ვფიქრობდი, რომ შეიძლება ჩემი აზრების გაზიარება სასარგებლო იყოს.
შემიძლია 100% დაპირდე, რომ ეს ყველაფერი პირდაპირ ან არაპირდაპირი გზით არის NoFap– ის გამო. ასე რომ, გადაარჩინე ეს "ძმაკაცი, ეს მხოლოდ პლაცებო / ბროსოციუმია" კომენტარია. მე არ მაძლევს წყევლას.
გრძნობა ალფა
ასჯერ მეტს ვგრძნობ ალფა, ვიდრე მაშინ, როდესაც რეგულარულად ვცდებოდი. მე ნამდვილად დავუპირისპირდი ამ საშინელ სტალკერს ჩვენს ეკლესიასთან. დეტალებს ზედმეტად არ ჩავუღრმავდები, მაგრამ ის ამ ერთი გოგონასთვის პრობლემა იყო, ამიტომ მე გადავწყვიტე, რომ მას წერტილი დაესვა.
ის 40 წელზე მეტია, მე კი მხოლოდ 21 წლის ვარ. ამას პატივისცემით ვუმკლავდებოდი და გუნება არ დავკარგე (რაც შეიძლება ასეთ შემთხვევაში მომხდარიყო). ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ მისთვის ჭკუა ვცემო, მაგრამ სიამოვნებით ეს არ გამიკეთებია. ᲚᲝᲚ!
სხვა ხალხია, ვისაც ჩემი წინა სერიის დროს დავუპირისპირდი. ეს რომ არ ყოფილიყო NoFap, ალბათ საჭირო გამბედაობა არ მექნებოდა.
რეციდივის შემდეგაც კი, ალფა-ნესი დარჩა. ამასთან, ნუ იფიქრებთ, რომ ამის გამო განმეორება ნორმალურია. Არ არის. რეციდივი სხვას მივყავართ.
ასევე, მე შემიძლია მივუდგე და გაიგო გოგონების გზა უფრო ადვილია, ვიდრე ადრე. Და მე მიყვარს ეს.
ვაღიარებთ:
ეს ერთი წლის წინ აღმოვაჩინე, მაგრამ ჩემი ბოლო სტრიქონი ნამდვილად გაძლიერდა. მე შემიძლია დამაჯერებლად გამოიყურებოდე ხალხის თვალში და ვისაუბროთ ძირითადად ვინმესთვის.
არ არის სოციალური შფოთვა
ეს ერთი უზარმაზარია ჩემთვის. ესეც ერთ წელზე მეტია მაქვს, მაგრამ ყოველ ჯერზე, როდესაც რეციდივი მაქვს, ცოტა წუხილი მაბრუნებს. ცოტა ხნით მაინც. ასე რომ, ცემას არაფერი გამოადგება, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც სოციალური შფოთვა ჰქონდა.
უოლესი
მე უფრო ნორმალურ ადამიანად ვგრძნობ თავს. პორნოგრაფიის ყურება და ფაფინგი თანდათანობით შეცვლის მცოცავი. თქვენ უფრო უხერხული იქნებით სხვა ადამიანები, განსაკუთრებით გოგონები.
რაც ვნახე, ზოგჯერ ის ჰგავს, რომ სხვა ადამიანებს (განსაკუთრებით გოგონებს) გრძნობენ იმას, რაც თქვენ მოინდომეთ.
გაცილებით მეტი ენერგია
ეს ერთი უზარმაზარია. ვგრძნობ, რომ ვარ უფრო აქტიური და პროდუქტიული, როდესაც არ ვცდილობ და უყურებ პორნოგრაფიას.
რა თქმა უნდა, ეს მაგიურად არ გაგიღვიძებს ყოველდღე 100% განახლებული თუ არ გძინავს, მაგრამ როდესაც ამას დააკავშირე ჯანსაღი კვება, ძილი და ვარჯიში, შენ სულ სხვა ადამიანი ხარ.
ვნება ცხოვრებისათვის
ეს დაკავშირებულია ზემოთ მოცემულ სარგებელთან, მაგრამ მაინც. NoFap- ზე ყოფნისას ისე მომწონს პატარა ნივთებით და ზოგადად მთელი ჩემი ცხოვრებით სიამოვნება.
Discipline
NoFap მომცა ჩემთვის უზარმაზარი დისციპლინის შემუშავება, ჭამა სწორად, აკეთებს საყოფაცხოვრებო chores, სამუშაო და ა.შ.
By NoFap მე თანდათანობით გავიგე, რომ დაგვიანებული gratification ბევრად უკეთესია, ვიდრე მყისიერი სიამოვნება.
შემოქმედება
ჩემი შემოქმედება ნამდვილად გაიზარდა, როდესაც დავიწყე გამარჯვება ჩემი დამოკიდებულების წინააღმდეგ. ბოლო სერიამ კიდევ ერთხელ დამარწმუნა, რომ ეს სიმართლეა. როგორც დრამერი, ეს საოცარი იყო.
ბოლო, მაგრამ არა ნაკლებად
თითოეული ეს უპირატესობა, რა თქმა უნდა, მხოლოდ იმ შემთხვევაში ვრცელდება, თუ თქვენ არ გაქვთ. თუ თქვენ პორნოზე არ ხართ დამოკიდებული, ალბათ ასე ადვილად ვერ შეამჩნევთ სარგებელს.
თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ზომიერად მოიხმარენ porn და masturbate, შეიძლება იყოს სწორი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულების დროთა განმავლობაში.
და მაშინაც კი, თუ მოახერხა ზომიერად დარჩენა, ეს შენზე მცირედ მოქმედებს და ვერ შეამჩნევ სანამ NoFap არ შეეცდები.
ჩემი დასკვნა: პორნოსა და მასტურბაციაზე უარის თქმა, საბოლოო ჯამში, არც ისე დიდი მსხვერპლია. იმედი მაქვს ამას ვხედავ ისე ნათლად, როგორც ახლა ჩემი ცხოვრების ყოველდღე. შენი იმედი მაქვს იგივე.
Გამაგრდი! გაანადგურე შენი დამოკიდებულება. არ დატოვონ ქვა, თანამემამულე ჩემპიონები!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ფიქრები სარგებელი, თქვენი მოტივაცია!
by X4-
;