ჩემი ყველაზე გრძელი უკვე 12 დღეა, ახლა კი ჩანაწერი 60 უშეცდომო დღეა ... ყოველ შემთხვევაში, სანამ ნოფაპი მორცხვი ვიყავი and. და უხერხული იყო ყველა ქალთან და არასდროს მქონია ქალი მეგობრები ან ნაწლავები ქალის ნომრების მისაღებად… დეპრესიული ვიყავი და თითქმის ზედმეტად დოზირებული ვიყავი ერთხელ .
დღეს y მე მყავს მეგობრები, რომლებიც გოგოები არიან. ნომერსა და ცივ მიდგომას ვთხოვ… .. ყველაფერი ზემოთ, პირიქითაა! მე უფრო პოზიტიური და ბედნიერი ვარ ... მეშინია ქალის ნაკლებად და ნელა პროგრესირებს. გაუმარჯოს
ახლა 21 წლის ვარ ძმაო. იყო pmo ნარკომანი დაახლოებით 13-16 წლამდე ცუდი გახდა. bupy 19 მე დეპრესიაში ვარ და ა.შ. Nofap ვიპოვნე 20 წლის ასაკში და არასდროს მინანია ამის გამო.
;