დღეს არის ჩემი 100 დღე გარეშე pmo. აქ არის გარკვეული აზრები. ეს არც ადვილია და არც ძნელი. ძნელი არ არის. ადვილი არ არის. მე უბრალოდ არ ვაკეთებ ამას, პერიოდი.
ამაზე აღარ ვფიქრობ. და ეს აღარ არის ჩემი რეალობის ნაწილი. რა თქმა უნდა, მე ვიცი, რომ PMO– ს მსგავსი რამ არსებობს, თორემ აქ ნამდვილად არ ვიქნებოდი. მაგრამ ეს უფრო ჰგავს, რომ მე ვიცი, რომ არსებობს რაღაც შავი ხვრელები. რთულია შავი ხვრელების თავიდან აცილება? არ მაინტერესებს. ისინი არ არიან ჩემი რეალობის ნაწილი.
არაფერი შეცვლილა და ჯერ კიდევ მასიური განსხვავებები აქვს. მე ცხოვრება არ დავაბრუნე თავდაყირა. PMO– ს შეჩერება ჩემი ცხოვრების გადამისამართების, ჩემი ღირებულებების გადახედვის ნაწილი იყო - რაც ჩემთვის მნიშვნელოვანია. ეს პატარა, ყოველდღიური საგნებია, რაც ყველაფერ განსხვავებას იწვევს. სინამდვილეში ეს მხოლოდ ძალიან დახვეწილი ცვლილებაა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი. ახლა უფრო მეტად ვაფასებ ჩემს თავს, რადგან ვიცი, რომ ჩემს დროსა და ენერგიას აღარ ვკარგავ საკუთარი თავის საბოტაჟისთვის. საკუთარ თავთან მშვიდად ვარ. ეს დახვეწილი და შესანიშნავია.
მე არ მაქვს განვითარებული ზესახელმწიფოები და მაინც ვხდები ჩემი საკუთარი გმირი. მე ჩემი საკუთარი გმირი ვხდები, უფრო და უფრო გავხდი ის ადამიანი, როგორიც მსურს ვიყო. ეტაპობრივად, litle ყოველდღე. ეს დიდი არაფერია. მაგრამ იმის ცოდნა, რომ მე ვარ ის, ვინც ჩემს ცხოვრებას წარმართავს, ყველა საჭირო ნდობას მაძლევს. ზესახელმწიფოს არ ველოდები. თუ ისინი რამეა, მე მსურს მათ მიღებაზე. არ ველოდები და არც იმედი მაქვს სუპერსახელმწიფოების. მე ვიცი, რომ ისე ვცხოვრობ, როგორც მე მსურს და ვიცი, რომ მივაღწევ ყველაფერს, რისი მიღწევაც მსურს და ეს არის ყველაფერი, რისიც უნდა იცოდე.
მე არ გადავქცევივარ მაგის მაგნეტად და არც მინდა. არ ვიცი, უფრო ღრმად ჩამესმა ხმა. მაგრამ სხვების გარშემო უფრო მოდუნებული ვარ და ამით უფრო მოდუნებული საუბარი მაქვს. ქალები არ მომიახლოვდებიან და მე არ დამიფიქსირებია ნიშნები იმისა, რომ ისინი უფრო მიმზიდველად მიჩნევენ მაშინ, როდესაც მე ჯერ კიდევ რეგულარულად ვაწარმოებდი PMO- ს მუშაობას. მაგრამ არაუშავს, მათი ყურადღება არ მჭირდება. როდესაც დავიწყე Nofap, ჯერ კიდევ ძალიან მყვარებოდა ჩემი ყოფილი. ჩემი დამოკიდებულება ახლა ბევრად განსხვავებულია. მე ის მაინც მიყვარს, მაგრამ არ მჭირდება და არც ველოდები, რომ მან უკან მყვარება. ასე უწოდებენ ”უპირობო სიყვარულს” და მშვენიერია. მე ის მიყვარს და ყველას, მიუხედავად იმისა, თუ ვინ მიყვარს თუ არა. მე უბრალოდ მიყვარს და თავს შესანიშნავად ვგრძნობ ამის შესახებ.
ამ საღამოსთვის საკმარისია. ბოლო აზრი:
დღეს ცოცხალი ცხოვრება მინდა ცხოვრება.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ასი დღის თავისუფლება
by მონსტრები
საწყისი პოსტი
უბრალოდ მინდოდა მითხრა მიესალმა
გამარჯობა ყველას. მე 21 წლის ვარ და ეს ჩემი მეორე დღეა PMO– ს გარეშე. მე ავად გამიჩნდა სქესობრივი კავშირის სურვილი, რომ სულ ასე დაბალი იყო პორნოგრაფიის მასტურბაციასა და ყურების გამო. ამიტომ გადავწყვიტე გადატვირთვა. პირველი მიზანი ჩემთვის 2 დღეა (მაგრამ, რა თქმა უნდა, 30 და ა.შ. ..). ეს უკვე რამდენჯერმე გამოვცადე, მართლაც შესანიშნავმა შედეგებმა ძალიან მალე, მაგრამ მალევე განმეორდა - რადგან ის ისევ საინტერესო გახდა. ამჯერად ამას სერიოზულად ვფიქრობ. ასევე მსურს შევამცირო დრო ინტერნეტში სატელევიზიო სერიალების და მასალების ყურებაზე, მაგრამ ახლა nofap– ს აქვს პრიორიტეტი. და თუ ეს ყველაფერი კარგად იქნება, სერიოზულად დავიწყებ მუშაობას ჩემს ინტერნეტ – დამოკიდებულებაზე.
რამდენიმე წლის წინ მოხდა ერთი შემთხვევა, როდესაც ეს მართლაც მიმზიდველი ავსტრალიელი გოგონა შევხვდი და დავიწყეთ მეგობრობა - მაგრამ როდესაც პირველად გვინდოდა სექსი გვექნა, უბრალოდ ვერ ვიშოვნიდი. მან თქვა "ასეთი მარცხი" და მან ამ ღამის შემდეგ კონტაქტი გაწყვიტა. ამან სექსისა და ინტიმური ურთიერთობების მიმართ ნამდვილად დაუცველი გახადა - და მე ახლაც ვებრძვი ამას.
ასე რომ, ჩემი მიზანია ზოგადად უფრო და უფრო მეტი შეხება რეალობასთან და ყველაფრის მიღმა დავტოვო, ეს არ არის რეალური და ყველაფერი, რაც რეალობის რეალობას ცვლის.
მე უკვე შევწყვიტე ალკოჰოლის მიღება ორი წლის წინ, მოწევა სამი წლის წინ და საერთოდ არ ვსვამდი ნარკოტიკებს (ბოლო კვირებში რამდენჯერმე მოწიე კანაფი, მაგრამ სინამდვილეში ნამდვილად არ მომწონს ეს - ამის გაკეთება ისევ შევაჩერე). სინამდვილეში, მე კოფეინის და რაფინირებული შაქრის მიღებაც შეწყვიტა. მე კარგად ვსწავლობ და კარგად ვაკეთებ (სწრაფად და საკმაოდ კარგ ნიშნებს), ასევე სპორტს ვუკეთებ (სირბილი და სხეულის წონის ვარჯიშები) და მაქვს კარგი სოციალური წრე.
როგორც ვთქვი, ჩემი მიზანია მაქსიმალურად დავუკავშირდე რეალობას - და ამის კიდევ ერთი ასპექტი ჩემთვის არის პატიოსნება. გულწრფელობის პრაქტიკა დავიწყე ბოლო ორი კვირის განმავლობაში და აუცილებლად გავაგრძელებ. მაგალითად, მე მქონდა ღია და გულახდილი საუბარი ჩემს მეგობართან ერთად, რომელშიც ასევე ვთქვი, რომ გარდა იმისა, რომ მისი მიმართ გრძნობები მქონდა, ჩემი გრძნობები მაქვს ჩემი ყოფილი ადამიანის მიმართ. მას შემდეგ, რაც მან დაასრულა ჩვენი ურთიერთობა, ის ვერ იტანდა აზრს, რომ მე სხვისი გრძნობებიც უნდა მქონოდა და იმის შანსი, რომ მე ის სხვისთვის დავტოვე. შეიძლება მისი დადანაშაულება? საქმე იმაშია, რომ ამაზე ცუდად არ ვგრძნობ თავს.
სინამდვილეში შიშის მიზეზი არ არსებობს.
მე დავწერე ბევრად მეტი, ვიდრე ვაპირებ გავაკეთო. თუ წაიკითხეთ ჯერჯერობით: გთხოვთ, გაუკეთოთ ჩემი ინგლისური, რადგან აშკარად არ არის ჩემი მშობლიური ენა. და მადლობა ამ კითხვისთვის.
ეს მშვენიერი პოემა ჩარლზ ბუკოვსკის მიერ საკმაოდ დიდ თანხმობას აკეთებს ჩემთვის: (ვიდეო რედაქტირებულია, არ გამოიწვევს) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;