მე ვარ 21 წლის კაცი და, როგორც მამაკაცების უმეტესობა, ხშირად ვმასტურბირებდი (დღეში 2-3-ჯერ დღეში) პორნოგრაფიული შინაარსის ყურების დროს. თუმცა, დაახლოებით 3 თვის წინ გადავწყვიტე, რომ უარს ვამბობდი და რამე ახალს ვცდილობდი. პირველი რამდენიმე დღის შემდეგ ვიგრძენი, რომ წარმატების მიღწევას არ ვაპირებდი, მაგრამ ეს ერთად გავაგრძელე და სერია გავაგრძელე. დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ აღარ მინდოდა პორნოგრაფიის ყურება ან მასტურბაცია. მე თავისუფალი კაცი ვიყავი.
მას შემდეგ, ჩემი ცხოვრება მუდმივად იყო. დროის დაზოგვა არ იყო ერთადერთი კარგი ეფექტი. მე შემეძლო უკეთესად დამეძინა, უფრო დიდხანს ვმუშაობდი, უფრო მეტი სოციალური ურთიერთობა მქონოდა და ა.შ. ჩემი ნდობა მოიმატა. შემიძლია დაველაპარაკო ხალხს (განსაკუთრებით ქალებს) ყოველგვარი შიშის და დისკომფორტის გარეშე. საკუთარ კანში სრულიად კომფორტულად ვარ. ყოველდღე ვხდები ბედნიერად და მზად ვარ დაპყრობისთვის.
მე ვიცი, რომ არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ მასტურბაცია დაკავშირებულია უკეთეს ჯანმრთელობასთან, მაგრამ რატომღაც ეს კვლევები არ ვრცელდება ჩემზე. ჩემი ცხოვრების წესი საერთოდ არ იყო ჯანმრთელი. მე ყოველთვის გოგო ვიყავი, მუდამ ვეძებდი პორნოგრაფიას, როგორც კი სახლში მივაბრუნებდი, ყოველთვის მარტო ყოფნა მინდოდა, რომ ყურების დროს ხელი არ შემეშალა. მე შევაჩერებდი და ჩქარობდი ამოცანებს, ასე რომ მეტი დრო მქონდა პორნო ვებსაიტების გასაცნობად. ეს უკანასკნელი იყო ჯანმრთელობასთან ახლოს. ეს იყო დესტრუქციული როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. მე უბრალოდ ვერ მივხვდი ამას, რადგან ვფიქრობდი, რომ ეს ჩვეულებრივი რამ იყო, რაც ყველა მამაკაცმა გააკეთა. მაგრამ ადამიანი ასობით ათასი წლის განმავლობაში არსებობდა კომპიუტერზე და პორნოზე წვდომის გარეშე. ამ გაგებით, არანაირად ვერ მივიჩნევთ კომპიუტერის ეკრანზე გადაფურცვლას ნორმალურად.
მაგრამ ახლა მე აღარ მინდა მარტო ყოფნა. სხვა ადამიანებთან ერთად დროის გასატარებლად სარგებლობენ. მე აღარ ვუსურვებ porn. მე ვაფასებ სუფთა ქალის სილამაზის ბევრად უფრო. მე აღარ ვგრძნობ დაღლილი ან შეუსრულებელი. ბედნიერი ვიღვიძებ და ბედნიერი ვარ. მე აღარ დაგვრჩა ზედმეტი დრო. ყოველდღიური მიზნები მაქვს და კმაყოფილება შეავსოთ. მე წარმატებას ვპოვობ ჩემს ცხოვრებაში ყველა ასპექტში.
ეს ბოლო 3 თვე ჩემი ზრდასრულობის ყველაზე სანახაობრივი თვეები იყო. 1 წლის ნიშანს ვერ დაველოდები. ვიმედოვნებ, რომ ის, რაც აქ გავაზიარე, გავლენას მოახდენს მამაკაცთა მცირე პროცენტზეც კი, რომ იგივე რამ სცადონ და ნახონ, რამე სარგებლობა მოაქვს მათ ეს.
Tl: dr: არ masturbating ან უყურებს porn for 3 თვის აქვს მასიური დადებითი გავლენა ჩემს ცხოვრებაში. ვიმედოვნებ, რომ აქედან ზოგი ადამიანი შეიძლება მოტივირებულ იქნას, რათა ეს ყველაფერი სცადოს. Წარმატებები.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ბრწყინვალე ეფექტი 3 თვის არ fapping
by tossout124
;