ასაკი 21 - 1 წელი: უკეთესი კონცენტრაცია, ჯანმრთელობა, ურთიერთობები და პროდუქტიულობა

ეს გაკეთდა! 2014- ის დასაწყისში მე მივიღე ჩემი რეზოლუცია, რომ PMO- ს გარეშე ვიყავი მთელი წლის განმავლობაში.

ახლა მე ვამაყობ, რომ ყველას გითხრათ, რომ მე ეს მიზანი შევასრულე! რამდენიმე რამ ჩემი მოგზაურობის შესახებ:

ეს არ იყო ადვილი. იანვრის დასაწყისში ძალიან ცუდად ვგრძნობდი თავს. მე -10 დღე 100 დღე იყო. დარწმუნებული ვარ, რომ ერთადერთი, რაც გარკვეულ მომენტებში მაჩერებდა, იყო ის, რომ არ მინდოდა ჩემი მრიცხველის ხელახლა გადაყენება. ნელ-ნელა ყველაფერი გამოსწორდა, რადგან გაზაფხული შემოვიდა. მე შემეძლო მეტი დრო გავატარო გარეთ ჩემს მეგობრებთან ერთად და შემეტანა ჯანმრთელი "ჩვევები" ჩემს ცხოვრებაში. ზაფხულის დადგომის დროს PMO უფრო შორეულ მოგონებად გამოიყურებოდა, რომელიც ახლა და შემდეგ დაბრუნდა, მაგრამ მისი მართვა საკმაოდ ადვილი იყო. მე ვიტყოდი, რომ მართალია 90 დღე ჩვეულებრივი მიზანია, უკეთესი მიზანი შეიძლება იყოს 150 დღე თქვენი გადაწყვეტილების კიდევ უფრო გამყარებისთვის.

მაგრამ ...

ეს დიდად დააჯილდოვა. უკეთესი კონცენტრაცია, ჯანმრთელობა, სხვებთან ურთიერთობა და პროდუქტიულობა შედეგია PMO– ს გარეშე. მე მივიღე უფრო დიდი როლები ჩემს კლუბებში და აკადემიური საქმიანობა, ჩემი გრაფიკის დამატებითი დრო. ახლა, როდესაც ეს რეზოლუცია დასრულდა, ვგეგმავ უფრო მეტი ყურადღება გავამახვილო ჩემს ჯანმრთელობაზე და ფიტნესზე 2015 წლისთვის. მსურს კიდევ 5 კბ გავუშვა და 700 ფუნტი დავტეხო ფეხის პრესაზე, მაგალითად. არა მგონია, ეს შესაძლებელი ყოფილიყო, თუ PMO კვლავ ჩემი ცხოვრების დიდი ნაწილი და თავისუფალი დრო იქნებოდა.

ყველას გისურვებთ საუკეთესოს, სადაც არ უნდა იყოთ თქვენს შესაბამის ჟურნალებში. ვინც გეგმავს PMO– ს უფასოდ დარჩენას 2015– სთვის, იცოდეთ, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ აბსოლუტურად! მთელი სუბრედიტი შენს უკან ყველაფერზე დგას.

სიამოვნებით გიპასუხებთ ნებისმიერ კითხვაზე, თუ როგორი იყო ეს.

გილოცავთ ახალ წელს!

შენი თანამემამულე ფტროსტონატი, სტეროკები

ᲑᲛᲣᲚᲘ - დასრულდა 365 დღეები

by სტერტები