არ ვაჭარბებ) nofap- ის შემდეგ, სურათზე ბევრი ვიცინე. კანი უფრო რბილი და ბრწყინავდა. ჩემი ღიმილიც კი არის.სხვადასხვა. ნოფაფის დაწყებამდე, ჩემი ღიმილი საკმაოდ "ბინძური" იყო, უფრო გაღიმებული ჰგავდა გარყვნილს. (ეს გუშინდლამდე ვერ შეამჩნია) ნოფაპის შემდეგ, ჩემი ღიმილი უფრო და უფრო სუფთა ხდება. ჩემი პურიც უფრო სწრაფად იზრდება. დიდი მადლობა დიდი მხარდაჭერისთვის და. დახმარება თქვენგან. ბიჭებო!
;