6 წელი მე ვარ სასწავლო კრივი და bodybuilding. მე არასდროს მივიღე რაიმე კუნთოვანი ან ხელები. მას შემდეგ, რაც მე -7 თვეში NoFap მცდელობები (ყველაზე გრძელი 10 დღე სარაკეტო) მე სხეული მე ყოველთვის ოცნებობდა! ჩემი ფეხები საბოლოოდ თხელი, ვიდრე ჩემი წელის. ჩემი უკან და მხრის და იარაღის არის მჭლე და უფრო დიდი ვიდრე დანარჩენი სხეული. მაქვს ფაქტიურად არ ცხიმი ჩემი მენჯის, არსებობს კი ვენები. ჩემი ხელები ვენაა და ჩემი სპორტის გამძლეობა საოცარია. მე დაკარგა 39 კგ (10 ფუნტი), დან 22 to 90, withouth და დიეტა. NoFap- სთან ერთად ჯანმრთელი ვიყავი.
მე კვლევა გავაკეთე და მე მჯერა, რომ ეს მოხდა, რადგან ადრე NoFap მე ხარჯავს ყველა ჩემი სექსუალური ენერგია მასტურბაცია და porn binge arousal. ალბათ, ახლა გავიგე, რომ გადავწყვიტე, გადაეკითხა და მუშაობდა სამშენებლო სამუშაოზე. Რას ფიქრობ?
თემა - ვინმეს ახსნა ეს ჩემთვის
by მერწყული
;